그레이프 : 우리의 무관심한 노래와 춤의 변형
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나를 위해 캐릭터에서 벗어나십시오.
시간은 언제나 계속됩니다.
우리는 다른 것을 줄 수 없다.
우리는 아무것도 줄 필요가 없다 – 스푼, "Inside Out"
무한한 다양한 상호 작용 유형은 유아가 태어난 특정 유아 환경 (어머니, 아버지 및 일반 가족 체계)의 맥락에서 아동의 성격에 "접목"됩니다. 모든 유아는 암묵적이고 노골적인 욕구와 욕망뿐만 아니라 일련의 문화적 규범, 상호 작용의 패턴, 가족의 할일, 존재하지 않는다. 이러한 요인들은 우리의 어린 시절에 배우는 노래와 댄스 루틴의 기초를 형성하기 위해 우리의 타고난 기질과 결합하는 기대가됩니다. 이러한 일상은 우리의 핵심 간병인을 돌보기 위해 개발할 상호 작용 패턴의 기본 청사진이됩니다. 우리는 이러한 패턴을 GRAFTS라고 부르며 머리 글자 어는 매우 기본적인 뇌졸중에서 우리의 간병 조절의 일부가 될 수있는 습관 중 일부를 설명합니다.
다음은 세계와의 상호 작용 스타일에 "접목"되는 적응 행동의 예입니다. 성인기에 이식 된 행동은 다른 사람, 특히 중요한 다른 사람들에게 "긍정적"인 정서적 및 행동 적 반응을 유도하여 개인의 불안을 줄이기 위해 개인이 계속 사용합니다.
좋은 – 즉 "좋은"아이가 자신의 간병인이 자신을 "좋은"사람이되기를 원한다고 생각하는 방식으로이 기술을 어머니와 함께 사용하면 개인은 모든 사람과 같은 방식으로 "선하게"하려고 노력할 것입니다. 이 사용자의 희망은 "좋은"행동이 관리인을 고칠 수 있도록 "좋은"행동을하여 원하는 방식으로 응답 할 수 있도록하는 것입니다.
오른쪽 – 아이는 자신의 어머니가 자신이 원하는대로 정확하게 일을 할 때만 자신이 원하는 방식대로 사랑하고 사랑한다고 생각하기 때문에 "옳다"고 생각합니다. 때로는 이것이 "강"하거나 "유능한"것으로 변모 할 수 있으며, 둘 다 "옳다"는 방식입니다.
결석 – 아이는 어머니의 길에서 벗어남으로써 기분이 좋아질 것이고, 그를 더 사랑할 수 있고 기꺼이 사랑한다고 생각합니다. 이 기술은 종종 우울증을 앓을 수없는 우울한 어머니의 자녀가 자주 사용하지만, 자녀의 문제로 괴롭히지 않으려는 혼란스러워하는 부모의 자녀가 배치 할 수도 있습니다. 처음에는 직관력이 어긋나지 만, 실제로는 "청중"에 의해 채택 된 "레이더 아래"전략으로 자신의 필요를 깨우지 않고 어머니의 기분을 더 잘 느끼게합니다. (일반적으로 어느 정도의 불참, 즉 "결석"은 노래와 댄스 루틴이 "성공"하는 데 필요합니다.)
웃긴다 – 아이는 고의적으로 연예인이나 광대의 역할을 맡아서 간병인을 웃게하기를 바란다. 어리석은 짓, 노래하는 것, 춤추는 것, 농담하는 것과 같은 일하는 루틴을 식별 할 때 그는 보육사가 필요로한다고 생각할 때마다 그러한 유형의 성과를 재배치합니다.
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긴장 -이 기술에서, 아이는 끊임없이 느끼는 불안감의 상태로 살고 있습니다. 그의 간병인을 보호하기 위해 운전 한 그는 끊임없이 "달걀 껍질 위에서 걷고"있지만 자신의 불안감에주의를 기울일 수는 없습니다. 이것은 희생양이 된 가족 또는 "확인 된 환자, 즉 타인이"문제 "로 확인한 가족 중 한 사람이되어 승인되지 않은 가족 기능 장애 또는 갈등의 목표를 제공하기위한 것입니다.
