National Eating Disorders Awareness Week와 함께 The Today Show는 긍정적 인 신체 이미지를 홍보하기 위해 디자인 된 행사 인 Your Selfie Week를 개최했습니다. 오늘 쇼 앵커 인 사바나 건 트리 (Susannah Gunthrie)는 이벤트 프로모션에서 다음과 같이 말했습니다. "그리고 Your Selfie Week를 시작하기 위해, 우리 모두는 월요일에 화장을하지 않을 것입니다. 그래서 무서운 아침일지도 모른다는 경고를 받았다. "순진한 경험을했던 낙관론이 빨리 사라졌다. 1 주일 행사는 근본적인 자기 증오와 함께 표면적으로 긍정적 인 메시지로 채워지는 것으로 나타났습니다.
이 모순적인 메시지는 우리의 불안감에 대해기도하고 우리가 그것을 최소한 기대할 때 우리를 때려 눕힌다. 우리 자신을 사랑하도록 격려받는 동안, 우리는 또한 우리가 현재있는 것처럼 충분히 좋지 않다는 말을 듣습니다. 셀룰 라이트에 관해서, 사바나는 "나는 공공 장소에서 수영복을 입지 않으려 고합니다. 그것은 미국에 대한 나의 선물입니다. "그녀의 체중과 신경질적인 농담을 드러내 기 전에 그녀는 몸무게를 말할 때가왔다 (분명히 이것은 몸을 사랑하는 활동이라고 생각 하는가?). 그녀의 몸무게를 변명하는 것처럼 다른 앵커들은 몸을 "subpar"로 묘사하고 2 명의 암 앵커는 출산 후 자신의 위장에 대한 불만을 표현합니다. 예, 우리 중 대부분은 우리의 신체 이미지에 대해 전화를 끊습니다. 실제로 투데이 쇼 (The Today Show)가 실시한 조사에 따르면 여성의 67 %는 정기적으로 외모에 대해 걱정하고 있습니다. 그러나 우리 자신을 사랑하는 것조차도 미디어는 도움을 줄 수는 없지만 몸을 싫어하게 만듭니다.
더 투데이 쇼 (The Today Show)는 시청자가 자아를 바꾸 도록 격려하기보다 30 일을 더 나은 당신이 챌린지 하는 형태로 사랑스런 셀프 위크 ( Self Yourie)를 마무리했습니다. 이 이벤트는 앵커 및 개인 트레이너 인 Jenna Wolfe가 "건강"을 향상시키기 위해 시청자와 함께 작업 한 것이 특징입니다. 당연히이 프로그램은 건강보다 체중 감량에 더 중점을 두었습니다. Jenna는 시청자에게 동기 부여를 위해 의도 된 협박적인 음색으로 시청자에게 "건강 해지고 건강한 식생활을하는 것이 쉽다면 모든 사람들이 그렇게 할 것입니다. 오늘부터 나는 도전 할 것입니다. 더 나은 당신에게 30 일 및 30 팁. 당신은 당신의 일에 노력을 기울이고, 아이들을 키우는 데 노력을 기울이고, 건강과 체력에 약간의 노력을 기울이십시오! "그래서 우리는 게으르다가 움직이지 않기 때문에 너무 뚱뚱하니 ?? 우리가 건강에 노력을 기울일 생각 만했다면, 우리는 가늘어 질 것입니다! *주의 사항 * 대부분의 사람들이 체중 감량을 추구 할 때받는 고통은 게으르고 자극받지 않은 것입니다.
Jenna의 첫 번째 팁은 음식 일지를 작성하고 파트너와 함께 도전에 참여하는 것입니다. 이 두 가지 팁은 우리가 매일 먹는 모든 것을 적어두고 일주일에 한 번씩 우리의 파트너에게 일기를 이메일로 보내서 우리가 우리의 실패를 공개한다면 우리가 아마도 느낄 수있는 수치심을 통해 "책임질" 먹는 계획에.
우리 자신을 미워하는 것이 우리를 가늘게 만들면, 우리는 비만 국가가 될 것입니다. 상반되는 사랑의 메시지는 너 자신을 싫어한다. 우리가 현재있는 것처럼 충분히 좋지 않다는 신화를 강화시킨다. 우리가 체중을 줄이면 우리는 받아 들여질 것이다. 누군가가 이러한 우울한 메시지로 인해 사람들이 체중 감량을하게된다고 생각한다면 내 글 "체중 감량의 아이러니 효과"를 읽으십시오. 신체 이미지의 불만족은 혼란스러운 식사뿐만 아니라 자신의 불만족을 전반적으로 느끼게합니다. 우리가 진정으로 우리의 자아를 어떤 모양과 크기로도 사랑할 수있는 수용과 복지의 모델을 향해 노력합시다!
