만약 당신이 헌신적 인 관계에있는 애인에게 배신감을 느낀다면 친밀한 배신은 다른 것과는 달리 고통이며 신뢰하고 사랑할 수있는 역량의 핵심에 치중한다는 사실을 너무 잘 압니다.
친밀한 배반의 파괴적인 힘과 지속적인 효과는 우리가 처음부터 사랑할 용기를주는 암묵적인 약속을 위반 한 결과입니다.
무슨 일이 일어나더라도, 당신이 사랑하고 신뢰하는 사람은 당신의 안녕에 관심을 가지며 고의로 당신을 해칠 수 없습니다.
이 두 가지 핵심 요소는 친밀한 배신의 유형을 분류합니다. 의도적으로 상처를주는 행동에는 대부분의 정서적 인 학대, 언어 적 침략 및 가정 폭력이 포함됩니다. 복지에 신경을 쓰지 않으면 대부분의 사기, 불신, 공동 자원의 은밀한 오용, 지속적인 분개, 분노, 비판, 돌연변이, 기타 고립되거나 상처 입은 행동을 다룹니다.
친밀한 배신이 그렇게 나쁘고 극복하기가 어렵다는 강력한 생물학적 이유가 있습니다. 사랑의 관계는 우리 종족의 생존에 결정적으로 깊은 감정적 인 유대감에 의해 결합됩니다.
대부분의 인류 학자들은 초기 인간은 강한 정서적 유대감 없이는 살아남을 수 없었기 때문에 음식 수집과 영토 방어에 협력 할 수 있다고 동의합니다. 놀랍지 않게 우리는 정서적 유대감을 위협하는 행동과 태도에 대해 사전 구두적이고 사전 합리적인 자동 감정 반응을 개발했습니다. 선사 시대에 우리의 두뇌에서 개발 된이 종족은 종족의 친족 관계를 떠나기 위해 기아 또는 치열한 호랑이에 의한 죽음을 의미했습니다. 친밀한 배반에 대한 반응에는 종종 당신이 죽을 수 있다는 모호한 느낌이 포함됩니다. 느낌은 뇌의 원시적 인 부분에서 유래 되었기 때문에 매우 비합리적이지만, 그럼에도 불구하고 그것은 강력하고 실제적입니다. 실제로, 대부분의 친밀한 살인과 마찬가지로 대부분의 자살은 애착 상실을 겪습니다.
그것이 당신을 때리는 방법
친밀한 배반은 갑작스런 폭로 또는 점진적 실현에 의한 두 가지 방법 중 하나로 인생을 뒤엎습니다.
속임수, 횡령 및 불신앙으로 파트너가 거짓말을하거나, 조작하거나, 훔치거나 속였 음을 알게됩니다. 당신은 어떤 것이 잘못되었다고 추측했을 지 모르지만, 귀하의 파트너의 자백, 목격자 구좌, 이메일 / 문자 / 전화 메시지 또는 기타 명백한 증거를 발견했을 때 충격을 완화하고 상처를 입힐 수있는 의심의 정도는 없습니다. 당신은 당신의 인생이 결코 같지 않을 것이라고 순간적으로 알게되었습니다.
남용이나 만성적으로 분개하거나, 비판적이거나, 모욕적이거나, 자기 집착하는 파트너를 달래기 위해 남용하거나 달걀 껍질 위에서 걷도록 강요당하는 것과 같은 친밀한 배신의 일부 얼굴은 당신의 삶이 더욱 강력하게 실현되지만 되고있다. 간과 한 파트너의 나쁜 행동을 오랫동안 간과했거나 간과했거나 간단히 식별하지 못했을 수 있습니다. 적응하고 협조하며 신뢰하는 본능이 대부분의 관계에 도움이되었을 것입니다. 그러나 파트너와의 감정적 인 유대를 유지하려는 고귀한 노력 (그리고 자녀가있는 경우 자녀를 보호)은 귀하가 겪은 배신에 대한 인정을 지연시킬 수 있습니다.
보안 Crumbles의 바닥
계시로 당신에게 충돌되거나 지연된 실현을 통해 의식에 스며 나오더라도, 친밀한 배신은 당신의 아래에서 개인 보안의 바닥을 잡습니다. 제 고객의 대부분은 계시와 실현의 초기 여파를 일종의 자유 낙하로 묘사합니다. 충격과 불신은 잔인한 자기 의심의 물결에 의해 강조됩니다 :
나는 충분히 매력적이었고, 똑똑하고, 성공적이었고, 충분히 재미 있었고, 흥미롭고, 선물, 관심, 보살핌, 환자 또는 희생이 충분 했습니까?
최근에 당신이 당신의 파트너에 의해 배신당한 관계를 떠나면, 당신의 감정적 인 상처가 치유되지 않을 것 같은 느낌을 가질 수 있습니다. 학대,기만 또는 불신앙을 경험 했든간에 이제는 자신의 삶에서 의미를 창조하고 다른 이들을 신뢰하며 새롭고 사랑스러운 관계를 구축하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 파트너의 배신으로부터 회복하는 것은 쉽지 않지만, 치유하고 다시 사랑하기를 배울 수있는 방법이 있습니다.
배반 후 생활과 사랑 : 감정적 인 학대,기만, 불신 및 만성적 인 상처로부터 치유하는 법