똑똑한 – 지능이 가치있는 가정에서는 아이들이 조그마한 "미니 성인"이되어 간병인의 존중이 보장되므로 간병인이 자녀에게 더 많은 관심을 기울일 수 있습니다. 이것은 종종 자녀가 자신의 감정뿐만 아니라 자신의 관심 영역을 탐색 할 수있는 자유를 부정하는 결과를 낳습니다. 결과적으로 그는 성숙함에 따라 자신의 감정에 대한 인식을 차단하기 위해 지능을 사용합니다.
이것들은 우리의 일차 간병인을 만족시키기 위해 사용 된 몇 가지 기술에 대한 일반적인 설명입니다. 그러나 반복적으로 말하자면, 강박적인 연기자 또는 청중 의 목적은 단지 선의와 옳은 일을하는 것이 아닙니다. 노래 및 댄스 루틴은 자신의 환경이 더 좋아 지도록 보모를 고정함으로써 개인의 불안을 줄 이도록 설계되었습니다. 안정되고 안전한.
래리, 그레이브스 발견
래리 (Larry)가 치료에 들어갔을 때 그는 드문 복잡성에 대한 이야기를 풀었다. 그의 치료 과정 동안 그는 무관계, GRAFTS 및 노래와 댄스 루틴에 익숙해졌습니다. 정력적 인 신원 확인과 자기 발견의 순간에 그는 GRAFTS의 관점에서 볼 때 자신의 삶에 대한 새로 개발 된 통찰력에 대한 다음과 같은 요약문을 썼다.
나는 GRAFTS의 삶을 살았습니다. 나는 그걸 몰랐다. 나는 결코 자신을 사람들 즐거움으로 생각하지 않았다. 못. 연기자? 나는 방금 생각한대로하지 않았다. 그것은 보스, 친구, 모두와의 자동 관계 및 일부 관계였습니다.
나는 내가 한 일에 너무 능숙해서 아무도 나를 혼란에 빠뜨리지 않았다. 그리고 만약 그 감사가 내가 그것이되어야한다고 생각하지 않는다면, 쾅! 나는 문 밖으로 나가 다른 일을하고 있었다! 나는 자신의 분야에서 매우 강한 직업 수행력으로 유명했기 때문에 새로운 직업을 찾는 데 어려움을 겪지 않았습니다. 그러나 내가 GRAFTS에 관해 읽을 때까지는, 내가 4 살, 심지어 2 살이었을 때 일을 시작하고 유지하는 것이 실제로 시작된다는 것을 결코 깨닫지 못했습니다.
잘 됐니 ? 나는 좋은 소년이었습니다. 좋아요. 항상 엄마에게 정답을주었습니다.하지만 언제 결석 해야 할지도 알고있었습니다. 나는 그녀의 길에서 벗어나는 것이 현명했을 때를 알고있었습니다. 문제 없어!
그리고 내가 얼마나 연기자인가! 정말 어리석은 아이가 행사에 나왔을 때! 재밌 네요.하지만 동시에 특히 집안의 모든 시간에 초조해합니다. 나는 긴장했다 – 모든 시간!
그리고 클린 처, 소년은 똑똑했다 ! GRAFTS 수식 전체를 전체 시스템에서 처리하는 방법을 알기에 충분히 똑똑합니다! 누가 알았 겠어? 나는 물건을 돌보려고 애쓰는 것뿐이었습니다. 그리고 열심히 일하면서 나는 세상 모든 것을 혼자 느꼈다.
어쨌든, 저는 은행의 "전환"전문가였습니다. 문제가있는 은행에서 일자리를주고 규칙을 저리 비켜 두었습니다. 나는 전문가 인 전문가 인 GRAFTS의 마법을 사용했습니다. 나는 기계처럼 일했다. 시간을 제외하고 나는 큰 은행 지주 회사에서 일하고있었습니다. 나는 어디 까지나 완전히 조작 된 것을 발견하기에는 너무 가깝습니다. 나는 손가락을 정확히 가리 키지 않고 내가 얼마나 많이 알았는지 알 수있는 충분한 허세를 가지고있었습니다. 그리고 그들은 나를 없애 버렸습니다. 그러나 그들이 은행을 소유하고있는 동안, 나는 직원을 소유했다 – 직원은 나에게 충실했다! 어쨌든, 그게 내가 말한거야. 음, 6 개월 동안 환상이 지속되면 사물을 제쳐 놓고 나 가려고 나에게주었습니다. 그러나 무엇 키커! 내 노래와 댄스 루틴은 문자 그대로 구원을 피하는 것뿐만 아니라 감옥에가는 것을 막아 냈습니다! 나는 목을 살 렸는데, 그들은 나를 해고하여 나를 감사했다.
