최근 뉴욕시의 매우 힘든 스핀 교실에서 한 여성이 철수하고 이메일을 확인하기 위해 IPad에 로그온했습니다. 강사는 행복하지 않았고 공개적으로 수치스러워하면서 (레이디 가가의 Bad Romance에서 109 RPM의 오르막을 배경으로 페달링하면서 이메일을 멀티 태스킹하려고 시도했을 때), 클래스는 만장일치로 박수 갈채를 보냈습니다.
기술과의 관계에 대해 블로그를하고 내 말을 읽는 데 의존하고 있기 때문에 블로그 독자를 확보하기 위해 블로그 트래픽을 생성하려면 읽는 독자가 로그온해야합니다. 그러나이 게시물은 LOG OFF에 대한 의식적인 선택을하고 디지털 생활에서 많은 시간을 할애 할 수 있도록 힘을 실어주고 있습니다. 얼마나 편리하고 접근하기 쉬운 기술이 되었든 우리가가는 곳곳에 우리가 묶여 있는지 여부는 여전히 우리의 선택입니다.
유아로, 우리 중 많은 사람들은 우리가 어떤 상황에서도 함께 참여를 거부 아기 담요, binkies 또는 상상의 친구가있었습니다. 소아과 의사와 정신 분석 학자 인 Donald Winnicot은 불안정에 직면하면서 자신의 개성과 관련하여 위로를 제공하는 다양한 물건 (봉제 인형, 담요 등)에 붙어있는 유아 현상을 묘사하기 위해 "과도기적 대상"이라는 구절을 만들어 냈습니다. 그들의 1 차 진료인과의 분리로 인해 이것은 완벽하게 자연스러운 발달 단계이며, 대부분 부모님은 우리가 성장할 때까지 우리의 대리자와 우리의 공생 관계를 만끽합니다. 전환은 우리의 개성화의 정상적인 부분이며, 모든 세대의 사람들은 이러한 발달 전환을 통해 안보를 제공하기 위해 편안하고 친숙한 것에 첨부 할 것입니다.
이별과 개종으로 어려움을 겪고있는 사람들에게, 전이 물체는 앞으로 나아갈 수있는 방해물이되며 물체는 책임이된다. 어느 시점에서 너덜 한 옷감이나 까다로운 가상의 친구는 더 이상 귀엽지 않거나 연령에 맞지 않으며 건강한 발달을 위해 버려 질 필요가 있습니다.
기술 장비는 21 세기의 공동 보안 담요입니다. Winnicot은 자신의 저서 Playing and Reality 에서 "…… 오늘날 우리가 고려해야 할 대상의 사용으로 그 대상이 많이 사용되지는 않습니다."현대의 애정 (IPads, IPhones, Blackberries, 스마트 폰, 등)는 종종 다른 사람들과의 얼굴을 마주 앉아있는 시간에 영향을 미치고 혼자가되는 것을 방해합니다. 치료사로서, 치료 시간에도 로그 오프를 꺼리는 고객이 있습니다. 아이러니하게도, 우리가 항상 연결될 수있는 시간에, 우리는 점점 더 서로 단절되어 있습니다.
오늘 밤 레스토랑에서 당신을 둘러보고 서로 이야기하는 대신 휴대폰 문자 메시지를 듣는 사람의 수를 관찰하십시오. 손을 잡는 대신 핸드 헬드를 들고 두 사람을 만나는 낭만적 인 테이블에서 부부를 만날 때 특히 중요합니다. 영화, 연극 또는 심포니에서 주변의 사람들이 얼마나 많은 소리, 삐 소리와 윙윙 거리는 소리를 들으며, 당신을 즐겁게하기 위해 지불 한 재주가 아니라,주의를 기울이십시오. 사람들은 연결 상태를 유지할 필요성을 느끼지 않고 더 이상 화장실을 사용할 수 없습니다. 이유는 "화장실"이라고합니다.
한 종족으로서, 우리가 즉시 접근 할 수 없다면 존재하지 않는다고 생각하는 것처럼 말입니다. 이 분리 불안은 엄청난 양의 퇴보입니다. 첨단 기술 장치는 어느 곳에서도 사용되지 않기 때문에 우리는 그들과의 관계가 물류의 편의성에 그치지 않고 계층화되고 뿌리를두고 있음을 인정해야합니다. 자신에게 물어보십시오. 연결된 느낌을 받으려면 가젯을 사용해야합니까? 당신이 접근 할 수 없다면 긴장을 풀 수 있습니까?
휴가가 다가옴에 따라 기술과 휴가를 통해 자신과 가족 및 친구와 다시 만나는 멋진 시간입니다. 최근 ABC 시트콤 모던 패밀리에서 한 가족 단위는 서로 다시 연결하기 위해 기술을 모두 제거하려고했습니다. 많은 사람들에게 칠면조없는 추수 감사절을 상상하기는 어려울 것입니다. 그래서 기술에 대한 감기에 빠지라고 제안하는 것은 아니지만, 가젯에 대한 의존성을 간단히 약간 수정하면 연휴가 있음을 알 수 있습니다 가치있는 기억.
그래서 용감하고 두려움이없는 사람들을 위해, 여기에 기술 휴가를주는 휴가 제안이 있습니다.
1.Host 테크 무료 저녁 식사 파티. 가제트는 개인적이지 않은 것으로 손님에게 알립니다. 주인은 손님이 출입문에서 가제트를 확인하고 출국시이를 확인할 수있는 "기술 점검"을 제공 할 수 있습니다.
2. 집에서 모든 가제트를 꺼야하는 "기술 자유 시간"을 정하십시오. 게임을하고, 토론에 참여하고, 함께 먹는 등.
3. 운동을하여 자신과 연결하고 일상의 혼란과 스트레스를 배제하십시오. 좋아하는 음악으로 동기 부여가되는 재생 목록을 만들어 운동 중에 집중하고 펌핑 할 수 있지만 사물함 안의 바깥 세상과 연결되는 가젯을 남겨 둡니다. 체육관에는 가제트가 있어야합니다.
4. "기술 통행 금지"구현. 친구, 가족 및 직장 동료가 특정 시간에 더 이상 사용할 수 없다는 것을 알리십시오. 그 시간을 정하고 당신의 기술을 끄십시오. 차임과 미리 알림을 사용하지 않으면 메일, 문자 메시지 및 일정한 페이스 북 업데이트를 통해 답변을 얻게되며, 휴식 시간을 많이 차지하게되고 휴식과 같은 것을 다시 만날 수 있습니다.
5. 테크 충전 시간. 귀하의 가제트없이 기꺼이 집을 떠나 충전식 크래들에 꼭 집에있게하십시오. 처음에는 휴대 전화없이 일상 활동을 다시 경험할 때 기분이 어떠하지 않다고 느끼는 지에 대해 불편할 수 있습니다. 그러나 처음 충격을 준 후에는 어떻게 해방되지 않는 것이 놀랄 것입니다.
우리에게 휴가철이 온다면, 가족들과 다시 연락하고 일하는 시간을 좀 즐기는 좋은 시간입니다. 우리의 Digital Self도 이러한 유예를 필요로하므로 가젯을 끄고 모든 기술을 자유롭게 사용할 수있는 기회로 조정 해 보겠습니다. 기술에 시간을 할애하고 자신의 승리와 시련을 나누기 위해 댓글 스레드에 대한 창의적인 아이디어를 제공하십시오.
저작권 2010
