낭만적 인 관계는 자존심에 좋은가?
성격 및 사회 심리학 저널에 2017 년 2 월에 발표 된 새로운 연구는 낭만적 인 관계에서 자부심의 역할에 대한 신선한 통찰력을 제공합니다. University of Bern의 Eva Luciano와 Ulrich Orth는 독일에서 3 년 동안 공부 한 9,000 명 이상의 젊은 성인들의 데이터를 분석했습니다. 저자는 새로운 로맨틱 한 관계를 맺는 것이 자부심에 좋을 것이라고 믿는 몇 가지 이유를 설명했습니다. 대신, 로맨틱 한 관계가 자존감을 향상시키는 지 여부는 관계가 지속 된 기간과 고품질 관계인지 여부에 달려 있습니다. 그리고 연구에 참여한 사람들은 결혼하지 않고 로맨틱 한 관계에 머물렀던 사람들보다 더 나은 자부심을 가지고있었습니다.
평균적으로 참가자는 연구 시작시 17, 27 또는 37 세였습니다. 그들의 자부심, 낭만적 인 관계 상태, (그들이 낭만적 인 관계에있는 경우) 관계의 질은 연구 시작과 3 년 동안 각각 4 회 평가되었습니다. 저자는 성격, 연령, 성별, 교육 등 다양한 특성 (예 : 성격, 나이, 성별 및 교육)에 따라 서로 다른 그룹 (예 : 로맨틱 한 관계를 시작한 사람들과 단 하나 머물렀던 사람들)을 일치 시키려고 노력했습니다. .
자기 존중감은 참가자의 동의 정도에 따라 3 가지 진술로 평가되었습니다. "전체적으로 나 자신에 만족한다"; 그리고 "나는 때때로 쓸데없는 느낌"(반대로 득점).
로맨틱 한 관계가 당신의 자부심에 좋은가? 연구 결과는 그 질문 및 기타 관련 질문에 대한 답변을 제공했습니다.
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새로운 낭만적 인 관계를 시작하면 자부심이 증가합니까?
처음에는 그 질문에 대한 대답이 '예'로 보였다. 연구 첫 해에 새로운 로맨틱 한 관계를 시작한 사람들은 그 해 말까지 독신 체재 자보다 자기 존중감이 더 커졌습니다. 그러나 2 학년과 3 학년이 끝날 때까지 그 유익은 사라졌습니다. 새로운 낭만적 인 관계를 시작한 사람들은 독신 체재 자보다 더 높은 자부심을 즐기지 못했습니다.
그런 다음 저자는 중요한 질문을 던졌습니다 : 낭만적 인 관계가 지속되었는지 여부가 중요합니까?
이 연구의 첫해에 새로운 로맨틱 한 관계를 시작한 성인들 중 일부는 이미 그해 말쯤에 헤어졌다. 그 단명 한 낭만적 인 관계는 자부심을 전혀 얻지 못했습니다. 첫해가 끝날 무렵, 그들의 자부심은 단 한 사람의 자존심보다 더 개선되지 못했습니다. 그리고 해체 후 2 년이 끝날 무렵, 낭만적 인 관계를 시작한 사람들은 독신 체재 한 사람들보다 자부심이 낮았 습니다.
적어도 연구 2 학년이 끝날 때까지 로맨틱 한 관계에 머물러있는 사람들에게는 달랐습니다. 그들의 자부심은 적어도 처음에는 (첫해 말까지) 증가했습니다. 또한 3 학년 말에 독신으로 머물렀던 사람들의 자부심보다 높았다. 그 사이에 (2 학년 말에) 약간 더 높았습니다 – 통계적으로 유의하지 않은 차이였습니다.
지금까지의 요약
1 년 미만으로 지속되는 새로운 로맨틱 한 관계에 들어간 사람들은 독신 체재 자에 비해 자존감이 향상되지 않습니다. 사실, 그들이 헤어지고 나면, 자존심이 낮아지고, 혼자 사는 사람들보다 자신에 대해 더 나 빠지게됩니다. 새로운 로맨틱 한 관계에 들어간 사람들은 더 오래 지속됩니다. 적어도 처음에는 자부심이 커졌습니다.
로맨틱 한 관계를 다음 단계로 가져 가서 결혼하는 것이 도움이됩니까?
