왜 구두로 모욕적 인 파트너와 함께 할 수 없는지
Trivializing은 매우 미묘하여 파트너가 우울하고 좌절감을 느끼지 만 왜 확실하지는 않습니다. 다음은 "엘렌 (Ellen)"과 "어니 (Ernie)"의 관계에서 평범한 예입니다 :
"나는 몇 주간 Ernie와 제가 20 년 이상 축적해온 서류와 오래된 가정용 파일을 검토했습니다. 광범위한 분류 작업을 마친 후에 비즈니스, 의료, 보험, 개인 등 모든 것을 분류하고 색으로 구분 된 파일을 만들었습니다. 그 결과 새로운 파일 캐비닛에 3 개의 파일 서랍이 생겼습니다. 길고 지루한 일이었습니다. 때때로 저는 Ernie에게 작업이 어떻게 진행되고 있는지 언급했습니다. 마지막으로, 몇 주일 후에 일하게되어 기뻤습니다. 나는 '어니, 파일을 다 끝냈다. 그것은 정말로 직업이었습니다. ' 서랍을 열고 내가 한 일을 보여주었습니다. 그는 '와우! 나는 감동.' 나는 그가 그 어느 때보다도 나를 인정한다는 것을 기억하지 못했다. 미소로 나는 '너는?'하고 말했다. 그는 이상한 목소리로 대답했습니다. '그 작은 이름의 레이블에 어떻게 이름을 붙 였는지 감명 받았습니다.' 나는 '오, 어니, 방금 입력 했어. 그건 어려운 부분이 아니야. ' 그는 나를 진지하게 바라보며 '글쎄, 나는 생각한다.' "
– Evans, Patricia (2009), 언어 적 학대 관계 (Kindle Locations 1859-1869). Adams Media.
Evans의 이야기에서 알 수 있듯이 언어 적 학대는 항상 미묘합니다. 그러나 그것은 피해자를 많은 고통과 혼란에 빠지게합니다. 다른 사람들이 이성적인 방식으로 이성적인 방법으로 이성적이고 서로 소통하는 다른 현실을 믿으면 희생자는 가해자의 치료를 이해하려고 시도합니다. 때로는 다른 사람들의 의미있는 행동이 의미가없고 합리적인 설명이 없으며 아무것도 갖고 있지 않다는 것을 이해하지 못합니다 그 또는 그녀와 관련이 있습니다.
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그러나 희생자는 그 행동을 이해하기를 원하며, 그 대신에 학대자가 그 또는 그녀의 방식대로 치료할 수 있었던 원인에 대한 설명을 계속 검색합니다. 희생자는 자신의 행동에 관한 어떤 것이 아마도 대우를받을 자격이 있다고 생각합니다.
희생자는 언어 적 학대라는 생각을 완전히 구술 적이거나 정신적 차원에서 완전히 파악하지 못하기 때문에 가해자의 학대 가 합리적으로 설명 되어야 한다고 생각합니다.
따라서 희생자는이 행동에 직면해야하는 방식이 아니라 합리적 행동에 맞서야하는 방식으로 행동에 직면합니다. 피해자는 설명을 요구하고 가해자가 만든 일반화의 예를 묻고 가해자 에게 학대 를 이해 하도록 요청합니다.
하지만 희생자가지고 있습니다. 학대자 – 구두 및 정서적 학대자 포함 – 합리적으로 행동하지 마십시오 . 그들에게 이유를 묻거나 그들과 추론하려고 시도하는 것은 무의미합니다. 그들은 그들이하는 것처럼 행동하는 좋은 이유가 없습니다. 그들은 더 많은 학대로 대응할 것입니다.
학대자와 추론 할 수는 없습니다.
구두 남용을 진정으로 이해하는 사람은 거의 없습니다. 노출 된 사람들은 일반적으로 노출되어 있음을 인식하지 못합니다. 그리고 그들은 다른 이들이 필사적으로 합리적으로 행동하기를 바랍니다. 그들은 그것에 대한 좋은 이유가있을 때 분노와 자극을 이해합니다. 그들은 우리 모두가 항상 함께하지 않는다는 것을 이해합니다. 그러나 그들은 누군가가 구두로 학대하는 경우, 그들의 행동이 전혀 이유가 없다는 것을 깨닫지 못합니다.
구두 남용에 효과적으로 대처하기 위해서는 그것이 발생했을 때이를 인식하고 학대자와 추론하려고 시도하는 것은 아무 의미가 없다는 것을 깨달을 필요가 있습니다.
언어 학대자는 당신의 현실을 정의하고, 당신이 할 수 있거나 할 수없는 것을 결정하고, 당신 자신을 추악한 부분으로 다루며, 자기 자신의 감각을 유지하기 위해 그들이 훼손해야만하는 부분입니다. .
언어 학대를 종식시키는 유일한 방법은 학대자의주의를 환기시키는 것입니다.
그것이 작동하지 않는다면 빠져 나올 수있는 유일한 길은 가능한 한 빨리 떠나야 합니다.
Berit "Brit"Brogaard는 On Romantic Love 의 저자입니다.