가자, 괜찮아.

Pathways Institute 의 전문가 블로그에 우리는 부모님 들께서 그들의 부모님 들께서 그들의 이야기를 들려 주셨고, 부모님 들께서는 다른 부모님들로부터 그들의 투쟁과 변화에 관해 듣는 것이 도움이 될 것이라는 아이디어를 가지고 계셨습니다. 우리는 다음과 같은 질문을 던졌습니다 : 당신에게 의미있는 학습 차이가있는 자녀 양육의 여정은 무엇입니까? 그것이 당신을 어떻게 변형 시켰습니까? 이것은 우리 부모님의 대답입니다. 그녀는 자녀들을 존중하며 익명을 요구했습니다.

나는 한 차례의 위기가 있었던 알콜 가족 계에서 자랐다. 그 사이에는 상당한 감각 마비가 있었고 좋은 시간에는 가끔씩있었습니다. 나는 치료에 시간을 보냈는데, 처음에는 자기 파괴력을 제어하려고 시도한 다음 도움이 필요하다는 현실에 항복했습니다. 나는 깊이 생각하고 궁금해지며 자신을 이해할 필요가있는 시간을 가질 수 있다는 것을 배웠습니다. 나는 드라마와 정서적 인 화가는 존재하고 내 자신과 실제로 접촉하고 있다는 것과 달랐다는 것을 알게되었다. 나는 명상하는 것을 배웠고 매일 그렇게 계속해서 – 나는 그것을 강력히 추천한다.

내가 30 세가되었을 때 나는 더 이상 친밀감을 두려워하지 않았습니다. 나는 결혼했고 32 세에 딸과 아들이 있었다. 나는 더 많은 것을 요구할 수 없었습니다. 나는 진정으로 행복했으며 인생의 올바른 길로 느꼈습니다.

그런 다음 내 아들이 어렸을 때 그는 난독증으로 진단 받았다. 나는 그가 난독증을 앓고있는 소년들을 가르치는 전문 학교에 가야한다고 들었다. 이것은 듣기 어려웠다. 그러나 thankfully 히 학교는 우리가 살았던 같은 도시에 있었다! 나는 스스로에게 이렇게 말했다. "이 난독증은 단지 작은 딸꾹질 일뿐입니다. 상황은 좋을 것이다. "나는 내 아들이 실독증이라고 불리는이 일을 이길 것이며 아마도 스티브 잡스, Charles Schwab 또는 Richard Branson 경이라고 생각했다.

특수 학교에서 제 아들이 첫해를 보낸 동안, 제 어머니는 3 단계 유방암으로 진단 받았고 ALS의 후기 단계에있는 아버지를 돌보고있었습니다. 나는 괜찮을 것이라고 믿었고 모든 것을 다 처리 할 수있었습니다. 그러나 나는 할 수 없었다. 우리 가족은 골절되어 있었고 나는 모든 것에 대해 완전히 통제 불능으로 느껴지고 계속 비명을 지르고 싶었습니다. "왜 나에게 듣는 사람이 아니며 통제를 받도록 내버려 두지 않습니까?"어쨌든, 그 모든 것과 모든 순간에 은혜, 나는 이전에했던 무언가를 생각 나게하고 나는 회의에 갔다.

Al Anon에서 분명한 표정을 짓고 내 독선성이 식은 것을 지켜보고 부드럽게하고 천천히 벗겨 내고 지혜관대함, 그룹 구성원들의 유머 감각을 듣는 데 시간이 걸렸습니다. 나는 내가 통제 할 수없는 "사람, 장소 및 사물"을 항복 할 필요가 있음을 깨닫기 시작했고, 변화가 일어났습니다. 형제와 부모와 함께 크게 개선되었습니다.

하지만 가족과 함께하는 것이 좋을수록 나는 Al Anon에서의 일을 끝내지 못했다는 것을 깨달았습니다. 나는 여전히 의지의 싸움에 있었다. 나의 의지와 내 아들 및 실독증에 관한 현실. 알코올 중독과 내 아들과 같은 난독증을 알코올 중독 환자처럼 다루기 때문에 가족 위기가 해소 된 후 수년간 Al Alon에 머물 필요가 있음을 깨달았습니다. 나는 통제 할 수없는 상황에 처하게하려고 노력했다.

