자살 : Hindsight에서

내 아들은 1999 년 봄에 정신 분열증과 함께 살았고 1999 년 봄에 목숨을 잃었습니다. 충격과 슬픔과 함께 잠에서 깨어나 몸을 감싸고 서서히 죽어가는 공포를 느꼈습니다. 내 직관에 거짓말. 몇 달 간의 급한 슬픔을 통해 나는 얼마 동안 자살에 대해 생각해 봤다는 징후들을 정리하기 시작했다.

뒤늦은 지혜에서, 우리 모두를 어리석게 만드는 견해, 그들은 모두 너무 평범했습니다. 그러나 당시에 아무도 그들을 보지 못했습니다. 나는 그의 아버지가 아닌, 우리가 상담 한 정신과 의사가 아니라 내 자신의 치료사를 보았습니다.

그의 불행은 명백했다. 그는 정신병이 있다고 생각하지 않았습니다. 대신에, 그는 음식에 마약을 섞은 것으로 생각하고 공중에 독소가 있으며 아버지와 나는 그의 진짜 부모는 아니지만 가짜 돈을 지불했다고 생각했습니다. 부 자연스럽게이 일로 인해 그는 두려운, 분노하고 쓴, 호전적이었습니다. 그는 저를 모욕했고 나를 욕했습니다. 책을 버리 겠다는 협박을하면서 저를 페니니스트라고 불렀습니다.

단지 아주 가끔씩 그의 오래된 자기 표면이 희미해질 것입니다. 대부분의 경우, 그는 매우 분열되어서 학생의 업무를 교정하거나 수업을 준비하거나 식사를 조리하는 동안 주로 분노를 다루어야한다는 사실을 알고있었습니다.

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그러나 어떤면에서는 자신의 삶을 살 수도 있다는 생각이 들었다. 나는 정신 분열증이있는 사람이 첫 번째 붕괴 후 10 년 이내에 자신을 죽일 가능성이 10 분의 1에 이른다고 읽었습니다. 생각이 내 마음을 넘어 섰을 때, 나는 자신을 안심시키는 길을 찾을 수있었습니다. 그의 죽음 이후에 그들 중 어느 누구도 이해할 수 없었습니다.

엘파소에있는 모텔에서 몇 달간 돌아온 그는 비행기가 추락했으면 좋겠다고 말했다. "불행히도, 그렇지 않았습니다."그가 말했다.

"당신이 30 살일 때, 그는 또 다른 기회에 저에게"인생에서 많은 것을 받아 들여야한다고 말했다. 정말 믿을 수 없을 정도로 작을 때 힘들어요. "

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"그런 식으로해야합니까?"나는 약물 치료를 생각하면서 물었다. 그러나 그것을 가져 오는 것은 쓸모가 없다는 것을 알고있었습니다.

"나는 그것이 확실하다는 것을 확신한다"고 말했다. "문제는 내가 할 수있는 일에는 아무런 의미가 없다."그는 병이들 때까지 MIT에서 물리학 박사 학위를 취득하고 투약 거부로 인해 계속할 수없는 훌륭한 학생이었습니다. 그러나 그는 이것을 잘 기억하지 못했습니다. 그가 자랄 때 우리가 얼마나 가까이 있었는지도 기억하지 못했습니다. 그는 MIT에서 철수 한 후 몇 년 동안 자신을 고립 시켰고, 18 개월이 된 것을 알기 위해 저와 그의 계부와 누이와 함께 살기 위해 집으로 왔습니다.

지난 몇 달 동안 그는 신경계에 화를 내거나 설사를 주었던 약물을 급히 먹으면서 나를 절박하게 두 번 이상 잠에서 깨웠다. 다음날 아침에 그는 다시 시작할 것입니다. 누군가는 커피 숍에 그가 구입 한 커피를 넣기위한 약을 공급하고있었습니다. 또는 아마도 그들은 쥐 독을 사용했을 것입니다.

