충분한 스트레스를 받으면 사랑의 관계에있는 대부분의 사람들은 가치를 대신하는 힘을 대신하는 함정에 빠지게됩니다. 우리는 정말로 사랑 받고 소중하게 느끼기를 원하지만 대신에 우리는 더욱 강력 해 지려고 노력합니다.
당신의 파트너가 듣지 않는 것을 불평한다고 – 다시 한번 말하자. "그"목소리 톤의 진지한 반복은 당신이 비난 받고 평가 절하하게 만듭니다. 그래서 당신은 어떤 종류의 권력 주장에 반응합니다 – 당신은 그 / 그녀를 모순하거나 비난하는 것을 비난하거나 냉소적 인 것으로 비난합니다. 작은 에너지 상승으로 일시적으로 자신감이 증가합니다. 분개하거나 분노하는 한 자신이 옳다는 것을 알고 있습니다. 위의 응답 중 하나라도 파트너의 권리를 증명할지라도 일시적으로 더 강력합니다. 당신은 그 / 그녀가 그 관계에서 들리지 않는 느낌에 대해 불평 할 때 듣지 않고 있습니다.
왜 가치를위한 권력의 대체는 오랫동안 작동하지 않는가? 당신이 옳다는 힘을 느낄 때, 왜 일이 항상 더 나빠지 는가?
나는 너에게 힌트를 줄 것이다. 그것은 당신의 파트너가 당신의 옳고 그름에 대해 당신과 반응하는 것과 아무런 관련이 없습니다. 그것은 당신 자신의 깊은 가치와 관련이 있습니다. 당신이 처음에 결혼하게 만든 것과 같은 것입니다.
다음 환상들과 결혼 했습니까? "나는이 관계에서 정말로 힘을 느낄 것이다. 나는 항상 옳고 모든 논점에서 승리 할 것입니다. 그녀가 나에게 동의하지 않는다면, 나는 단지 그녀를 외치거나 한 단어로 답변하거나 말하기를 거절 할 것입니다. 나는 그를 비판하고, 부적절하다고 느끼게하고, 내가 원하는 것을 무엇이든지하도록 해줄거야! "그게 당신의 꿈 이었습니까? 아니면 사랑과 보살핌, 연민을주는 환상과 결혼 했습니까?
라인의 어딘가에서 당신은 가치를 위해 권력을 대체하는 것을 배웠습니다. 힘의 전술은 때로는 당신에게 순응감을주고 때로는 두려움을 느끼고 종종 적개심, 항상 분노하지만 결코 사랑하지 않고 가치를 잃지 않습니다.
슬픈 아이러니는 긴밀한 관계 속에서 사랑과 진정한 힘이 그다지 다르지 않다는 것입니다. 핵심 문구는 "진정한 힘"입니다. 이는 귀하의 최선의 이익을 위해 행동하는 것을 의미합니다. 장기간의 감정적 인 최선의 이익은 전적으로 당신의 가장 깊은 가치에 따라 행동하는 것에 달려 있습니다. 당신이 할 때, 당신은 동시에 가치 있고 강력하다고 느낍니다. 당신의 파트너가 듣지 않는 것에 대해 불평하면, 당신의 가장 깊은 가치를 존중하십시오. 다음과 같이 응답하십시오 (단어는 중요하지 않습니다. 대신 안심하려는 열망에 초점을 맞 춥니 다). "나는 당신이 듣기를 원합니다. 나는 너에게 더 많이 귀 기울여야하고 네가 나에게 얼마나 중요한지 감사해야한다. "
화해하고자하는 진실한 욕망을 선택하는 단어를 표현할 때 (심지어 구두로도 말하지 않고도), 파트너가 어떻게 반응 하든지 관계없이 더 강력하고 가치있게 느낄 것입니다.
동정 파워