당신이해야 할 일은 하루에 두 잔 (또는 그 이상)의 음료수를 마셔야한다는 것입니다. 당신의 두뇌를 축소 시켰습니다. 현재 약 2000 명의 성인을 대상으로 한 연구에서 나오는 뉴스가 있습니다. 술 마시는 사람은 뇌가 가벼우 며 음주자보다 뇌가 더 큽니다. 당신과 당신의 수축 된 두뇌가 그 배수구 아래로 피노 누아 병을 부어 넣고 선크 데크에서 우유 한잔을 마시 러 가기 전에 의사는 오랫동안 무거운 음주가 치매에 기여할 수 있다는 것을 알고 있습니다. 내가 가장 좋아하는 두뇌 슬라이드 중 하나는 두 개의 두뇌를 나란히 보여줍니다. 그들은 모두 피질과 두개골 사이에 많은 뇌척수액을 가지고 있으며 뇌실 모두에서 뇌척수액 (뇌의 폐수 기능)을 많이 가지고 있습니다. 훈련받지 않은 눈에게는 두뇌가 동일하게 보입니다. 만약 당신이 살아있을 때 그들의 주인을 만났 으면, 두 사람 모두 정신병 적 증상을 나타내므로 비슷한 방식으로 행동했을 것입니다. 오른쪽에있는 것은 알츠하이머 병이 있었고 왼쪽의 것은 알코올로 인한 치매로 고통 받고있었습니다. (이 슬라이드는 모든 학교의 표준 건강 커리큘럼의 일부 여야합니다.)
신경과의 기록지 10 월호에 발표 된 연구에 대한 새로운 내용은 알콜 섭취가 중등도 수준에서 효과가있는 것으로 보인다는 것입니다. 그러나 아직 한 잔의 와인을 저녁 식사와 함께 포기하지 마십시오. 우선, 연구원이보고 한 뇌 수축량은 심하게 마시는 사람과 심하게 마시는 사람의 1.5 % 차이가 크지 않습니다. 그 정도의 차이가 중요 할 수도 있지만, 그것은 여전히 남아 있습니다. 둘째, 이것은 상관 연구가 아니라 인과 관계 연구입니다. 대통령 토론을 보면서 맥주 한 잔이나 저녁 식사와 함께 와인 두 잔을 마시는 것은 치매로 이어질 것이라고 말하는 사람은 아무도 없습니다. 뇌의 크기와 치매의 연관성은 여전히 체계적인 방법으로 탐구되어야합니다. 그럴 때까지 대부분의 것들을 적당히합니다. 흥미롭게도 연구자들이 알기를 원하는 것은 적당량의 음주가 뇌에 보호 효과가 있었기 때문에 정상적인 노화와 관련된 뇌의 수축을 늦출 수 있다는 것입니다. 그것은 그렇지 않다는 것을 밝혀줍니다.
알콜 수축 – 당신의 두뇌 테마는 헤드 라인 잡기에 좋지만, 지금은 단지 흥미로운 "발견"입니다.