가장 많은 에너지를 얻은 사람 누구나
나는 가장 많은 에너지를 얻은 사람이 누구든 믿는다. 당신은 당신의 관계에서 이기고, 당신의 경력에서 승리하고, 부모로서 승리하고, 가장 높은 잠재력을 가진 자이기는 데에 승리 할 수있는 힘이 필요합니다.
너가 고갈되고, 고갈되고, 마모되고, 닳아 빠지거나, frazzled … 그것조차 너는 얼마나 화려한, 겸전 한, 친절한, 재미 있, 사랑하거나 사랑스러운 상관하지 않을 것이다! 결국, 당신은 너무 지쳐서 이러한 일이 없을 것입니다.
당신은 당신의 반짝이는 최고가 될 에너지가 있어야합니다.
그것에 대해 생각 해봐. 배터리가 과열되지 않으면 가장 밝은 하이라이트는 쓸모 없게됩니다.
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실제로, 이것이 당신만큼 화려하고, 재능 있고, 친절하고, 친절하고, 재미 있고, 사랑 스럽거나 사랑스럽지 않은 사람들 (그리고이 모든 것들입니다!)이 삶의 여러 측면에서 더 많이 성공할 수 있습니다. 그들은 여분의 에너지로 가득 차 있습니다! 그리고 그들은이 모든 여분의 에너지를 자신의 삶의 특정 측면에 더 충실하게 쓰고 있습니다.
예를 들면 …
그들의 삶의 어떤면에서 성공하는 사람들은이면을 "의도 된 힘의 증가"의 형태로 "여분의 에너지"를주고 있기 때문에 성공하고 있습니다. 단지 약간의 에너지로 단지 꿈에 대해 생각하는 대신에, 그들은 열정적으로 꿈을 믿고 – 열정적으로 꿈을 향해 움직이는 습관을 짓고 있습니다. 네. 온화하게 당신이 원하는 것을 원하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 당신은 사납게 원하는 것을 원해야합니다. 아무도 소원을 잃지 않음으로써 최대의 소원을 얻은 적이 없습니다. 당신은 당신이 이기고 자하는 것을 이기기 위해 당신의 의도의 힘에 극단적 인 에너지를 넣어야합니다. 다시 말하지만, 가장 에너지가 많은 사람이 누구든 승리합니다.
또한 긍정적이고 분명한 생각을하고 반복적이며 일관성 있고 매일, 야간, 오전 2시에 긍정적이고 양질의 습관을 유지하려면이 여분의 에너지가 필요합니다. 긍정적이고 명확한 생각을하고 긍정적이고 양질의 습관을 키울 수있는 더 많은 일을 보내면 앞으로 나아갈 수밖에 없습니다. 다른 말로하면, 피곤하고 피로감을 지속적으로 느끼고 있다면, 당신은 "격일을 붙잡거나"심지어 "한 달에 한 번 탈취"라는 철학에 살 가능성이 더 많습니다. 믿어주세요. 당신은 거의 "유명한 하루"철학만큼 멀리 있습니다. 다시 말하지만, 가장 에너지가 많은 사람이 누구든 승리합니다.
그렇다면 삶의 질에 에너지의 양과 양을 너무 많이 넣는다면, 어떻게 당신이 소중한 에너지를 누출하지 않도록 할 수 있습니까? 그리고 당신은 더 많은 힘을 실어주는 에너지 원을 어디에서 찾을 수 있습니까?
당신은 언제든지 에너지를 누릴 수 있습니다 :
1. 후회, 분개, 또는 과거에 대해 에너지를 소모하는 것에 집중하십시오.
2. 미래에 대한 불안감을 안겨주는 두려움, 걱정 또는 어떤 것에 집중하십시오.
3. 당신을지지하거나 믿지 않는 사람들과 시간을 보내십시오 – 또는 최악의 경우에도 당신의 모든 힘을 의심하게하십시오.
