웃음은 양날의 검이 될 수 있습니다.

일반적으로 웃음은 긍정적 인 행동으로 인식됩니다. 이것은 여러 가지 유익한 효과와 관련이 있습니다. 인간의 경우, 웃음은 종종 4 개월 된 유아의 초기에 표현됩니다. 현재는 일반적으로 간병인 (예 : 어머니)의 행동에 따라 발생합니다. 어린이가 성장함에 따라, 어린이는 다른 사람들에게 웃음을 불러 일으키기위한 행동에 참여하기 시작합니다. 이 발달 과정의 목적은 어떤 유형의 행동이 강화되어야하는지 (예 : 어머니로부터의 웃음) 또는 낙담 (예 : 심각한 표정 또는 어머니로부터의 처벌)에 관한 피드백을 얻는 것 이외에 사회적 유대감을 확립하는 것으로 믿어집니다.

웃음의 사회적 중요성은 다른 사람들과의 의사 소통의 한 형태라는 것입니다. 사실, 대부분의 웃음은 우리가 실제로 사회적 상황에 있거나 자신을 상상할 때 발생합니다. 웃음에는 또한 전염성이 있으며, 다른 사람들도 웃을 것을 권장합니다.

사회적 유대를 증진하는 것 외에도 왜 우리는 웃고 싶습니까? 연구에 따르면 사회적 웃음에는 유익한 신체적 효과가 있음이 밝혀졌습니다. 이들 중 일부는 다음과 같습니다.

  • 고통의 감정을 감소시키고 이완 효과를 갖는 내인성 아편 제 방출 활성화
  • 코르티솔과 같은 스트레스 호르몬의 생산 감소
  • 동맥 염증을 줄이고, 혈류를 증가시키고, 심근 경색의 위험을 낮추는 것과 같은 심혈 관계 효과
  • 폐 기능 개선을 통한 호흡 수당

웃음의 심리적 이점은 다음과 같습니다.

  • 스트레스, 불안, 긴장, 당혹감, 걱정, 좌절, 적대감, 분노와 같은 부정적 감정을 줄입니다.
  • 부정적이거나 고통스러운 상황 (예를 들어, 의사, 간호사, 소방관, 병사)에게 끔찍한 사건이나 부상을 다루는 작업이 필요한 개인의 경우 대처 메커니즘으로 작용합니다.
  • 대인 관계 긴장감을 줄입니다 (예 : "얼음을 부수기", 긴장한 웃음).

우리를 왜 웃게합니까? 보통 자극은 어리 석거나 부정적인 것입니다 (예를 들어, 강아지를 보면서 규칙을 어 기고 누군가를 놀리는 것). 사람들이 비극에 유머를 찾는 것도 일반적입니다. 이 점에서 웃음은 대처 방법으로 작용합니다.

어떤 사람들은 의도적으로 스스로를 웃음의 표적으로 삼았습니다. 많은 전문 코미디언들은 그들이 어리석게 행동 한 모든 방법을 자세히 말하면서 매우 성공적입니다. 청중의 관심과 호의적 인 검토를 캡처하는 트릭은 그들이 코미디언과 동일시 할 수 있는지 여부입니다. 많은 사람들이 자신을 비웃는 다. 그러나 비웃음과 더 이상 우스꽝 스러움을 넘어서는 자기 비웃음에는 한계가 있습니다. 일반적으로 지나치게 자기 비하하는 것은 개인적으로나 사회적으로별로 도움이되지 않습니다.

웃음이 다른 사람을 향할 때, 생성 된 웃음이 공격적이지 않고 다른 사람을 해치는 데 중요합니다. 때때로 사람들은 조롱하거나 굴욕감을 주거나 다른 사람을 괴롭히는 목적으로 웃는다. 그러한 경우, 웃음은 "좋은 즐거움"으로 수행되지 않지만 개인이 상처를 입을 수 있습니다. 이러한 경우, "laugher 's"행동은 무해하지는 않지만 악의적 인 행위입니다. 사실 그러한 상황에서의 웃음 소리는 다른 사람들을 해치는 가학적인 사람으로 볼 수 있습니다.

어떤 사람들은 특히 예민하고 웃거나 두려워하는 것처럼 보이기도합니다. 이 두려움은 "혐오증 (gelotophobia)"으로 밝혀졌습니다. 농담의 대상이 항상 즐겁지는 않지만, 이것이 우리에게 미치는 영향은 개인에게 있습니다. 고도로 혐오감을 느끼는 사람들을 위해, 그들의 수행에 대한 그들의 관심사 또는 그들이 다른 사람들을 우연히 만나게 될지도 모릅니다.

  • 불안, 부끄러움
  • 사회적 상황의 회피
  • 낮은 자기 존중감

그러면 어떤 상황에서의 웃음이 긍정적이거나 부정적인 결과를 낳을 지 어떻게 알 수 있습니까? 마음에 두는 한 가지 요소는 웃음의 표적이 어떻게 느끼는지를 아는 것입니다. 궁극적으로 취약한 사람을 고의로 상처를 입은 것이 거의 없습니다. 그러나 표적이 존재하지 않는 사회적 상황 (예 : TV 쇼 시청, 농담 듣기)에서 웃거나 걱정하지 않는 것은 어떨까요? 그러한 경우에도, 존재하는 다른 사람들이 어떻게 반응하는지 (예 : 첫 데이트에서 우스운 농담에 웃음을 짓는)인지하지 않으면 웃을 때가 때로는 부정적인 결과를 가져올 수 있습니다.

"너는 나와 나와 웃으며 있니?"라는 말은 고려해야 할 중요한 것일 수 있습니다. 웃음의 장점은 많지만 상황에 따라 웃음은 "칼처럼자를 수 있습니다."조심하십시오.