"그들은 어떻게 그럴 수 있겠는가?"나는 물었다. "커피는 그 큰 항아리에서 나옵니다. 그들이 컵을 채울 때 바로 서있다. "

"손의 속임수."

"나는 커피를 거기에 묻는다. 기분이 좋네. "

"나는 그들이 취약하다는 것을 알고있다."

어느 날 아침 그는 뒷 창문에서 열쇠를 던져 버렸습니다. 그래서 직장에 나가기 전에 나는 그 사람을 마당에서 꺼내기 위해 1 층 아파트에서 귀찮게해야했습니다. 다른 날 그는 우리 전화선을 이웃 사람의 전화선과 가로 지르면서 전화 회사에 전화해야했습니다.

내가 말한 그 누구도 그의 편집증에 함몰을 만들 수 없었다. "사물이 보이는 것처럼 보이지 않습니다."그는 나를 불길하게 말했다. 그가 내가 그의 어머니임을 증명하기 위해 유전자 검사를 할 것인지 물어봤을 때 나는 쉽게 동의했다. 그는 단지 빨리 시험을 위조 할 수있을 것이라고 생각하면서 의심을 잃었습니다.

그의 적대감은 끊임없이 나타 났고, 음탕 한 말로 표현되었고 내가 비열하게 여겼다. 그러나 지난 주 그는 더 차분했습니다. "나는 중요한 것을하고 싶다"고 그는 말했다. 나중에 그는 아버지와 나는 그의 부모가 아니라는 자신의 믿음을 제기했다. "너는 내 어머니, 잉그리드? 지금은 자백 할 때입니다. "

"나는 네 엄마 야."

되돌아 보면, 나는 그가 자신의 인생을 생각하고 있다고 나에게 말했다는 것을 알 수 있습니다.

우리는 그가 우울하고 낙담하고, 동원 해제되고, 비무장화되고, 밖으로 나왔다 "고 말하면서 그의 방에 서있었습니다. 창문을 향해 지나가고 나서, 그는 자신을 반복했습니다."우울하고 낙담하여 무력화 시켰습니다. 비무장화되고 조별된다 "고 주장했다.

며칠 후 나는 이해했다. 그는 자신이 너무 우울 해져서 전적으로 혼자서 나갈 것이라고 말하고있었습니다. 그는 수년 전에 그는 힘이 없다고 말했습니다. 그는 선택의 여지가 없었다. 자신의 삶을 살면서 자신을 떠난 유일한 힘이 "중요한 것"을 할 수있는 유일한 방법 인 것처럼 보였습니다. 그가 말한 총이 없으면 그는 또한 비무장화되었습니다. 그리고 운동, 감정, 삶을 포기하기 위해 싸움에서 벗어나려는 그의 결정에 의해 해체되었습니다.

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이것은 자살 위험에 처했을 때 정신병에 관한 전국 연맹의 지침입니다.

경고 신호

자살에 대한 이야기는 "나는 여기에 없었 으면 좋겠어."와 같이 겉보기에 무해한 생각으로 시작할 수 있지만 더 명백하고 위험해질 수 있습니다.
알코올 및 마약 사용 증가
공격적인 행동
친구, 가족 및 지역 사회의 사회적 철수
극적인 분위기 스윙
말하기, 쓰기 또는 죽음에 대해 생각하기
충동적이고 무모한 행동

임박한 위험

이러한 행동을 보이는 사람은 즉시 치료를 받아야합니다.

그들의 일을 정리하고 물건을 버리십시오.
친구와 가족에게 작별 인사
분위기가 절망에서 침착로 바뀝니다.
아마도 총기 나 처방약과 같은 자살 도구를 둘러 봄으로써 계획을 세웁니다.

확신이 없으면 면허가있는 정신 건강 전문가가 위험을 평가하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

– 자세한 내용은 https://www.nami.org/Learn-More/Mental-Health-Conditions/Related-Conditi…를 참조하십시오.

또는 https://www.nimh.nih.gov/health/topics/suicide-prevention/index.shtml