심리학 세계

Articles of 두려운

강박 신경증에 대한 노출 및 반응 예방

어떤 기본 프로세스가 치료에서 행동 변화를 일으킬 수 있습니까? 강박 신경증의 원인은 여러 가지 설명이 포함되어 있지만 치료하지 않은 상태에서의 강박 장애 치료 과정은 분명합니다. 심리 치료사와 정신 건강 전문가는 강박증이있는 사람들의 삶의 질을 향상시키기 위해 강박 장애 치료에 관심이 있습니다. OCD (및 많은 불안 장애)에 대한 전선 치료는 노출 및 반응 예방 (ERP)입니다. ERP는 […]

호흡이 당신의 두뇌를 진정시키는 방법

뇌가 뇌에 도움이되는 호흡을 제어하는 ​​풍부한 방법에 대한 연구 결과 출처 : Pexels 공개 도메인 이미지의 이미지 호흡의 과학은 아주 오래된 기초에 서 있습니다. 수세기에 걸친 지혜는 우리가 일상적으로하는 가장 기본적인 것들 인 우리의 호흡에 더 많은 관심을 기울일 것을 지시합니다. 그러나 호흡이 기본이기 때문에 무시할 수도 있습니다. 호흡과 뇌 및 전반적인 건강에 관한 최신 […]

혼자의 혼자만 너를 더 나은 사람으로 만들지 못한다.

그것의 도전을 받아들이는 것은 않습니다. 출처 : WilliamPeynsaert / Pixabay Linda : 내가 결혼했을 때, 나는 젊고, 약하고, 멍청하고, 의식이없고, 경험이 없었다. 내가 뭘하고 있는지 알지 못했고 비현실적인 환상으로 가득 차있었습니다. 나는 할리우드의 낭만적 인 신화를 삼켜 버렸다. 시간이 지남에 따라 제 인생 경험은 제가이 트랜스에서 깨어나는 데 도움이되었습니다. 항상 재미 있거나 쉬운 것은 아닙니다. […]

두려움에 기반한 학습 회로

보다 효과적인 PTSD 치료법 개발 노력 알리기. 두뇌 및 행동 연구원 두려운 경험은 두려운 기억을 남깁니다. 이 추억은 우리가 더 조심하는 법을 배울 수 있습니다. 그러나 그들은 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)와 불안을 가진 사람들을 위해 스스로 파괴적으로됩니다. 두려운 경험에서 배우면 뇌에서 일어나는 일에 대한 새로운 연구는 뇌의 공포 시스템이 엉망이되는 장애의 치료법을 개발할 수있는 […]

불안, 우울증 및 기타 “선물 용품”있음

네 엄마를 탓하지 마라. 그녀의 잘못이 아니야. 출처 : 저작권 : Peter Hermes Furian “나는 내 미친 알약을 먹으면 수퍼맨이야.” 나는 우울증과 불안으로 고생하는 남자와 거의 20 년 동안 일해 왔습니다. 증상이 악화되면 극도로 화를 내고 화를 낼 수 있습니다. 환자가 약을 먹으면 에피소드의 빈도가 줄어들고 집중력이 떨어지고 짧은 기간 동안 지속됩니다. 약물 치료를 추가해도 […]

논리는 그래미 상에 자살 예방을 가져옵니다

자살을 둘러싼 낙인과 싸우는 강력한 성능 일요일 자살 인식은 제 60 회 그래미 시상식에서 주목 받았다. 강력한 성능 Logic, Khalid 및 Alessia Cara는 도움을 요청하려는 의지에 힘 입어 생존자들과 무대를 공유했습니다. 그들의 노래, 1-800-273-8255 (적절하게는 National Suicide Prevention Lifeline i 의 이름을.니다)는 미국에서의 자살에 관해 많이 필요로하는 대화를 촉발시킵니다. 미국에서 자살은 사망 원인의 10 번째 […]

죽음의 정화는 정서적 인 혼란을 없애줍니다.

휴대하기에 너무 무거워지기 전에 감정적 인 수하물을 정렬하십시오. 우리는 꽤 오랫동안 풍수에 대해 많이 읽었지 만, 최근에 döstädning (스웨덴의 “죽음의 정화”)과 긴 수기는 사람들의 관심을 끌었습니다. 풍수는 풍수를 의미하며 시스템의 목적은 사람과 그들이 거주하는 장소 사이의 조화를 가져 오는 것입니다. 나는 가구 배치와 어떤 종류의 장식품을 어디에 넣을 지에 대한 제안을 따랐다는 것을 인정하지만, 나는 […]

뉴스가 우리를 현혹시킬 때

더 완전한 존재와 큰 진리를 기억하십시오. 사람들은 영적 관행이 우리 사회의 상태에 어떻게 대응할 수 있는지를 정기적으로 묻습니다. 그들은 연민의 가르침이 삶의 다른 부분에서 살아 있고 도움이되지만 매일 헤드 라인을 읽을 때 손이 닿지 않는 것처럼 보입니다. DC 커뮤니티 영적 친구 그룹의 최근 전자 메일에서 회원들은 다음과 같이 질문했습니다. 취약한 사람들에게 피해가 너무 많이 발생하는 […]

윈체스터 : 진실은 픽션보다 낫다.

그녀의 이상한 저택에서 망상 상속녀에 대한 새로운 영화는 기회를 놓쳤다. 출처 : Edvard Munch 나는 윈체스터 대본 작가들이 예측 가능한 공포 구도에 대한 풍부한 심리학 이야기를 교환했음을 깨닫기 위해 미리보기를 보았습니다. 롤링 스톤 (Rolling Stone) 은 버라이어티 가 친절했지만 “수십 년 전 주얼리를 잃어 버린 유령이 나오는 집안에 뻔뻔스럽게 쌓여있다. Mirren이 너를 깨우지 못하게하는 너무 […]

왜 금융 정보력이 그렇게 감정적인가

금융 서비스의 감성 정보 측면 그의 책 “친구를 얻고 사람들에게 영향을주는 법”에서 유명한 20 세기 저자 데일 카네기 (Dale Carnegie)는 인간은 논리보다는 감정의 창조물이라고 지적했다. Carnegie에 따르면 비록 우리가 합리적 존재라고 가정하는 경향이 있지만 우리의 감정은 대부분의 결정에 영향을 미친다. 따라서 대부분의 삶의 성공은 정서적이고 논리적 인 호소의 균형을 이루는 능력에 달려 있습니다. Accenture가 2006 […]
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