지속적인 사랑을위한 주요 명령은 무엇입니까?
낭만적 인 사랑의 목가적 인 상태에서 – 그리고 합리적 사고가 전혀없이 – 일반적으로 자신의 욕구와 욕구를 자신보다 우선시함으로써 열정의 대상을 확보하려고 시도합니다. 그것은 마치 당신 자신에게 말하는 것입니다. "그래서 나는 너를 나의 것으로 만들 수있다. 내가 너보다 더 중요한 것을 이루도록하겠다."
그리고 당신이 그것을 알고 있든 안하든, 당신이 자신을 사랑하는 사람이이 애정을 돌려 줄 것이라는 확률을 최대화하기 위해 만들고있는 "거래"는 상당한 양의 조작을 필요로합니다. 즉, 당신의 노력은 무관심한 것으로 묘사 될 수 없습니다. 당신의 "주는"관계 태도가 나타날 수도있는 것처럼 관대함에 따라, 그것은 여전히 중요한 우발성 조항을 포함합니다. 본인의 사랑하는 사람에게 자신을 매혹하기를 바라며, 본질적으로 이것을 위해 제안하고,주고 받고, 교환하십시오. 그래서 외부 관찰자에게 당신의 행동이 사심없는 또는 자기 희생적으로 보일지라도, 실제로 가치 있고 가치있는 사람을 "사로 잡는"직관적이고 현명한 방법입니다.
이 모든 것에 깊숙이 박혀있는 문제는 사랑이 완전히 왕복 될 때마다 관계의 영속성에 대해 확신 할 때마다 구혼 단계에서 헌신 단계로 넘어 가게된다는 것입니다. 그리고 아마도이 전진 운동이 왜 그렇게 문제가되어야할까요? 지금이 바로 그 때이기 때문에, 그리고 지금 당장 요구되는 것은 당신의 초기 비 이기적 인 오리 엔테이션에 대해 "보상"을받는다고 당신의 파트너가 당연히 느끼기 때문입니다. 즉, 이제 파트너 가 당신 에게 빚진 것, 그들이 당신의 필요를 만들고, 원하는 것을 원하고, 최우선으로 바라는 것처럼 느껴집니다.
의심의 여지가없는 이름이 있습니다. 권력 투쟁 이라고합니다. 유감스럽게도 관계형 개발 단계는 거의 보편적입니다. 그러나 그것은 (그러나 힘들게) "힘들게"일할 수있는 무대입니다.하지만 부부가 실제로 함께 있는지 여부에 관계없이 추가해야합니다. 무한정 지속될 수도 있습니다.
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성숙한 사랑 이라고 부르는 것 – 모든 종류의 역경을 극복하기 위해 사실상 보장되는 사랑의 가장 내구성있는 종류, 사랑과 애정 -은 친밀한 관계의 가장 계몽 된 단계입니다. 그리고 당신과 당신의 배우자가 당신의 초기 권력 투쟁을 넘어 통찰력과 기술을 개발하는 데 성공한다면 당신의 사랑은이 마지막 단계로 진화 할 수 있습니다.
개인의 욕구 충족을 위해 서로 경쟁하는 것과는 대조적으로, 이것은 당신과 당신의 파트너가 이전의 "처음부터"의 노력을 초월한 노동 조합입니다. 그래서 당신의 배려에 더 이상 요구되는 문자열이 붙어 있지 않습니다. 그것은 진실하고 진실되게 성숙하고 정직하며 실제가되었습니다. 이 단계에서 파트너의 요구와 필요는 진정으로 자신만큼 중요합니다. 그리고 무엇보다도,이 훨씬 더 "진보 된"약속은 진정으로 두 사람이 서로의 사랑을 (거의 순간적으로) 느낄 수있게하는 것입니다.
이 관계는 당신 사이의 초기 긴장이 확산되거나 해소 된 양면의 "안전한 피난처"로 성장했습니다. 가능한 가장 좋은 의미에서 서로를 의지하고 서로를 당연하게 여길 수 있습니다. 파트너의 공감 적 이해, 지원 및 연민은 이제 "가정"될 수 있습니다. 이러한 특성은 이제 관계를 정의 한다고 할 수 있습니다.
그리고 이것은 파트너에게 호화로운 선물을주는 것과 거의 관련이없는 사랑입니다. 또는 over-the-top 칭찬. 또는 정기적으로 자신의 희망이나 뜻대로 연기하십시오. 또한 그것은 (일종의 종속적 인 codependency 에서처럼) 그들에게 과도한 책임을지는 것과 아무런 관련이 없다. 아니요, 그것은 커밋 된 커플의 확언입니다. 귀하의 필요와 필요가 파트너의 가치만큼 중요하게 여기는 소중한 "노동 조합"입니다. 당신의 욕망과 당신의 파트너는 이제 당신의 관계가 시작될 때 상상할 수 없었던 방식으로 "통합"되거나 "함께 묶여"있습니다.
그러한 조화 속에서 – 과거에 가질 수 있었던 다른 덜 친밀한 관계와는 다른 – 당신은 마침내 "우리"로 생각하는 법을 배웠습니다. 서로에 너무나 의존적이지 않고, 당신의 정체성 ( 이 상호 창조 된 "우리"의 일부로서) 새로운 것으로 진화했다. 여러면에서 이제는 파트너의 니즈를 충족시키는 데 헌신하고 자신을 정의한 것처럼 자신 의 파트너 니즈를 기꺼이 충족시키는 데 전념합니다. 그런 관계가 계몽 된 상태에서, 당신의 파트너를 기쁘게하는 것은 더 이상 자신을 기쁘게하는 것과 다르지 않습니다.
