친애하는 Dr. G.
그래서 도움이 필요합니다.하지만 우선, 당신이 나쁜 문법 때문에 유감입니다.
읽으 려하고 .. 음 .. 그래 .. 내 인생은 정말 엉망이야. 나는 15 살이고
19 세의 오빠가 있습니다.
우리 부모님은 술 취한 사람들이고 최근에 헤어 졌어. 비록 내
어머니는 술 취하다. 나는 그녀가 나를 사랑한다는 것을 알고있다. 내가 살았던 이래로 우리 부모님이 싸워왔다.
3 살처럼. 나도 모르지만 나는 작기 때문에 학교에 집중할 수 없다.
내 과목에서 실패하고 정말 싫어. 왜 내가 계속 실패하는지 모르겠다.
나는 너무 당황 스럽다. 나는 실망이다. 나는 실패했다.
나는 남자 친구가 있고 나는 그를 데이트하기 위해 학교에서 괴롭힘을 당한다. 소녀
그들의 짝사랑 데이트에 대해 싫어. 나는 거의 12 세의 나이에 괴롭힘을 당했다.
지금은 거의 16 살입니다. 11-14 세의 나이에 나는 괴롭힘을당했습니다.
패션 트렌드를 따르고 나는 너무 못 생겼어. 나는 아직도 못생긴다. 14 세의 나이에
나는 패션 트렌드를 따르기 시작했기 때문에 나는 괴롭힘을 당했다.
내 모습이 바뀌 었어. 지금부터 7 개월 동안 나는 여자애와 데이트를하기 위해 왕따를 당했다.
과즙.
아버지는 나를 학대 하셨다. 그리고 이제 그는 여자 친구가 생겼습니다. 나는 정말로 그녀와 그녀를 싫어한다.
나를 미워하지만 그녀는 내 아빠 앞에서 나를 사랑하는 것처럼 행동합니다. 그는 내가 싫어한다는 걸 안다.
그녀는 여전히 그녀의 집으로 데려다줍니다. 우리 아빠가 내 어머니에 대해 나쁘게 이야기하고있어.
우리 엄마가 그를 버렸기 때문에. 그러나 나는 아직도 어머니가 떠나려하는 날이 있음을 기억합니다. 아버지는 그녀가 머물러달라고 간청했습니다. 그러나 나는 그가 어떻게 그녀에 대해 그렇게 계속 나쁘게 말할 수 있는지 모른다.
내 동생은 이제 할머니 집에 산다. 내 어머니는 혼자 살고있다.
나는 아버지와 함께 살고있다. 내 형제와 어머니가 정말 그리워. 나의
어머니는 저와 그녀가 머물기 위해 집을 빌 렸습니다. 나는 거기에 머무를거야.
다음 주부터. 글쎄, 내가 두려워하는 것은 내가 아버지 께 말할 것입니다. 나는
너무 압박감을 느낀다. 나는 지금 당면하고있는 모든 문제에 대해 자살을 느낀다.
나는 단지 죽고 싶다. 나는 여러 번 자살을 시도했지만 불행히도
실패했습니다. 나는 매일 밤 계속 울고 나의 남자 친구는 나에게 대처하지 않을 것이다.
그는 지금 나를 이해하지 못한다.
나는 이제 더 이상 무엇을해야할지 모른다. 인생 끝? 그것은 해결책인가? 뭐
해야합니까?
나는 50 % 죽고 50 %는 원하지 않는다. 나는 어머니와 어머니가
내가 자살하면 형제가 느끼고 나머지 50 %는 내가 원하기 때문에 느낄 것이다.
이 모든 고통을 끝내기 위해서.
나는 외로움을 느낍니다. 나는 많은 친구가없고, 단지 몇 ..
내 가장 친한 친구가 미소 짓는 집에서와 달리 나는 간신히 미소 짓고 오직
나는 내 동생과 전화 통화를한다. 어머니와 이야기 할 때 나는 항상 울뿐입니다. 나는
정말로 그녀를 그리워하지만 그녀는 내가 말하는 동안 항상 울고 있다는 것을 결코 알지 못한다.