4. 불평하거나, 험담을하거나, 비명을 지르거나, 누군가를 상처 입히거나, 누군가를 평가 절박하게하거나, 누군가를 잔인하게 판단하고, 수치심을 느끼고, 죄책감을 느끼십시오.
5. 특정 물질 (즉, 유제품, 탄수화물, 밀, 글루텐, 설탕, 알코올 – 귀하의 특정 음식 또는 음료 크립토나이트가 무엇이든간에)을 잘 소화하지 않는 음식 및 음료를 먹거나 마 십니다.
6. 당신의 마음과 영혼이 기쁨으로 경쟁하게하는 어떤 것도하지 말고, 적극적으로 앉으십시오.
진실로 -이 모든 것들이 당신의 에너지를 낮춰줍니다. 자신의 인생에서 상황이 어떻게 지겨워졌고 지쳤다면, 너무 많은 에너지 누출에 종사함으로써 자신이 아플 거리고 피곤해지기 때문입니다.
언제든지 에너지를 늘리십시오 :
1. 사랑 나누기, 공과를 배우기, 의미를 찾음, 목적을 느끼기, 감사를 표현하기, 신앙을 깨우 치기, 친절을 중요시하기.
2. 현재의 순간에 완전히 빠져들고, 삶의 속도로 살며, 주변 사람들과 사건을 충분히 즐기는 데 집중하십시오.
3. 당신을지지하고 당신을 믿는 사람들과 시간을 보내십시오 – 당신의 꿈을 추구하고 새롭고 흥미 진진한 방법으로 성장할 수있는 능력을 믿도록 격려하십시오!
4. 신선한 과일, 신선한 채소, 신체 / 신념 체계, 적당량의 카페인, 적당량의 신선한 카페인, 매일 신선한 프레스 쥬스와 같은 에너지를 증가시키는 음식과 음료를 먹고 마 십니다. 비타민과 미네랄, 효소를 모두 추출하는 노르 워크 프레스 (Norwalk Press)를 사용하기 때문에 멀리있는 주스입니다. 저는 NYC에 살고 매일 신선한 상태로 배달합니다.하지만 그들은 또한 저렴한 방법으로 배송합니다. 뉴욕 시외의 장소. 자세한 정보를 보려면 여기를 클릭하십시오.)
5. 긍정적 인 말을하고, 칭찬을 나누고, 도움을 주며, 다른 사람들에게 영감을주고, 큰소리로 감사를 표하며, 누군가를 사랑하게 만들고, 누군가가 당신의 회사에서 가장 확실한 자기가되도록 격려하고, 어디에서나 가장 확실한 자기가 될 자신감을 갖도록 격려하십시오. 가기!
6. 운동, 요리, 그림 그리기, 글쓰기, 요가, 하이킹, 산책, 수영, 자연 속에서의 예술 활동, 감동적인 독서 등의 활동을 포함하여 열정에 가득 찬 활동을하십시오. 서적.
진실로 -이 모든 것들은 당신에게 다시 활력을 불어 넣습니다. 따라서 에너지가 부족하다고 느끼는 경우 -이 목록에서 에너지 부스터를 수행하십시오!
다시 말하지만, 당신이 얼마나 훌륭하고, 재능 있고, 친절하고, 우스운, 사랑스럽고 사랑 스러운지는 중요하지 않습니다! 피곤하고, 고갈되고, 닳아 지거나, 닳아 지거나, frazzled하게되면 … 당신은 당신의 경력, 당신의 관계, 당신의 육아, 행복에 당신의 awesomeness를 완전히 가져올 수 없을 것입니다 – 그리고 당신 삶의 모든 측면들은 고통을 겪을 것입니다!
그래서 에너지 누출을 멈추십시오! 대신 에너지를 부양하십시오. 왜냐하면 그것은 사실입니다 : 누구든지 가장 많은 에너지를 얻었습니다!
카렌 살만 손 (Karen Salmansohn)은 1 백만 권 이상의 책을 판매하는 베스트셀러 작가이자 수상 경력이있는 디자이너이며 국가 최고의 고무 사이트 중 하나 인 notsalmon.com을 창설했습니다.
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