비디오 게임 레이지
지난 달 나는 대화 형 스크린 타임이 스트레스 (싸움 또는 비행) 반응을 유발하는 방법에 관해 썼다. 비디오 게임이 기분 변화를 일으킬 정도로 신경계에 스트레스를 줄 수 있습니까? 울화? 폭발적인 행동? 비디오 게임의 분노에 대한 실제 사례를 살펴 보겠습니다.
Mikey는 열 살짜리 소년으로서 가벼운 자폐증과 ADHD를 앓고 있습니다. 교실에서 발생한 가장 최근 에피소드의 여파는 사진 [1]에 캡처되었습니다. 학군은 정신과 적 평가를 주장했습니다 : 양극성 이었습니까? 그는 약이 필요 했나요? 부모는이 단계를 밟으면 아들을 "마약에 처하게"한다고 선포했습니다. 그들은 적절한 환경이 주어지면 자신의 행동을 관리 할 수 있다고 느꼈습니다.
남성이면서 자폐증을 앓고 ADHD를 사용하면 전자 자극에 뇌가 민감 해지기 때문에 즉각 화면 시간 습관에 대해 질문했습니다. 집에서 Mikey는 집에서 학교에 도착하자마자 하루에 몇 시간 동안 (비폭력적인) 비디오 게임을하고있었습니다. 가족이 나갔을 때, 그는 그의 누이 나 아빠의 아이폰을 가지고 놀고있었습니다. 그는 또한 매일 학교에서 컴퓨터 시간을 보았으며 강렬한 밝은 색상과 빠르게 변화하는 장면으로 인해 다른 프로그램보다 자극적 인 만화를 보았습니다. Mikey는 7 살 때부터 게임을하고 있었지만 지금은 다른 모든 관심사를 제외하고 전자 게임을했습니다. 작년에 그는 숙제에 대한 저항력이 점점 커졌으며 일반적으로 더 야당적이고 도전적이었으며 분노가 커지면서 상당한 재산 파괴가 발생하기 시작했습니다. 분노는 전형적으로 아니오로 말미암아 유발되었다. 가족 중에는 양극성 장애 나 다른 기분 장애의 병력이 없었습니다.
진단 : 자폐증? 예. ADHD? 당연하지. 이들 중 하나라도 분노를 일으킬 수 있습니까? 예. 또한 그는 과도한 자극을주는 화면 시간의 누적 된 양으로부터 과증과 감정의 조절 장애를 특징으로하는 전자 스크린 증후군 (Electronic Screen Syndrome, ESS)의 증상을 보였다. 그는 양극성 일 수 있었습니까? 아마 가족 역사는 없었고 다른 명백한 범죄자도있었습니다. 아이들의 양극성 장애는 실제로 매우 드물며 과다 진단됩니다.
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솔루션 : 전자 제품의 영향을 평가하고 시스템을 자신을 다시 규제하기 시작할 수있는 곳으로 시스템을 이동하는 데 4 주 빠른 전자식 솔루션 . (이러한 종류의 개입은 진단 적 이며 치료 적이며 명백한 이점으로 알려져있다.) 일반적으로 빠른 전자식이란 4 주 동안 대화 형 스크린 타임을 의미하지 않지만이 경우에도 TV는 삭제했다.
다행히도,이 가족은 아들의 신경계를 진정시키기 위해 무엇이든지 할 준비가되어있었습니다. 그들은 집으로 돌아가 스크린없는 활동으로 시간을 재구성하는 방법을 즉시 계획했습니다. 그들은 레고와 퍼즐을 사고 테니스와 공원을 계획했습니다. 확장 된 가족도 공헌하여 어느 누구도 불에 타지 않을 것입니다.
한 달 후, 그는 가정에서 침략의 한 가지 에피소드 만 있었고 교실에서 훨씬 더 잘하고있었습니다. 약물 치료가 필요하지 않았기 때문에 자연 보충제와 영양 섭취로 정신 건강을 지원할 수있었습니다. 1 년 후, 그는 제로 – 나는 제로 – 침략의 사건을 반복했다. 집에는 전자 게임 장치가 없으며 주말에는 TV 시간이 제한되어 있습니다 (만화는 없음). 그는 매주 학교에서 일부 컴퓨터 시간을 처리 할 수 있지만, 우리는 그것이 매일이 아닌지 확인합니다.
침략과 안전 문제의 범위를 고려할 때,이 아이가 다른 의사에게 갔다면, 그는 불필요하게 정신병 치료제를 사용했을 가능성이 큽니다. 결국, 그의 분노는 충분히 극단적이어서 자신과 다른 사람들을 위험에 빠뜨리고있었습니다. 이 아이가 자신의 시스템에 과부하가 걸리기 전에 몇 년 동안 비디오 게임을 했었다는 점에 유의해야합니다. 이런 종류의 역사는 전형적이며 자녀가 이전에 그들을 용납했기 때문에 게임이 문제가 아니라고 부모와 임상의가 잘못 판단 할 수 있습니다.
이전 포스트에서 논의했듯이 비디오 게임 및 기타 대화 형 스크린 타임 활동은 스트레스 요인입니다. 따라서 통합 접근법을 사용할 때 이러한 활동은 기분,인지 및 행동 건강을 복원하기 위해 제거되어야하는 "전파"또는 "중재"요인으로 간주되어야합니다. 이 전자식 패스트는 신경계가 쉬고, 젊어지게하고, 재 동기화하고, 재부팅 할 수있게하는 첫 번째 단계입니다. 반대로이 단계를 건너 뛰는 것은 힘든 전투를 치르는 것을 의미합니다.
이 경우는 극단적 인 것처럼 보일 수 있지만, 기분 조절 장애 및 심각한 울화가 소아 인구에서 점점 흔하게 나타납니다. 그러나 다행스럽게도 이러한 행동은 자극을 유발하는 구조적 제거에 매우 민감합니다.
그 사진을 다시보세요. 잃을 게 뭐야?
더 자세한 내용은 자녀의 두뇌 재설정 : 멜트 타운을 끝내기위한 4 주 계획을 참조하십시오 . 전자 스크린 타임의 영향을 반전하여 성적을 높이고 사회 기술을 향상 시키십시오.
[1] 허가와 함께 사용 된 사진. 이름 및 기타 식별 정보가 변경되었습니다.
