흑인 청소년의 자살 위험 식별에 대한 팁

자살은 심각한 정신 건강 문제입니다. 그것은 종종 치료로 치료할 수있는 우울증의 증상과 함께 발생합니다. 그러나 많은 사람들, 특히 흑인 사회에서 정신 건강 문제에 대한 전문적인 도움을 찾는 것을 꺼립니다. 질병 통제 예방 센터 (CDC)에 따르면, 자살은 흑인 청소년 중 세 번째로 주요 사망 원인입니다. 따라서 실제 자살을 예방하기 위해 조기에 위험을 확인하는 것이 중요합니다.

자살의 위험 요인

Journal of Clinical Child and Adolescent Psychology (Horwitz, Czyz, & King, 2015) 저널에 실린 기사에 따르면 십대 청소년에 대한 자살 시도가있었습니다. 이 연구는 자살 행동에 관여하는 특정 위험 요소를 확인했습니다. Horwitz와 그의 공동 저자에 의한 연구에 따르면, 자살 위험은 사회 경제적 지위, 자살 충동의 심각성, 자살 시도의 과거력, 자해 행동 (예 : 절단)의 역사와 관련이있다. 이 표시가 위험을 확인하는 것을 돕더라도 자살은 예언하기 아주 어렵습니다.

일부 전문가들은 자살 행동이 나타나는 방식에 인종적 차이가 있다는 점을 지적했습니다. 라스베가스에서 열린 2015 년 Black Psychologists (ABPsi) 협약에서 네바다 – Dr. Krystal Cook Simmons, Ph.D. (텍사스 A & M 대학의 임상 부교수)는 "흑인 청소년은 자살 위험에 처한 사람들에게 기대할 수있는 전형적인 증상을 보일 수 없다"고 밝혔다. 예를 들어 Simmons 박사는 흑인 청년들 사이에서 다음과 같은 행동을 확인했습니다.

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• 자살 충동을보고 할 가능성이 적음 (예 : 죽기를 원하는 생각)
• 절망감을 표현할 가능성이 적습니다 (예 : 사물이 결코 나아지지 않을 것 같은 느낌)
• 적극적인 대처 (예 : 신체 활동)

추가 자치주를 위해 미국 자살 협회 (Association of Suicidology)를 볼 수도 있습니다. 자살 경고 표시 (http://www.suicidology.org/resources/warning-signs). 그러나 자살을 생각하는 사람은 대개 스스로를 해치거나 죽기를 원하거나 총, 약 또는 다른 무기를 사용하여 자신을 상처 입히거나 죽음, 사망 또는 자살에 관해 이야기 할 수 있습니다. 이러한 행동을하는 가족 구성원이 있다면 진지하게 받아들이고 전문적인 도움을받는 것이 중요합니다.

Simmons 박사에 따르면, 부모님과 자녀의 삶에서 중요한 다른 사람들은 자신이 바보 같다고 말하거나, 자신의 문제가 정말로 나쁘다는 것에 동의하거나, 자신의 감정을 변화시키려는 죄책감을 느끼지 말아야합니다. 위의 징후 중 일부를 보거나 자녀가 우울하거나 자살을한다고 말하면 아래 사항이 도움이 될 수 있습니다.

• 가족 관계 강화 : 기분을 개선하고 일이 더 잘 될 수 있다는 희망을 높일 수 있습니다.
• 영적 또는 종교적 활동에 참여하십시오 : 교회와 종교 활동에 참석하는 연구 노트는 우울증과 자살로부터 보호하는 데 도움이됩니다.
• 세대 구성원 수를 늘리십시오 . 청소년의 수를 늘리면 행동을 모니터링하고 해를 끼칠 수있는 위험 활동을 줄이는 데 도움이됩니다.

Copyright 2016 Erlanger A. Turner, Ph.D.

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저자 정보

Erlanger Turner, Ph.D. 텍사스 주 휴스턴에있는 임상 심리사입니다. 그는 또한 심리학 조교수로 임상 심리학 및 다문화 문제에 관한 과목을 가르치고 있습니다. Turner 박사는 아동 및 청소년 장애, 육아 및 심리적 평가를 전문으로합니다. 그의 연구 관심사는 심리 치료 사용, 정신 건강 평등 및 청소년을위한 행동 건강 서비스에 대한 접근에 중점을 둡니다. 그는 학술 저널이나 New York Times, Washington Top News 등의 언론 매체에 기사를 게재했습니다.

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