그녀에게.
나는 부러진 느낌.
학교에서의 괴롭힘은 내가 완벽한 삶을 살아가고 있다고 생각한다. 그들은 어떻게하는지 모른다.
나는 삶을 다루고있다. 나는 이것에 대해 너무 슬퍼하고 화가났다. 내가되지 않을 날
여기에 더 이상 나는 정말로 그들이 내가 "b * tch 또는 창녀가 아니며
쓸데없는 매춘부 "라고 부르지. 글쎄, 나는 모든 것을 쓸 수 없다.
정말 자고있는 느낌.
이것은 나를 위해 정말로 복잡한 상황이다 나를 도와주세요 ..
Dr. G. 감사합니다.
우울한 십대,
친애하는 십대 소녀,
당신은 분명히 누군가의 정서적 인 자원에 과세 할 수있는 많은 쟁점들을 다루고 있습니다. 첫째로, 그러나, 나는 당신의 인생을 끝내야하는지 아닌지에 대한 당신의 가장 시급한 문제에 대답하고 싶습니다. 나의 대답은 강조하고 명백한 NO이다. 살아남는 것은 인간의 조건이며 사람들에게 희망을주고 살아 남도록 격려하고 격려하는 것은 심리학자로서의 나의 일입니다. 많은 문제를 다루고 있지만 어느 정도 희망이 있으며 문제를 잘 파악할 수있는 것처럼 보입니다.
둘째로, 나는 당신의 어린 인생에서 지금까지 많은 문제들을 다뤄야 만했다는 것을 유감스럽게 생각합니다. 부모님이 더 이상 함께 있지 않아도 자신의 삶과 서로에게 문제가 있다는 것은 당신의 잘못이 아니라는 것을 알려드립니다. 네가 친구를 사귈 때 기쁘다. 계속 그들에게 연락하십시오. 그들이 당신의 가족의 일원이라고 생각하십시오. 우리 중 많은 사람들이 우리의 생물학적 가족 외부에서 지원과 안락함을 찾아야하므로 친구들의 가족을 만들어야합니다. 당신이 이것을 할 기술이있는 것처럼 들립니다. 훌륭합니다.
학교 일에 집중하는 데 어려움을 겪고 있고 매력적이지 않다고 느끼는 것은 당연합니다. 당신 아버지가 당신을 학대했고 부모님 께 약물 남용의 역사가 있습니다. 그 환경에서 건강한 자기 존중감을 개발하는 것은 어렵습니다. 학교에서 따돌림과 자부심이 결여되어 있으면 두려운 기분이 들게됩니다.
네 남자 친구가 너를 도울 수 없다고 말했어. 그건 나에게 의미가있다. 아마 그렇게 할 기술이 없을 것입니다. 도움과 편안함을 얻으려면 여러 가지 일을하는 것이 좋습니다. 먼저 왕따 문제에 대해 학교 카운슬러 나 심리학자에게 이야기하십시오. 당신은 너무 오랫동안 왕따를 견뎌 왔고 그것은 자존감을 잃고 기분과 학교 성적에 영향을 미쳐야합니다. 다음으로, 십대와 우울증을 잘 다루는 훌륭한 치료사에 대한 추천서를 받으십시오. 당신이 당신의 펑크에서 나올 때 당신은 많은 도움을 필요로 할뿐만 아니라 아버지에게 당신의 계획에 대해 말할 때 치료사의 지원을 원할 수도 있습니다.
당신이 가지고있는 모든 온스의 희망을 붙잡고 자살 생각을 뒷 버너에 두십시오. 나는 그것이 쉽게 끝났다는 것을 알고 있지만 살아야 할 것이 많습니다. 나는 어려운 상황에서 벗어나 평화 롭고 사랑스런 삶을 살아가는 당신과 같은 수백 명의 청녀들과 함께 일해 왔습니다.
행운을 빌며 연락을주십시오.
Dr. G.
이와 같은 더 많은 기사는 내 웹 사이트 : http : //drbarbaragreenberg.com/를 참조하십시오.