저자는 연구 첫 해 동안 결혼 한 사람들을 결혼하지 않고 낭만적 인 관계에 있었던 사람들과 비교했을 때 다음과 같은 사실을 발견했습니다. 결혼 한 사람들은 첫 해가 끝날 때가 아니라 두 번째 또는 세 번째가 될 때 높은 자부심으로 보상받지 못했습니다. 저자들은 결혼을하지 않고 결혼을하지 않고 낭만적 인 관계에 머물러있는 사람들과 적어도 결혼 한 지 2 년이 지난 사람들을 비교해 보았다. 다시, 그들은 아무것도 발견하지 못했습니다. 결혼하는 것은 사람들의 자부심에 어떤 것도 추가하지 않았습니다.
잠깐. 새로운 로맨틱 한 관계를 시작한 사람들이 자부심을 가지고 시작 했습니까?
자부심이 높으면 새로운 로맨틱 한 관계에 들어갈 가능성이 더 높습니까? 그 관계가 얼마나 오래 지속되는지에 달려 있습니다.
자부심이 높은 사람들은 자부심이 낮은 사람들보다 오래 지속되지 않는 새로운 관계를 시작할 가능성이 없습니다. 로맨틱 한 관계를 시작한 사람들, 적어도 1 년 이상 지속 된 사람들은 시작부터 자부심이 높아졌습니다.
결혼 한 사람들은 결혼하지 않고 자신들의 낭만적 인 관계에 머물렀던 사람들보다 더 높은 자부심을 가졌습니까?
다시 한 번 자부심은 결혼하는 것과 아무 관련이 없습니다. 결혼 한 사람들은 결혼하지 않고 자신들의 로맨틱 한 관계에 머물렀던 사람들보다 더 높은 자부심을 갖지 못했습니다.
이별은 자존심에 어떤 영향을 줍니까?
해체는 자존심에 좋지 않습니다. 연구 첫해에 해체 경험이있는 사람들은 연말까지 로맨틱 한 관계에 머물렀던 사람들보다 자부심이 낮았습니다. (저자는 끊임없이 혼자있는 사람들과 헤어질 수없는 사람들을 비교하지 않았다.) 그 관계가 1 년 이상 지속되면 자부심이 급락했다. 그러나 2, 3 년이 끝날 무렵, 헤어 졌던 사람들과 낭만적 인 관계에 있었던 사람들 사이의 자부심의 차이는 더 이상 통계적으로 중요하지 않았습니다.
낮은 자부심은 처음부터 끝까지 로맨틱 한 관계에 연루된 것으로 보인다. 자부심이 낮은 사람은 오래 가지 못하는 낭만적 인 관계에 빠지기 쉽습니다. 그리고 그러한 관계가 지속되지 않을 때, 그들의 자부심은 더욱 줄어들게됩니다.
관계와 자부심 : 남성보다 여성의 결과가 다른가요?
관계를 시작하거나, 결혼을하거나, 관계를 끝내는 자긍심의 얽힘은 남성보다 여성에게 달랐습니다. 그들은 또한 어른들보다 나이가 들었던 아이들 들과는 다르지 않았습니다. (참가자는 연구 시작시 약 17 세에서 약 37 세까지 였음을 기억하십시오.)
낭만적 인 관계의 질이 중요합니까?
이 연구에서 고교의 로맨틱 한 관계는 부부가 더 만족스럽고 헌신적이며 친밀한 관계를 맺고 덜 갈등하는 경험으로 정의되었습니다. 낭만적 인 관계의 질이 중요했습니다. 더 높은 품질의 새로운 낭만적 인 관계를 시작한 사람들은 낮은 품질의 낭만적 인 관계를 시작한 사람들보다 자부심이 더 좋아질 가능성이 큽니다.
양질의 로맨틱 한 관계를 시작한 사람들이 자부심을 가지고 시작 했습니까?
네, 양질의 로맨틱 한 관계를 시작한 사람들은 저질의 관계를 시작한 사람들보다 더 높은 자부심을 가지고 시작했습니다. 저질의 관계를 시작한 사람들은 단 하나의 사람보다 더 높은 자부심을 갖지 못했습니다.
결론
로맨틱 한 관계가 당신의 자부심에 좋은가? 저자의 요약은 다음과 같습니다. " 관계가 시작되면 관계가 잘 작동하고 안정적이며 적어도 일정 기간 (현재 연구에서 … 1 년 이상) 보유하고있는 경우에만 자긍심을 향상시킵니다 ." 1 년 전에 끝난 새로운 로맨틱 한 관계에 빠지게되는 사람들은 단 하나 머물렀던 사람들보다 자부심이 낮아지게됩니다.
저자는 낭만적 인 관계가 사람들의 자부심에 좋을 것이라고 믿는 몇 가지 이유를 설명했다.