내 아들은 학교에서 진전을 보이고 있었지만 느리게 진행되었고 아무도 다음 스티브 잡스가 될 것이라고 말하지 않았습니다. 전문가들은 학습 차이를 받아들이는 데 어려움을 겪고 있다고 말하면서 그는 항상 화가 나서 불안해하는 것입니다. 그는 치료, 추가 학습 및 부모로부터 엄청난 양의 인내가 필요했습니다. 나는 인내심이 좋지 않았다. 화가 나고 화가 나서 불안해집니다. 나는 해결책을 강요하려고 노력할 것이다.

내 아들이 PTSD 생존자처럼 행동했을 때가있었습니다. 그는 수학에 임무를 부여 받았고, 집에 도착할 때까지 어떻게 문제를 해결할 수 있는지 기억할 수 없었습니다. 그의 는 갈색으로 변하고 때로는 완전한 흑암을 앓 았기 때문에 그는 화가 나서 내려 가고, 격렬하게 항복하고 분노하고 폭발하게됩니다. 나는 당황하고 생각하며, "나는 그 이상을 더해야만한다. 그를 도울 수있는 사람들을 찾는다."나는 아들에게 화를 내고 그와의 관계에서 심각한 문제를 일으키는 교사에게 이메일을 보낼 것이다.

고맙게도 Al Anon에서 나는 난독증 아동이 숙제를하고있을 때 난독증 아동과 이야기하지 않는 것을 배웠습니다. 나는 숨을 쉬고 걸어 나 가며 침착하게 머물러있는 것을 배웠습니다. "미안해 숙제가 너에게 힘들다."내가 할 수있는 일이 없기 때문에 나는 진정하게 배웠다. 그리고 더 중요한 것은 내 아들 괜찮아 질 것이며 투쟁 중에도 괜찮을거야. 우리 아들은 그가 필요로하는 도움을받으며 실독증이 얼마나 어려웠는지에 대한 자신의 감정과 생각을 적절히 표현할 수 있으며 무엇이든지 사랑받습니다. 나는 자녀를 고통과 삶에서 오는 투쟁에서 결코 보호 할 수 없다는 것을 이해하기 시작했습니다.

나는 또한 지금 내 인생의 다른 사람들이 고군분투하고 고통을 겪고 있음에도 불구하고 OK 일을하는 조건에 도달해야한다는 것을 배우고 있습니다. 괜찮다는 것은 내가 다른 사람의 투쟁에 대해 무언가를 알지 못한다는 것을 의미하지는 않는다. 실제로 나는 아들의 학습 문제를 해결하고 해결책을 찾거나 찾는 과정에 참여할 때가있다. 그것은 내가 고통에 동참 할 필요가 없다는 것을 의미합니다.

Al Anon의 11 번째 단계는 "우리가 하나님을 이해할 때 하나님과의 의식적인 접촉을 향상시키기 위해기도와 명상을 통해 모색하고, 우리를 향한 하나님의 뜻에 대한 지식과 그것을 수행 할 수있는 힘을 위해서기도하는 것입니다."명상은 나에게 중요한 대처를주었습니다 그리고 탄력성 도구에 대해 배우고 분리에 대해 배우고 실습 한 곳입니다. 분리는 단절이나 무관심이 아닙니다. 파견은 나 자신에게 "나가겠습니다. 나르거나, 해가 될 것이 아무것도 없다. "

나는 다른 사람들, 특히 아들이 고심하고 있었다면 나는 진정한 기쁨, 자유 또는 행복을 경험하도록 허락받지 못했다고 생각한다. 자녀가 독서에 어려움을 겪고있는 동안 어떤 종류의 부모님이 좋은 하루를 보냈습니까? 나는 GUILT에 가라 앉을 것이다. 그러나 나는 이제 죄책감에서 자유롭고 삶에서 좋은 것을 경험할 수있을뿐만 아니라 학습에 어려움을 겪고있는 아들은 내가 괜찮다는 것을 알 필요가 있음을 깨닫습니다. 사실 그는 내가 그의 학습 투쟁을 심리적이고 정서적으로 받아들이지 않을 것을 알 권리가 있습니다. 그는 자신과 긍정적 인 상호 작용을하는 나를 경험해야합니다. 그렇지 않으면, 내가 불안한 혼란을 겪으면 부정적인 하강기가 우리 관계를 부식시키기 시작합니다. 우리는 침몰하는 배에 함께 있습니다. 유머 감각과 깊은 감사의 감각을 유지하고 앞으로 나아갈 때, 그에게 십대라고 느끼고 나는 단지 그의 엄마라는 느낌을줍니다. 모든 것이 괜찮을 것입니다. 그것은 우리에게 희망과 균형을 제공합니다.