1960 년대에 링컨 네브래스카의 클리프톤 강도 스쿨 (Clifton Strength School) 설립자이자 심리학자 인 도널드 클리프톤 (Donald Clifton) 박사와 함께 디퍼와 양동이의 이야기가 시작되었습니다. 네브래스카에있는 킹스의 모든 부스에는 담그는 물건과 양동이가 담긴 작은 카드가있었습니다. 그러한 간단한 생각은 많은 사람들에게 큰 의미를 부여했습니다.
국자와 양동이
최근에 누군가가 저에게 "우리 그룹에 대한 발표가 매우 의미있었습니다."라고 한 짧은 문장으로 저를 확인해주었습니다. 그 간단한 문장이 내 양동이를 가득 채웠다.
반면에, 그 사람이 "당신의 발표가 흥미 롭다. 스미스 박사의 연구를 무시한 것은 너무 나쁩니다. "그 발언은 나의 양동이를 비운 것입니다.
양동이를 채우기위한 가장 쉬운 방법은 다른 사람의 양동이를 채우는 것입니다. 양동이와 국자에 대한 변함없는 비밀은 다른 양동이를 채울 때 자신의 양동이에서 아무것도 가져 가지 않는다는 것입니다.
사람들이 버킷에 잠기는 방법
사람들이 담그는 물건을 양동이에 갖다 대는 여러 가지 방법을 탐색합시다.
사람이 내가 말하는 것을 할인하면 그들은 그 양동이에 잠긴다. 예를 들어, 나는 거트 루드 스타 인 (Gertrude Stein)의 저술을 좋아합니다. 다른 사람이 "거트루드 스타 인에 대해 아는 것이 놀랍다"라고 말하면 그는 내 양동이에 잠기고 있습니다.
누군가 내가 끊임없이 말하는 것을 방해하면 그는 나의 물통에 잠기고 있습니다.
누군가가 계속해서 "예하지만 … .."또는 "그건 사실일지도 모르는 …"과 같은 의견으로 내가 말하는 것에 동의하지 않을 때 그들은 내 양동이에 잠기고 있습니다.
누군가가 대화를 무시하거나 방해하거나 훔칠 경우 그는 내 양동이에 잠기고 있습니다.
내 버킷이 비었을 때 나는 버킷이 가득 찼을 때와 다르게 행동합니다. 왜냐하면 내가 살기의 흥분을 잃어 버리기 때문입니다. 나는 다른 사람들의 감정보다 자신의 감정을 더 염려하게됩니다.
사람들의 양동이를 채우는 기쁨
제 아내와 저는 식료품 점과 다른 사업장의 점원이나 체커에게 긍정적 인 평가를하기로했습니다. 이들은 얼굴이없는 수백명의 구매자를 구매 한 사람들입니다. 우리는 식료품 점에 돈을 지불 할 때 우리는 그들의 날이 어떻게 가고 있는지를 묻거나 "오늘이 잘 지내기를 바랍니다"라고하는 의식적인 노력을 할 것이라고 결정했습니다. 그들의 얼굴이 밝아지는 것을 보람을 느낍니다. 우리는 작은 방법으로 우리가 차이를 만들었 기 때문에 복지에 대한 느낌을 갖습니다.
다운 증후군이있는 아들이 있습니다. 그는 다른 사람들의 양동이를 채우는 것에 대한 교훈을 가르쳐줍니다. 예를 들어, 그가 낯선 사람들과 방에있을 때, 그는 "안녕 내 이름은 패트릭입니다, 당신의 것은 무엇입니까?"라고 한마디로 즉각적으로 자신을 소개합니다. 패트릭은 자신에 대해 기분이 좋다. 그의 목표는 다른 모든 사람들을 기분 좋게 만드는 것입니다. 그는 우리 대부분이 성취하려고하는 것을 성취했습니다. 그는 그 비밀을 발견했다. 다른 사람들이 기분을 좋게하도록 도와줌으로써 양동이가 가득차 있습니다.
이 모든 것이 무엇을 의미합니까?
우리가 우리 자신과 다른 사람들을 어떻게 보았는지를 우리가 책임지고 있음이 분명합니다. 우리는 수동적으로 누군가가 의도적으로 양동이를 채울 때까지 기다릴 수도 있고, 우리가 능동적으로 움직여 다른 사람들의 양동이를 채우는 사업에 대해 알아볼 때까지 기다릴 수도 있습니다.
나는 당신이 할 수있는 한 많은 양동이를 채우겠다고 약속하는 것에 도전합니다. 당신의 보상은 완전한 이방인들의 얼굴에 보이는 기쁨이 될 것입니다. 그런데 풀 버킷으로 나올 수도 있습니다.
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저는 커니의 네브라스카 대학교 명예 교수입니다. 30 년 동안 이론 상담, 상담 방법, 그룹 카운슬링, 실습 및 심리극 수업을 진행했습니다. 현재 저의 책인 One Hand Clapping (2015)에 이어 상담과 연극 인 Psychodrama A 'Deux in (2009)를 썼습니다.이 책은 만다린으로 번역되어 2013 년 대만에서 출판되었습니다. 귀하의 의견을 환영합니다.