더 이상 당신 자신을 자율적 인 "나"로 보지 않습니다. 그것은 (당신의 환상에도 불구하고) 구혼 중 당신의 심의와 결정을 지배했습니다. 그리고 그것은 당신 자신을 어떻게 생각 하느냐에있어서 정확히 이러한 변화입니다. 귀하의 (배우자 중심의) 자기보다 더 크고 어떤면에서 더 "중요한"것의 일부로서, 당신의 결혼 관계의 강화 된 보안을 촉진시킵니다. 결과적으로 더 민주적이고 평등하게되었다.
당신은 결혼하기 전에 당신과 똑같은 사람이 아닙니다. 이상적으로 당신 파트너도 아닙니다. 지금은 친밀하고 상호 신뢰하는 "합성"의 맥락에서 자신감있게 하나가되어 서십시오. 그러나 서로에게 의존하는 것은 기본적으로 건강합니다. 왜냐하면 두 사람 모두 서로 충분히 신뢰할 수 있기 때문에 서로를 의지하여 지원을받을 필요가 크게 줄어들 기 때문입니다. 현재 그러한 지원은 이미 확립되었거나 확고하게 "구조화 된"관계입니다. 그래서 당신은 편안하게 자신이 될 수 있습니다 – 그리고 훨씬 더 강하고 자립적 인 자기. 무슨 일이 일어나면 파트너가 당신의 모퉁이에있을 것입니다. . . 그리고 너 자신도 행복해. 이전에 "괴로웠을"수있는 외로움의 간헐적 인 감정은 이제 과거의 일입니다.
그리고 네, 당신 사이에 항상 분열이있을 것입니다. 그러나 파트너의 요구 사항을 자신의 파트너와 동일하게 생각하면 이러한 차이와 불일치로 인해 더 이상 파트너 관계에 렌치가 추가되지 않습니다. 당신은 실행 가능한 양보와 타협을 이루는 기술을 배웠습니다. 파트너는 서로의 취향을 공유하고 그러한 상호 수용의 "필수"를 파악하기 때문에 서로의 취향에 적응하거나 협조 할 준비가되었음을 보여줍니다.
당신의 노조가이 마지막, 가장 만족스럽고 성취감있는 무대에 도달했다면, 당신은 비 이기적 인 "이기적 대 이기심"의 이분법을 훨씬 뛰어 넘었습니다. 당신의 관계는 이제 다시 정의되거나, 확대되거나, "늘어났습니다" 너 자신. 당신과 당신의 파트너의 필요에 필연적 인 불일치는 이제 상대적으로 미미한 것처럼 보입니다. 많은면에서 그들의 소망과 소망이 당신의 것이되었습니다. . . 그 반대. 무엇보다도, 이것은 내가 두 사람이 조화롭게 하나가 될 수있을 때 존재하는 놀라운 잠재력이라고 말하고 싶습니다. 그리고 역설적으로, 그들은 개인적 성장이 관계 적 갈등으로 인해 더 이상 억눌 리지 않기 때문에, 각각이 동시에 개인적으로 더 많은 사람이 될 수 있습니다.
그러한 진화 된 노동 조합에서 모든 성공적인 장기적인 관계의 본질 인 타협이 점점 더 자연스럽게 발생한다는 것을 알게 될 것입니다. 그리고 그것은 열린 마음으로 온다. 당신의 가장 중요한 목표는 성숙하고, 오래 지속되며, 만족스럽고 성취하는 사랑을 처음부터 창조해 낸 힘들게 번성 한 조화를 유지하는 것입니다.
참고 1 :이 부분에 긍정적으로 관련 될 수 있고 다른 사람도 생각할 수있는 경우 링크를 전달하는 것이 좋습니다.
참고 2 : 저는 심리학 투데이를 위한 많은 다른 관계 중심 게시물을 작성했습니다. 다양한 방법으로 그들은 여기서 내가 분명히하기 위해 노력한 것을 보완하거나 추가합니다. 관계 개선을 더 추구하고자하는 사람은 다음과 같은 제목과 링크가 있습니다.
- "파트너의 방위를 방어합니까? 여기 왜 당신은 "
- "파트너의 나무 껍질에 물린 느낌이들 때 응답하는 방법"
- "당신이 사랑하는 것을 소유하려고하는 위험"
- "재사용을위한 6 가지 방법, 단지 구조, 당신의 관계"
- "당신의 관계를 단지 구제하지 말고 다시 만드십시오!"[위의 사실에 대한 동반자, "Part 1"]
- "당신의 관계를 최적화하는 방법 : 70/70 타협"
- "의존적이거나 단순히 의존적 인 것 : 큰 차이점은 무엇입니까?"
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- "합리적인 결혼은 어떻게 되는가?"
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참고 3 : Psychology Today 온라인으로 작성한 기사 (일반적으로 다양한 심리학 주제에 대해)를 보려면 여기를 클릭하십시오.
© 2015 Leon F. Seltzer, Ph.D. 판권 소유.
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