미국인은 얼마나 공감 하는가? 성 및 세대 문제
미국은 없다. 미시간 주립대 학교 (Michigan State University)에서 실시한 최초의 연구에 따르면, 우리의 공감적인 관심과 다른 사람들의 관점을 상상할 수있는 능력에 관해서는 전 세계적으로 7 위를 차지했습니다. 2016 년 10 월 보고서 는 교차 문화 심리학 저널에 실 립니다.
이 연구에서 MSU의 William Chopic이 이끄는 연구자들은 전세계 104,365 명의 남성과 여성이 온라인 공감 조사를 통해 얻은 데이터를 분석했습니다. 측정 할 수없는 표본 크기의 국가는 제외되었다. 최종 연구에서는 63 개국이 선정되었습니다.
연구원에 따르면,이 연구의 발견은 높은 공감 수준을 가진 국가들도 집산주의, 동등성, 양심, 자부심, 감정, 주관적 복지 및 사회적 사회적 행동의 수준이 더 높음을 보여줍니다.
이러한 장엄한 성격은 "다른 사람들에게 당신이하는 것처럼 행동하십시오", "네 이웃을 네 몸처럼 사랑하라"의 골든 규칙 에 요약되어 있습니다.
미국이 상위 10 위에 올랐지 만 Chopic은 미국인의 심리적 상태가 최근 수십 년 동안 변화했다는 경고를합니다. 젊은 세대의 사람들은 개인의 필요에 더 집중하고 사회로서의 집단적 요구에 덜 집중해야합니다. 또는 다른 사람의 개인적 필요에 따라 달라질 수 있습니다. MSU Chopic에 대한 성명서에서,
"사람들은 의미있는 긴밀한 관계를 형성하기 위해 그 어느 때보 다 어려움을 겪고 있습니다. 따라서 미국은 7 위를 차지하고 있지만 향후 20-50 년 사이에 우리 사회가 어떻게 바뀌는 지에 따라 그 위치가 올라가거나 내려갈 수 있습니다. "
자체보고 된 온라인 설문 조사를 사용하여 국가 별 공감대를 조사하면 이러한 결과를 왜곡시킬 수있는 횡단면보기가 제공됩니다. Chopic은 비록이 연구가 "바로이 순간에 공감대가 어떻게 생겼는지를 보여주는 스냅 사진을 찍었지만"문화적 규범과 경향이 빠르게 변하고 있다고 지적합니다.
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"이것은 특히 양육 관행과 가치 같은 것에 큰 변화를 경험 한 미국의 경우에 사실입니다."라고 Chopik은 덧붙였다. "사람들은 미국을이 공감적이고 관대 한 거인으로 묘사 할 수 있지만 그것은 변화 할 것"이라고 말했다.
Chopik은 공감 수준의 하락은 다음과 같은 잠재적 요인들의 조합에 의해 촉진되고 있다고 가정한다 : "소셜 미디어의 폭발; 폭력과 왕따의 증가; 양육 및 가족 관행의 변화; 성공에 대한 기대가 커지고 있습니다. "
미국 대학생들은 지난 20 년 동안 덜 공감 해졌습니다.
Ed O'Brien과 Sara Konrath가 진행 한 미시건 대학 사회 연구원 연구원의 2010 년 연구에 따르면 젊은 세대의 이전 세대와 비교하여 대학생 연령층의 높은 자기 인정과 낮은 공감 수준이 발견되었습니다.
이 연구를 위해 Konrath는 1979 년과 2009 년 사이에 실시 된 미국 대학생에 대한 72 가지 연구 결과를 포함하는 연구의 메타 분석을 실시했습니다.
O'Brien과 Konrath는 1970 년대 말 대학생들과 비교했을 때 2009 년 대학생들은 "때로는 사물을 자신들의 관점에서 바라 보면서 상상해 내 친구들을 더 잘 이해하려고 노력합니다."와 " 나는 종종 나보다 불행한 사람들에게 부드럽고 걱정스러운 감정을 갖습니다. "
연구원은 1980 년대와 90 년대의 대학생들만큼이나 공감할 수는 없다는 결론을 내 렸습니다. 오 브라이언 (O'Brien)은 미시간 대학 (University of Michigan)
"최근의 소셜 미디어의 등장은 공감의 저하에도 영향을 미칠 수 있습니다. 온라인에서 '친구'를 갖는 것이 쉽기 때문에 오프라인에서 수행 할 수있는 행동 인 다른 사람들의 문제에 응답하고 싶지 않을 때 사람들이 더 쉽게 조정할 수 있습니다.