"나는 그것들을 고쳐 줄 것이다."나는 자기 자신을 생각하며, 자기 연민 속에 익사하고 이상하게도 이상한 종류의 양심의 가책을 느낀다. 그러나 실제로 저에게 다가 가기 시작한 것은 GRAFTS 루틴을 아무리 열심히 춤을 추어도 도움이되지 않고 동정심도없고 아무것도 없었습니다. 나는 여전히 혼자 였어!
GRAFTS에 걸렸을 때,이 방법으로 말라 버리는 것은 용납 할 수없는 일입니다. 당신을 해치려는 사람들에게 처벌해야합니다. 그 분노의 감정, 배반과 고립의 총합은 저에게 GRAFTS가 얻은 것입니다. 마지막으로, 몇 년 후, 지주 회사의 회장과 회장이 해고되었습니다. 나는 황홀했다.
나는 "용서하고 기억하십시오"을 읽는 은행 장교의 credenza에 책상 상패를 한 번 본 것을 기억한다. 나는 그것을 사랑했다. "그게 나야."나는 생각했다. "너 알 수있을거야!"그리고 오래 전에, 나는 다시 그것에 빠져 들었다. 뉴욕에 투자 은행을 설립했습니다. 이사회에 3 개의 월스트리트 저널이있어 노스 캐롤라이나에서 곤경에 처한 저축 및 대출 협회를 인수했습니다. 결국 사우스 차이나는 양키스를 확보하게되었습니다. 두 명의 이사가 내부자 정보를 통해 주식을 구매 한 것을 알게 된 후 회사에서 S & L을 떠났습니다. 나는 Jersey에서 가장 큰 S & L 회장과의 회의에서 배운 몇 가지 자료에서 2와 2를 모아서 무슨 일이 벌어 졌는지 알아 냈습니다. 두 사람이 체포되었을 때, 우리 회사는 많은 오물이 묻어나게되었습니다. 글쎄, 나는 단지 이것들을 회사에 맡겨서 처리했고, 나는 2 년 후에 남은 관심사를 청산하고 떠났다.
GRAFTS를 수행 할 때의 한 가지 문제점은 다른 모든 사람들을 슬랙커처럼 보이게하는 것입니다. 그리고 저를 믿으십시오, 나는 나가 간 모든 곳에서 그것을 문지르는 기회 주의자 – 또는 어리석은 것만으로 충분했습니다.
어쨌든, 똑같은 일이 다시 일어났습니다. 저는 이사회에 의해 퇴장 당했고, 나는 둥지에 오염 된 사람들을 돌볼 것이 없다고 비난했습니다. 대신, 그들은 잘못 된 모든 일에 대해 저에게 책임을 쏟았습니다. 회사를 만들기 위해 내가 한 모든 일에 대해 아무런 신뢰를하지 못했습니다.
웃기는 일은 결혼 생활에도 똑같은 일이 일어났다는 것입니다. 제 아내는 결혼 생활에 문제가있는 모든 것에 대해 저를 비난했고, 모든 것을 함께 지키기 위해 제가 생각했던 것에 대해서는 인정하지 않았습니다. 이름을 지어주세요. 내 인생은 개인적으로나 직업적으로 GRAFTS 루틴을 사용하여 다른 사람들을 행복하게 만들어주었습니다. 나는 결코 사람들이 나를 좋아하도록 만들기 위해 만든 모든 성과를 보지 못했습니다. 실패했을 때, 저를 상처와 분노와 자기 연민 속에 홀로 내버려 두도록하십시오.
