이혼의 영향 : 모든 어린이들만이 어린 시절을 보냅니다.

공동 저자 : Heidi Webb, Ed.M, JD

이혼을 둘러 보는 것은 성인 문제와 책임입니다. 그러나 너무나 자주 아이들은 부모의 결혼 갈등의 일제 공격에 빠져 든다.

이혼하는 동안 성인은 종종 자기 흡수됩니다. 사실 그들은 자신의 슬픔, 분노 및 걱정에 너무 집중하여 실수로 자녀의 필요를 놓칠 수 있습니다. 때로는 이혼하는 성인이 실제 아이들보다 아이들 자신처럼 보일 수도 있습니다. 나 (하이디)는 한때 아이가 모두 나쁜 사람이 좋은 가면을 쓰고 모든 좋은 사람들이 나쁜 가면을 쓰고있는 꿈을 꾸었다 고 회상합니다. 그와 반대로 그가 가장 사랑하는 두 사람을 만나는 것은 얼마나 혼란스럽고 괴로웠 을까요.

그들의 고객을 위해 변호하는 변호사는 불을 뿜어 내고 부부 간의 이혼 사이에 더 큰 쐐기를 몰아 낼 수 있으며 결국에는 관련된 어린이들에게 해로울 수있는 성인 행동을 악화시킬 수 있습니다. 이런 식으로 행동하는 변호사는 일반적으로 아픈 의지에서 그렇게하지 않지만 고객의 이익에 가장 부합한다고 솔직하게 말하면서; 아마도 그것은 더 나은 재정적 해결이나보다 유리한 구금 배치를 가져올 것입니다. 그러나 그들이 방정식에 포함시키지 않는 것은 많은 경우가 오랜 시간 동안 계속지나 가게된다는 사실입니다. 부모와 자녀 사이의 격렬한 감정과 악의는 자녀를 고통스럽게합니다. 평생이 아니더라도 장기간 심리적 발전과 관계에 영향을 미칩니다. 그러나 결국 변호사가 퇴장하고 부모와 자녀는 생일, 졸업식, 결혼 등의 미래 상호 작용이 생겨나게됩니다.이 모든 것은 이혼 과정에서 발생하는 나쁜 감정으로 가득 차있을 수 있습니다.

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• 돈 문제는 결혼 문제 및 과거의 다른 나쁜 조언으로는 관련이 없습니다.
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대부분의 변호사들은 심리학 및 아동 발달에 대한 훈련을받지 않았지만 미래의 어린이 삶의 궤적을 확보해야한다는 특별한 의무가 있습니다. 있다면, 로스쿨은 이러한 중요한 문제를 다루는 커리큘럼을 가지고 있습니다. 결과적으로 이혼 과정에서 자녀가 어떻게 인식되는지에 관해서는 자녀 양육비에 미치는 영향 대신에 자녀 양육비에 대한 세금 부과가 있습니다. 영향을받은 아이들의 감정적이고 심리적 인 안녕. 한편, 자녀가 부모의 이혼 과정에서 실제로 필요로하는 정서적 지원은 간과하거나 자신을 어떻게 든 치료할 것이라는 희망을 최소화하거나 치료사 또는 기타 정신 건강 전문가가 필요에 따라 반입 될 수 있도록 최소화됩니다. 부모는 개인적인 승리가 아이들을 위해 더 나은 삶을 보장한다고 믿음으로써 때로는 아이들을 둘러싼 전쟁을 합리화 할 수 있습니다. 그러나 많은 사람들이 씁쓸하고 분열적인 과정에서 발생할 수있는 예기치 않은 피해를 간과하고 있습니다.

아이들의 정서적 인 삶이 전면 버너에 있지 않을 때 일어나는 부정적인 낙진을 기다리는 대신에, 우리는 어린이들이 단지 한 어린 시절을 얻는다 고 믿는 성인들을위한 조언을 제안하고자합니다 – 그리고 이혼은 성인 문제이며 성인이어야합니다. 책임.

우리는 다음과 같은 조언을 만들어 냈다 .

• 건강에 관해 다른 사람들을 교육하여 휴일 스트레스를 줄입니다.
• 심리학의 진화가 카운슬링에 대한 탄생
• 맑은 꿈의 약속과 위험
• 기술로 이혼이 개선 될 수 있습니까?
• 스팽킹 및 기타 물리적 처벌 – 재검토

1. 아이들은 부모가 서로 입이 어지럽다 고 말 하거나 자신의 사기 에 대한 증언을해서는 안됩니다.

