PTSD를 유도하여 12 단계 치료법이 효과가 있습니까?
안녕하세요 독자! 나는 2 개월 부재 후 돌아왔다. 나는 다른 일을 하느라 바쁜 시간을 보냈지만 지금은이 블로그로 돌아가고 싶다. 시작한 곳에서부터 시작한다. 마지막 두 글은 12 단계 접근법에 대한 찬사를 보냈지 만, 이번에는 12 단계 드롭 아웃에서 들었던 불쾌한 이야기 중 일부를 토대로 그 단점을 탐구 할 것입니다.
중독에서 회복하기위한 12 단계 접근법은 수십 년 동안 다른 사람들에 의해 환영 받고 있습니다. 그것은 중요한 토론입니다. 왜냐하면 12 단계 치료 프로그램 (대개 AA 또는 NA의 변종)은 북미 지역의 중독 치료의 주류로 여전히 좋거나 나쁘기 때문입니다. 이 게시물에서 일부 중독자에게는 12 단계 복구가 필요하지만 PTSD를 홍보하면 좋습니다. 어떤 사람들에게는 다른 사람들에게 유익한 것처럼 유익한 것입니다.
12 단계 접근 방식은 감정적 발달에 동결을하기 위해 (일부 전 회원들에 의해) 말 해왔다. 사람들이 중독에서 벗어날 수 있다고 믿는 사람들 (나 같은 사람)은 이것이 최적의 해결책이 아닙니다. 12 단계 그룹은 설득력있는 회원들에게 악명이 높습니다. 잠시 청결하다고해도 악의에 빠지기를 기다리는 중독자가 기다리고 있습니다. 그래서 그들은 끊임없이 경계해야합니다 : 모든 미끄러짐, 심지어 한잔 또는 한 알약, 필연적으로 본격적인 재발로 이어지는 여행의 첫 걸음이 될 것입니다. 12 단계 그룹은 재발 위험에 대비하여 허리를 돌보는 데 도움을주기 위해 다시 돌아 오기를 원하며, 자신을 중독자로 정의 할 것을 권장합니다. 다른 말로하면, 당신의 삶을 지배하는 방법뿐만 아니라 당신의 전체 자아상이 제자리에서 얼어 붙는 것입니다. 이것이 당신의 것이며, 어떤 변화가 생기면 경고를받습니다. 그것은 통제를 벗어나기로 되돌아가는 변화 일 것입니다.
다른 블로그의 독자는 일부 12 단계 그룹에서 사용 된 겁나는 전술의 순 효과가 일종의 PTSD (외상 후 스트레스 장애)를 유발하는 것이라고 제안했습니다. PTSD 환자는 심각한 사고, 강도 사건, 신체적 또는 성적 학대, 강간 또는 전쟁에서 부상당하는 등 지속적인 불안, 부정 및 회피 메커니즘, 침입 사고 등으로 인해 발생했습니다. PTSD는 어떤면에서 외상에 적응하는 정서적 인 반응입니다. 그것은 위험으로부터 벗어나는 한 가지 방법입니다. 강도 높거나 강간 당하면 밤에는 도시 공원을 거닐거나 퍼레이드가 올 때 내부에 머물러있을 것이며 특정 유형의 사람들은 피할 수 있습니다. 낯선 사람들과 눈을 마주 치지 않아도됩니다. 당신은 자신을 희생자 또는 패자로 계속해서 보게 될 것입니다. 이것은 정적 상태입니다. 분명히 그것은 건강에 해로운 상태이기도합니다. 적어도 정상적이고 융통성있는 자발적인 기능에 비해서입니다. 불안감을 덜어주기보다는 오히려 불안감을 유지합니다.
그러나 일부 사람들에게는 이것이 깨끗한 상태를 유지하는 유일한 방법 일 수 있습니다. 당신은 무서워서 깨끗하게 지냅니다.
PTSD에 대한 가장 시원한 (그러나 여전히 실험적인) 치료법 중 하나는 공감적인 각성을 줄이는 베타 차단제를 복용하는 동안 외상 사건을 재현하는 것입니다. 이 기사에서는 이러한 접근 방식에 대해 설명합니다. 그렇다면 왜 그렇게해야합니까? 이 마약으로 불안감을 완화하지 않는거야? 아니오, 이론은 당신이 외상 적 기억의 유지를 방해하고 있다고 말합니다. 기억력과 내구성은 일종의 리허설 과정에 달려 있습니다. 외상이 생겼을 때 두려움이 풀리거나, 중독에 따른 수치심, 분노, 공포 등의 감정을 느끼는 동안 기억을 계속 살아야합니다 (적어도 일부 버전). . 그 감정적 인 혐의없이, 기억은 다른 기억들처럼 사라집니다.
추억은 뇌 세포 간의 연결 (시냅스)에 인코딩됩니다. 생생한 기억을 생생하게 유지하려면 그 연결을 강화해야합니다 (그 시냅스를 계속 강화해야합니다). 혈액에 베타 차단제를 사용하면 염려없이 추억을 재현하여 추억을 희석 시키거나 소멸시킬 수 있습니다. 그러나 대부분의 12 단계 그룹은 의도적으로 재발의 공포를 유지하는 시냅스 연결을 강화합니다. 그들은 최악의 경우 나 최후의 재발의 끔찍한 반향에 대해 일화를 말하고 다시 말해서 중독의 외상 적 추억을 함정하기 위해 불안을 살아 있습니다. 12 단계 연습은 베타 차단제를 사용한 외상 치료의 반대입니다. 왜냐하면 12 단계 그룹이 이미 당신의 생생한 기억을 고착시킨 감정을 의도적으로 다시 불러 오기 때문입니다. 어린 아이들을 계속 지키기 위해 무서운 이야기를하는 것 거의 같습니다. 두려워 … 두려워해라.
이것이 많은 (분명히는 아님) 12 단계 프로그램에 의해 제공되는 해결책 인 경우 – 재발 위험을 피하기 위해 PTSD의 정적 상태에 자신을 연결하는 것 – 그러면 나는 많은 사람들이 서명하지 않는 이유를 알 수 있습니다. 잠시 머물러 나간다. 평생 중독자로 자신을 정의하는 것이 왜 자기 만족 예언이 될 수 있는지 알 수 있습니다.
가장 심각한 중립적 인 중독의 경우, 이것은 가격의 가치가있을 것입니다. 다른 게시물에서 설명한 것처럼 12 단계 그룹은 성공하지 못한 모든 것을 시도한 중독자에게 최후의 수단이 될 수 있습니다.
그러나 계속 성장할 수있는 능력을 가진 사람들, "중독자"라는 레이블을 사용하여 자신의 정체성을 확고히하기보다는 자신의 중독에서 벗어날 수있는 사람들에게는 이상적인 해결책처럼 들리지 않습니다.