"우리"를 "나"로 전환
커플의 치료 실습에서 볼 수있는 가장 까다로운 문제 중 하나는 각 파트너가 자신의 길을 원한다는 것입니다. 저는 가치관, 종교, 즉 부부가 시작하기로 동의하는 것 – 차고를 청소할 때와 같은 작은 일이나 벽난로에 사용할 색석과 같은 큰 일을 의미하지는 않습니다. 18 년 동안 너무 행복하게 결혼하지 않은 Christen과 Vic의 경우를 생각해보십시오.
"나는 뉴욕의 모든 사람들이 우리 집에서이 파티에 올 것이라고 생각한다."크리스틴은 혼란스러워 보였다.
빅 (Vic)은 아무렇게나 미소를 지으며 "아니, 내 친구와 비즈니스 접촉"이라고 미소 지었다.
Christen은 "나는 200 명을 내 집에두고 다니는 것을 원하지 않는다"고 말했다.
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빅 (Vic)은 목소리를 높여 "200 명은? 나는 친한 친구와 사업가들에게만 초대했다. "
찾고 패배 한 Christen은 불평했다. "나는 피곤하고 재미있는 것을 좋아하지 않는다."
"피곤한? 하루 종일 직장에서 스트레스를 받고 일하며 집에 머물며 피곤합니다. "Vic bellowed.
크리스틴 (Christen)을 도망친 눈물은 "너는 내가 아무 것도하지 않는다고 생각할 것이다. 나는 두 소녀가있다. "
"소녀들은 십대이고 하루 종일 집에 없어요."빅 (Vic)은 소리 쳤다.
나는 개입했다. "나는 너희 둘 모두가 독신이라고 생각하는 것 같다. 나는 많은 "나"그러나 "우리"가 없다. 마지막으로 함께 한 일은 언제입니까? "
빅 (Vic)은 "우리는 함께 출장 요리사에게 가서 음식을 골랐다."
Christen은 그녀가 "오 예, 그러나 우리는 또한 거기서 싸웠다 고 말한 것처럼 평온하지 않았습니다. 나는 요리사가 가지 치즈 또는 이탈리아 살라미와 함께 간다고 말한 포카 치아 빵을 골랐다. 그러나 빅은 미온 볼과 소세지를 따뜻하게해야했다. "
"나는 가지를 원하지 않는다."빅은 크게 말했다.
나는 물었다. "나는 너에게 물어볼 질문이있다. 메뉴 나 결혼이 무엇보다 중요합니까? "
"네가 옳아. 나는 메뉴에 대해 정말로 신경 쓰지 않는다. 그러나 그녀는 내가 원하는 것을 아무것도하지 못하게했다. "빅은 다시 화가났다.
눈 뜨고, 크리스틴은 "나는 그가 무슨 말을하는지 모른다."
"차고가 엉망이고 나는 파티 전에 그것을 청소하고 싶다."빅은 소리 쳤다.
Christen은 "나는 그가하는 것처럼하지 않습니다. 나는 위에서 아래부터 시작한다. 그래서 지금 나는 2 층 옷장에서 여름 옷을 벗고있다. 그리고 나는 주층을하고, 차고는 마지막 일 것이다. "
빅 (Vic)은 계속해서 소리 쳤다. "손님들은 위층 옷장을 보지 못할 것이지만 차고에서 쓰레기가 보일 것이다."
나는 "다시 말하지만, 무엇이 더 중요한지, 청소 또는 결혼의 순서를 묻습니다."
빅 (Vic)은 "그래, 당연히 결혼이야."
"너는 둘 다 똑똑한 성인이고, 아이들처럼 행동한다. 나는 부부가 작은 것들을 싸울 때 그것이 서로 멀어지는 방법이라는 것을 알았다. 내가 듣는 것은 "우리"가 아니라 "우리"입니다. 결국, "나"는 친밀감을 나타내지 않지만 "우리"는 그렇습니다. 그래서 당신의 싸움은 친밀감을 피하는 것에 대한 것입니다, "나는 해석했다.
그녀는 "나는 친밀한 관계를 원했지만 그는 그 창녀, 레나 비서관과 바람을 피웠다"고 외쳤다.
"너무 오래 전에. 나는 네가 끝났다고 생각했다. "빅이 말했다.
크리스틴은 눈물을 흘리며 말했다. "너는 그가 어떻게 보이는지 보았다. 그는 나를 넘어서기를 원한다."
"당신은 그에게 화가 났습니까?"나는 물었다.
Christen은 "예, 그렇습니다. 나는 그를 신뢰하지 않고 그것에 대해 이야기 할 때 그는 나에게 화를 낸다. "
Vic이 말했듯이 분노는 방을 가득 채웠다. "나는 여러 번 사과했다. 나는 그녀에게 그것을 고하려고 노력하고있다. 그러나 그녀는 그것을 놓아주지 않는다."
불륜은 결혼 생활에서 친밀감을 확립하는 데있어서 주요한 장애물입니다. 배우자가 결혼 생활에서 친밀감을 두려워한다면, 혼외 사정을 선택할 수 있습니다. 따라서, 그 또는 그녀는 결혼이나 사건에 두 발을 가지고 있지 않습니다.
친밀한 관계에서 공감대 형성 – 파트너 프로그램에 자신을 참여시키는 것이 필수적입니다. 흥미 진진한 사건, 공감, 당신의 파트너에 대한 생각, 또는 당신이 겪게 될 고통의 현실에 대한 땀에서, 제쳐두고 버려집니다.
그렇다면 친밀감에 가장 중요한 신뢰의 문제가 있습니다. 불신앙은 그 신뢰를 침해합니다. 부적응, 거부 및 우울감과 함께 배반의 고통은 치유를 오랜 힘든 작업으로 만듭니다.
Christen과 Vic의 경우, 우리는 부정한 사람들이 겪은 피해를 복구하기 위해 열심히 노력하고 있습니다. 이것은 "나"를 "우리"로 바꾸는 고통스런 방법이지만, 우리는 그 일을하는 과정에 있습니다. 우리는 용서, 공감, 이해 및 상처받은 화를내는 감정, 죄책감 및 우울한 상처를 치유하는 방법을 연구하고 있습니다.
불신으로부터의 치유에 대해 더 자세히 알고 싶다면 나의 책 "사랑의 새로운 과학"을 읽으십시오 : 어떻게하면 두뇌의 배선이 당신의 관계를 다시 찾도록 도울 수 있을까요? (Sourcebooks, Casablanca, 2011
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