많은 이혼이 가열되고, 한 부모는 다른 한 사람이 잘못되었다고 느끼거나 남용의 희생자입니다. 일부 비난은 진실을 근거로 삼을 수 있지만, 다른 비난은 지각 적이며 일반적으로 모든 논쟁에는 양측이 있습니다. 애들 앞에서 애들을, 애인들에게 애들을, 애들 애들의 목소리 안에서 상대방을 비난하는 것을 자제하는 것은 큰 자제를 필요로합니다. 어떤 아이도 부모에 관한 가혹한 것을 듣고 싶어하지 않습니다. 그러한 행동은 대개 불쾌감을 주며 대신에 불의한 빛으로 선동자를 던져 버린다.

2. 어린이는 부모의 허락을 받아서는 안됩니다 .

어린이를 소리내어 말하는 보드로 사용하는 것은 유혹적이지만, 이것이 손상 될 수 있음을 알아주십시오. 아동이 훌륭한 지원 인 것처럼 보일 수 있지만, 아이들은 자신의 발달 과제를 달성하기 위해 공간이 필요합니다. 학문적, 창조적, 운동 및 사회적 기술이 우선되어야합니다. 부모가 아이를 신봉자로 사용하면 아이의 필요에서 벗어나 시간과 정서적 인 초점을 갖게됩니다. 게다가, 아이들은 스폰지와 같다. 그들은 당신의 에너지, 고통 및 투쟁을 흡수하고, 당신의 성인 문제를 해결할 수 없으면 종종 죄책감을 느끼게됩니다. 어떤 아이도 부모의 문제, 특히 이혼 중 하나에 의해 부담을 느낄 필요가 없습니다.

3. 아이들은 부모를 신뢰 할 수 있어야합니다.

어린이들이 듣기에 부적절한 성인 주제로부터 보호되어야하는 반면, 부모는 궁극적으로 진실을 말할 것이라고 신뢰해야합니다. 우울하거나, 분노하거나, 상처를 받거나, 금전적으로 끈이 있다면, 그들이 이해할 수있는 수준으로 알려주십시오. 엄청난 세부 사항을 설명 할 필요는 없지만 스트레스를받는다면 "다른 사람"이라고 사과하고 사과하십시오. 또는 돈으로 꽉 조여야 할 필요가 있다면,이 돈을 저축 할 여유가 없다는 것을 알리십시오. 이사 중이라면 많은주의를 기울여 통보하고 질문을하십시오. 그러나 최소한의 면밀한 설명만으로도 진실을 말하십시오. 이것은 신뢰를 얻게 될 것이고 아이들은 부모님을 신뢰할 필요가 있습니다. 특히 혼란스럽고 일상적인 일과가 바뀌면 부모를 신뢰해야합니다. 자녀가 각 부모가 자신의 상황에 대한 진실을 말할 것이라고 믿을 수 있다면 불안감이 적어지고 대처 능력이 커집니다. 무언가를 털어 놓거나, 악화 시키거나, 거짓말을 퍼뜨리는 것은 스트레스와 불안을 조장합니다.

4. 아이들은 불일치하는 부모가 서로에게시 민 이라는 것을 관찰 할 필요가있다.

애들은 부모와 자녀 사이에 따뜻한 관계가있을 때, 그리고 파트너들 사이의 조화로운 관계가있을 때 이혼하는 동안 최선을 다합니다. 부모는 의견이 다를 수 있지만, 아이들은 분쟁 중에 존경심으로 서로를 대할 수 있다는 것을보고 이해해야합니다. 이 공과는 가정 생활에만 적용되는 것이 아니라, 평생 동안 동급생 및 다른 성인들과의 갈등을 견뎌내면서 아이들이 아이들과 함께 할 것입니다. 관용과 수용의 차이는 집에서부터 시작됩니다. 부모가이 원칙을 모델로 작성하기가 이혼이 어려운시기 일 수는 있겠지만 아마도 가장 중요 할 것입니다. 어떤 자녀도 부모님과의 이혼을 원하지 않지만, 만약 부모님이 이혼을 원한다면, 그 사람이 가장 사랑하고 의존하는 사람들이 정중하게 대할 수 있다는 것을 알고 싶습니다.

5. 자녀는 부모의 이혼에 관해 알 필요가있다.

이혼 결정을 내릴 때 (그리고 결혼 이전에 상담을 구하는 것이 현명 할 수도 있습니다. 또는 반대로 가장 인간적이고 공정한 분열을 조율하는 방법을 논의하기 위해 결혼을 구하는 방법을 보거나 반대로 말하면됩니다) 사실. 부모가 일련의 가족 모임을 계획하는 것이 현명합니다. 뉴스를 돋보이게하는 첫 번째 소식은 일부 어린이들에게는 충격 일 것입니다. 그럼에도 불구하고 당신이 말하고자하는 것을 계획하고 구체적으로 목표로 삼으십시오. 일어나는 일을 설명 할뿐만 아니라 당신이 그들을 사랑하고 돌보아 줄 것을 상기시키는 것이 현명합니다. 아이들은 구체적인 세부 사항이 필요합니다. 그들은 그들이 어디에 살 것인지, 누구와 함께 살 것인지, 언제 변화가 일어나는지 알고 싶어합니다. 그들은 또한 휴일, 휴가, 생일 및 기타 중요한 가족 행사를 생각할 것입니다. 이것이 여러 회의가 유용한 이유입니다. 혼자서 할 수 없다면, 과정을 촉진하기 위해 카운슬러를 찾는 것이 도움이됩니다. 자녀 정신과, 심리학 또는 사회 사업에 훈련받은 사람을 찾아 다른 연령대의 어린이들의 요구 사항을 이해하도록하십시오.