1. "사회 측정 이론"에 근거한 그들은 낭만적 인 관계에있는 사람들이 자신을 더 높은 "관계형 가치"를 가진 것으로 생각한다고 제안했다. 사회적 포함을위한 그들의 필요성은 만족 스럽다.
2. 낭만적 인 관계는 한 사람에게 새로운 사회적 역할을 제공하고, 그것은 자존심의 증가를 포함하여 성격의 변화로 이어질 수 있습니다.
3. 파트너를 찾는 일은 중요한 삶의 목표가 될 수 있습니다. 따라서 낭만적 인 관계에있는 사람들은 이상적인 자아에게 더 가까이 있기 때문에 자신에 대해 더 잘 느낄 수 있습니다.
그러나 관계가 짧거나 좋지 않은 경우 낭만적 인 관계를 시작하는 것으로 가정 한 이러한 모든 이점은 펼쳐지지 않았습니다.
로맨틱 한 관계에있는 사람들이 왜 자긍심을 더 키워야하는지에 대한 또 다른 중요한 이유가 있습니다 (저자는 언급하지 않았습니다). 그들은 다른 사람들이보다 긍정적으로 보았습니다. 미국과 독일과 같은 국가의 연구에 따르면 독신 인 사람들은 결혼 한 사람이나 낭만적 인 관계에있는 사람들보다 더 가혹하게 판단됩니다. 특히 청년들을 대상으로 한 연구들은 그들의 로맨틱 한 관계 상태가 사회적 지위와 관련이 있음을 보여주었습니다. 현재 로맨틱 한 관계에 있었던 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 긍정적으로 간주되었고, 이전의 로맨틱 한 관계 경험을 가진 사람들은 이전에 로맨틱 한 관계 경험이없는 사람들보다 더 아첨하는 방식으로 평가되었습니다.
낭만적 인 관계에있는 사람들은 사회적 확신을 얻고 있습니다. 그들은 사회적 통합, 새로운 역할 및 중요한 삶의 목표가 될 수있는 것에 대한 진전을 가지고 있습니다. 그러나 그것의 아무도는 관계가 아주 오래 가지 않거나 형편없는 관계 인 경우에 그들의 자부심을 강화하는 이젠 그만이 아니다. 사실, 새로운 로맨틱 한 관계에 들어서 1 년 전에 헤어짐을 경험 한 사람들은 단 하나의 사람보다 더 나쁜 자존심을 갖게됩니다.
왜 사람들 이 이론적으로 로맨틱 한 관계에 들어가면 더 높은 자부심을 가져야 하는지에 대한 이유가 많이 있다면, 결혼하면 자부심을 높이는 더 많은 이유가 있어야합니다. 결혼은 정원 다양성의 낭만적 인 관계보다 훨씬 존경 받고 유명합니다. 결혼 한 사람들은 더 많이 존경받는 것이 아니라 매우 구체적인 방법으로 보상을받습니다. 예를 들어, 많은 법률이 합법적으로 결혼 한 사람들에게만 재정적 혜택을 제공합니다. 그들은 결혼 생활이 훌륭한 결혼인가 끔찍한 결혼인지에 관계없이 그 혜택을 얻습니다. 결혼 생활이 오래 지속될 때 (그리고 때로는 더 오랜 기간 동안) 그 혜택을 얻습니다. 그러나이 연구에서, 결혼하지 않고 결혼하지 않고 낭만적 인 관계를 유지하는 것과 관련하여 사람들의 자부심에 어떤 것도 추가하지 않았습니다.
이것은 결혼이 사람의 자존감에 아무런 영향을 미치지 않는다는 것을 보여주는 첫 번째 연구는 아니 었습니다. 이전 연구 (젊은 성인에만 국한되지 않음)에서 결혼 한 사람은 독신 체재 자보다 더 큰 자존감을 누리지 못했습니다. 결혼 한 사람들이 4 년 미만의 결혼 생활을 한 사람들과 4 년 이상 결혼 한 사람들로 나뉘었을 때, 어느 그룹에 대해서도 자존심이 향상되지 않았습니다.
그렇다면 왜 사람들이 결혼 할 때 자신에 대해 기분이 나아지지 않습니까? 아마도 우리는 기혼자의 삶에 대해 좋은 점과 독신 생활에 대해 나쁜 점에 너무 집중되어 있었을 것입니다. 어쩌면 우리는 결혼 생활에 대해별로 중요하지 않은 것과 결혼 생활에 의미가 있고 보람있는 것은 무엇인지를 진지하게 생각해야 할 것입니다.