나는 다른 일에 라디오에서 "당신이해야하는 일을하지 말라. 네가하고 싶은 일을해라. "제 생각에, 그게 좋을 것 같아요."하지만 나는 단 하나의 속임수 였고, 내 노래와 춤에 갇혀서 끝이없는 사람들을 기쁘게하려고 노력했다. 기쁘게. 사실, "제발"가장 열심히 노력한 사람들은 나의 "보살핌"을 빨아 들이고 나서 돈을 가지고 도망 간 사람들과 똑같은 사람들이었습니다.
이제 나는 이것이 내 어린 시절에 있었던 방법이라는 것을 알 수있다. 나는 두 사람, 부모님을 기쁘게하려고 노력하면서 시간과 노력을 다했습니다. 그러나 GRAFTS 일상은 그들에게 완벽한 "out"을주었습니다. 그래서 그들은 나를 보살 피지 않을 수 있습니다. 나는 전문직 동료가 아니 었습니다. 나는 그들의 자녀였습니다!
* * * * * * * * *
Larry의 이야기는 GRAFTS가 우리의 행동에 얼마나 깊이 뿌리 박고 있는지를 보여 주지만 우리는 아직 완전히 이해하지 못하고 있습니다. 우리는 우리가 역할에 있다는 것을 잊어 버린 무대의 인물 처럼됩니다. 그리고 이런 식으로 우리는 노래와 춤의 일상이됩니다. 우리는 우리가 실제로 누구를위한 것이 아니라 일상 생활에서 우리를 돌보는 사람들이 긍정적으로 반응한다는 것을 알기 때문에 루틴을 만듭니다. 정신 분석 학자이자 소아과 의사 인 Donald Winnicott (1965)이 말했듯이, 우리는 저속한 "진정한 자아"를 우리 안에 깊숙히 묻어 "안전하게 지키기"위해 무의식적으로 "거짓 자아"를 만듭니다. 우리는 간병인이 깨지기 쉬운 진실한 것 (또는 관계 적으로 정신 분석적인 관점에서 진실 된 것 )보다 거짓된 자기에 더 많은 관심을 가지고 있음을 스스로 설득합니다. 이것은 우리를 돌볼 사람이없는 세계에 혼자 남겨 두려는 우리의 공포를 완화합니다. 그러나 장치는 일시적으로 작동하므로 다음에 안전하지 않다고 느낄 때 반복합니다. 오랫동안 우리는 마약 중독자가 마약에 이르는 것처럼 습관적으로 그것에 의지하고 있습니다. 그리고 그 마약과 마찬가지로 일상의 사용은 우리에게 조금 덜 경감을줍니다. 여전히, 간병인의 기분이나 행동에 대한 "개선"은 부모와 자녀 모두를위한 "수정"과 같아서주기를 강화합니다. 우리는 본질적으로 무조건적인 사랑에 의해 해방되는 대신에 조건부 사랑에 의해 조건 지어진다. 시간이 지남에 따라 이러한 메커니즘은 우리가 모든 사람들과 어떻게 연관되는지를 형성하게됩니다.
다양하지만, 노래와 댄스 전략은 또 다른 특징을 공유합니다. 한 번 선택하면 사용자가 자연스럽게 유연하게 삶의 변수에 대응할 수 없게하는 생존 기술로 무 비판적으로 사용됩니다. 대신 사용자는 전반적인 생명 관리 전략과 동일한 기술에 의존하게됩니다. 위니 콧 (Winnicott, 1965)은 "자기의 발달에는 감추어 진 기쁨과 발견되지 않는 재앙"이라는 숨막히는 탐구의 정교한 게임이 관련 될 수 있다고 제안한다 (186 쪽). GRAFTS는 그저 그런 게임 일뿐입니다. 무관계 적으로 미개발 또는 저개발의 "자아"는 자발적으로 삶을 만나는 선택과 능력을 박탈 당한다. 어떤 축복을 선택하든 Larry와 마찬가지로 모든 새로운 상황이 우리의 노래와 댄스 루틴으로 관리 되어야 하는 위기에 처하게됩니다.
참고 문헌
Winnicott, DW (1965). 성숙 과정과 촉진 환경 . 뉴욕 : 국제 대학 출판부.
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