경쟁이 치열한 분위기에 추가하고 유명인의 리얼리티 쇼에서 태어난 성공에 대한 기대를 부 풀리게하고, 당신은 약간의 동정을 필요로하는 사람의 속도를 줄이고 듣는 것에 반대하는 사회 환경을 갖게됩니다
오늘날 대학생들은 자신과 자신의 문제에 대해 너무 바빠서 다른 사람들과 공감할 시간이 없거나 제한된 시간을 최소한 지각 할 수 있습니다. "
50 대 미국 여성들이 더 공감하는 경향이있다.
미국 미시건 대학의 Linda Hagen과 노스 캐롤라이나 주립 대학의 Daniel Grühn과 함께 Konrath와 O'Brien의 후속 연구는 75,000 명 이상의 미국 성인을 포함하는 세 개의 샘플에서 공감에 대한 데이터를 분석했습니다.
데이터를 분석 한 결과, 50 대 여성들이 같은 나이의 남성들뿐만 아니라 젊은 연령층의 남성들보다 더 공감할 수 있다는 것을 알게되었습니다.
흥미롭게도, 연구자들은 중년의 성인이 가장 공감 적이며 젊은 사람이고 노인이 덜 공감한다고 보도하면서, 성인의 수명에 걸쳐 역전 된 U 자 형태의 감정 이입을 확인했다.
전반적으로 50 대 여성들은 공감을 위해 가장 높은 점수를 받았습니다. 이 그룹은 다른 사람들의 경험에 감정적으로 반응 할 가능성이 더 큽니다. 그들은 또한 다른 사람의 신발에 자신을 넣고 다른 사람의 관점에서 사물을 보면서 마음의 이론 을 실천할 가능성이 더 많았다.
O'Brien에 따르면이 U 자 패턴은 중년의 정점에 달하는 감정적 인 기능을 향상시키는인지 능력과 삶 경험의 증가로 인한 것일 수 있습니다. 일반적으로인지 저하는 감정적 인 기능을 약화시키고 우리의 후반기에는 감정 이입을 감소시킬 수 있으며, 젊은 사람들은 본질적으로 더 많이 흡수 될 수 있습니다.
연구자들은 공감에 영향을 미치는 다양한 요인의 상호 작용을 이해하기 위해서는 더 많은 연구가 필요하다는 점을 인정합니다. 시간 만이 기술과 소셜 미디어의 급격한 변화가 오늘날의 젊은 성인들 사이에 사회적 행동과 공감 수준을 변화시킨 것으로 보이는 장기적인 영향을 보여줍니다.
사랑의 친절 명상 연습 (LKM)은 공감을 증가시킵니다.
마지막으로 좋은 소식이 있습니다. 이러한 통계 및 감정 이입의 세대 별 추세에 대한 잠재적 연구에 대한 연구에도 불구하고 누구나 자신의 자유 의사를 의식적으로 사용하여 더 공감할 수 있습니다. 공감은 고정 된 특성이 아닙니다. 연민은 일생 동안 육성되고 강화 될 수있는인지 과정입니다.
낯선 사람, 사랑하는 사람, 친절하지 않은 사람, 자신을 향한 체계적으로 연민과 사랑의 친절을 매일 보내는 순간을 보내는 순간은 우리의 개인적 및 집단적 공감 수준을 향상시킬 수 있습니다.
LKM을 실천하려면 연민, 용서, 사랑의 친절을 체계적으로 4 가지 범주의 사람들에게 보냅니다.
- 친구, 가족, 사랑하는 사람.
- 고통당하는 전세계, 국지 및 전국의 낯선 사람들.
- 누가 상처를 받았는지, 배신을했는지, 또는 당신을 침해했는지 아는 사람.
- 자신이나 다른 사람들을 유발 한 부정적인면이나 위해를 용서하십시오.
매일 몇 분 동안 LKM을 연습하면 뇌를 재 연결하고 구조 조정하여 더 공감할 수 있습니다. Daily LKM은 모든 삶의 방식, 성별, 세대의 사람들에 대한 감정 이입의 감소 추세를 역전시킬 수있는 힘을 가지고 있습니다.
© 2016 Christopher Bergland. 판권 소유.