6. 아이들은 그들의 현실을 검증 받을 필요가있다.

아이들의 상황을 둘러싸고있는 사실을 숨기고 싶은 마음이 있지만, 이혼의 현실을 분명히 밝힐 필요가 있습니다. (성인용 주제와 같은 일부 사실은 비밀로 유지해야합니다.) 발달 상황에서 물건을 지키기 위해 이혼에 관해 어린이들과 이야기 할 때를 기억하십시오. 10 세에 대한 설명은 16 세에 대한 설명과 매우 다릅니다. 10 세의 어린이는 "때로는 너와 친구가 더 이상 동행하지 않는다"고 이해할 수도 있지만 16 세의 어린이는 "우리는 길고 폭풍이 몰아 친다. 관계. 결혼 생활이 너무 어리거나 어쩌면 우리가 삶, 개인적 가치와 미래에 어떻게 다르게 접근했는지 알지 못했을 것입니다. 이런 일들이 일어나고, 당신이 파트너를 선택할 때, 당신이 이러한 것을 명심해야한다는 것을 정말로 바랍니다. "

모든 연령의 어린이들에게 자유로운 질문을 던지십시오 : "이혼에 대해 질문이 있습니까?" "너는 무엇을 걱정하고 있는가?"그들이 대화를 나누기에 충분히 안전하다고 느끼게하십시오. 다시 한 번 적절한 개발 수준을 유지하십시오. 10 세의 질문은 "누가 나를 돌봐 줄까요?"하고 대답 할 수 있습니다. 반면에 16 세의 자녀는 "내 주소가 어떻게 될 것입니까?" "친구가 내게 어떻게 연락 할 수 있습니까? ? "

7. 아이들의 가장 좋은 관심사가 항상 먼저옵니다.

위에서 언급했듯이, 부모가 너무 많이 걸려 있다고 생각할 때 자녀의 이익을 최우선으로 생각하는 것은 이혼시 어려울 수 있습니다. 재정, 주택, 자녀 양육, 위자료, 양육권 등을 고려할 때, 부모와 자녀 사이에 절충안이 이상적이지는 않지만 실제로 자녀에게 가장 좋은 것을 고려하는 것이 중요합니다. 가능하다면 부모가 합법적이고 육체적 인 양육권을 공유하는 것이 가장 좋습니다. 아이들이 사랑하는 부모에게 계속해서 접근하는 것이 최우선 과제입니다. 그리고 부모를 위해, 그들이 아이들의 일상 생활의 일부가되도록 보장하는 것은 양 당사자에게 중요합니다. 어려울 수 있지만 (개인 상황에 따라 상황이 다를 수 있음) 자녀를 위해서 타협하고 희생 할 필요가 있음을 기억하십시오. 당연히 위험에 처하지 않고 말입니다. 인생은 균형 잡힌 행동이며,이 사실이 이혼하는 동안보다 분명합니다. 그러나 우리의 충고는 비늘을 조금 기울이더라도 아이들의 관심을 우선 순위로 두는 것입니다.

8. 아이들은 부모가 동의하지 않고 여전히 사랑한다 는 것을 이해해야합니다.

갈등은 삶의 일부라는 것을 아이들이 이해하는 것이 중요합니다. 그러나 무엇보다도 부모님은 이혼에도 불구하고 부모에게 깊은 사랑을받으며, 부모 생활이 어려울지라도 궁극적 인 복지가 우선임을 알 필요가 있습니다.

개요

이혼은 부모와 자녀 모두에게 힘든 일입니다. 그러나 이혼이 일어날 때, 실제로 모든 이민자에게 더 좋은 상황이 될 수 있습니다. 열쇠는 그것을 가족 모두가 가능한 한 생산적이고 성장 촉진으로 만드는 것입니다.

이 블로그는 이전에 MGH Clay Center for Young Healthy Minds에 게시되었으며 Steve Schlozman, MD, Heidi Webb, EdM, JD 등의 포드 캐스트와 함께 게시되었습니다. 팟 캐스트를 듣기 위해서는 위의 클레이 센터 링크를 클릭하십시오.