우리의 세계는 변화하고 있습니다! 분열이 증가하고 있습니다. 가장 골치 아픈 부분은이 분열성이 미국에서 종종 볼 수있는 것처럼 인종, 성별 및 성적 성향에 관한 것이 아니라는 것입니다. 이 분열은 훨씬 더 광범위하게 보인다. 그것은 "우리 대 그들"에 대한 근본적인 믿음과 "다른 하나가 나를 약화 시키거나 나에게서 빼앗는다"는 가정에 기초를두고 있습니다. 어떤 응답은 "나를 위해서 내가 나를 위해 내가 필요한 것, 우리는 다른 사람들을 밖으로 내 보내야 해. 우리는 벽을 만들고 경계선을 봉인하고 여행을 금지해야합니다. "이러한 신념과 가정은 두려움과 어떤 경우에는 절망감으로 인해 극도로 분출되고 있습니다. 일부는 포퓰리즘 또는 민족주의의 등장이라고 부르며, 나는 우리 모두가 가지고있는 힘 … 우리의 마음을 변화시키고 세상을 변화시킬 수있는 힘을 활용하여 우리가 인간으로서 진화 할 수있는 기회라고 생각합니다.
인간으로서 우리 모두는 사고 방식이나 사고 방식에 관한 정신 모델이나 신념을 가지고 있습니다. 이 정신 모형 또는 신념은 우리가 우리의 세계에서 모두를 감지하고, 해석하고 반응 할 수있는 렌즈가됩니다. 우리는 우리의 신념에 기초하여 생각하고 행동합니다. 문제는 "우리가 잘못 이해 했습니까? 당신의 신념과 인식이 잘못된 것으로 밝혀진 적이 있습니까? 그것에 대해 생각 해봐. 간단한 것을 생각해 봅시다. 혹시 상황에 과도하게 반응하거나 개인적으로 뭔가를 취한 적이 있습니까? 실제로 전자 메일, 텍스트 또는 짹짹으로 음색이 감지되지 않았습니까? 우리 모두가 가지고있다. 이것이 우리가하는 일입니다. 우리는 무언가를 경험하고 그 경험에 대한 우리의 두려움과 믿음과 가정을 즉각적으로 투사합니다. 그러면 그것이 우리가 보는 방식과 우리가 그것에 대응하는 방식이됩니다. 그리고 예, 우리는 종종 잘못 이해합니다. 그것을 실제로 볼 수있는 또 다른 방법이있었습니다! 운이 좋다면 이러한 오류는 아무런 결과가 없거나 뒤 틀릴 것입니다. 그러나 대부분의 경우 우리의 행동을 이끌고있는 믿음과 가정에 의문을 제기하지 않을 때 결과가 있습니다. 또한 많은 경우에 우리는 우리가 믿거나 추측하는 것에 대해 잘못 될 수 있다는 것을 고려하거나 인정하지 않을 때 자신과 다른 사람들을 제한하게됩니다.
우리가 이메일이나 텍스트의 음색을 잘못 이해할 수있는 것처럼, 우리 세계에서 분열을 증가시키는 원인이되는 신념과 가정도 잘못되었을 수 있습니다. 오해인가 잘못된 결론인가?
여기에는 인간이 진화하는 기회가 있습니다. 인간으로서의 우리의 가장 위대한 힘은 우리 마음의 힘입니다. 신경 과학은 우리의 생각과 행동에서부터 우리가 어떻게 보이고 느끼는지에 이르기까지 삶의 모든면을 형성하는 우리의 마음의 힘을 보여주었습니다. 마음에 대한 우리의 이해가 발전하기 전에 우리는 두뇌가 고정되어 있다고 생각했습니다. 함께 연결된 유선은 항상 함께 발사되었습니다. 우리가 무언가를 경험했다면 우리의 신경망에서 유선 화 되었기 때문에 우리가 그것에 대한 우리의 반응을 기대할 수 있습니다. 많은 사람들이 우리의 행동이나 그것들을 운전하는 가정이나 신념에 대해 결코 의문을 품지 않았습니다. 상황이 자동으로 보였다. 우리는 우리의 방식이었고, 우리는 생각했던 방식으로 생각했습니다. 우리 중 많은 사람들이 변화하기가 매우 어려웠습니다. 그러나 이제 우리는 다르게 알고 있습니다.
우리는 이제 마음이 정말로 얼마나 강력한지를 이해합니다. 자동 또는 무의식적으로 대처하는 대신, 우리는 단순히 반응하고 더 나은 응답을 선택하기 전에 멈출 수 있습니다. 우리는 또한 세상을 인식하고, 해석하고, 반응하는 우리의 신념, 즉 렌즈를 검사 할 수 있습니다. 우리는 정신 모델이나 믿음이 일으키는 사고와 행동과 그것이 야기하는 결과를 확인함으로써 우리의 정신 모델을 해체 할 수 있습니다. 그런 다음 새로운 사고 방식과 행동 방식을 찾아 낼 수 있습니다. 우리가 예전의 신념 체계에 의해 주도 된 자동 응답을 중단하고 새로운 믿음과 사고 방식을 기반으로 새로운 응답을 선택할 때마다, 우리는 실제로 중립 네트워크를 재배치합니다. 이것은 행동에서 신경 이식이라고합니다.
인간으로서 진화하기 위해서는 분열에서 벗어나기 위해 우리는 우리의 신념과 가정을 검토함으로써 시작해야합니다. "다른 하나가 나를 약화 시키거나 나에게서 멀어집니다"라는 가정이 실제로 사실입니까? 우리는 스스로에게 물어봐야합니다. 이것을 보는 또 다른 방법이 있습니까? "우리 대 그들"대신에 "하나와 모든 것"에 대한 믿음이 우리 중 일부가 아니라 우리 모두에게 더 좋은가?
발췌 : 객관적인 지도자 : 그들이있는 것처럼 보이는 힘을 활용하는 방법.
