우리 모두는 무언가를 원한다고 공언하는 사람들을 알고 있지만 행동에 따라 그것이 무엇이든 그것이 원하는 것이 아니라 적어도 달성하기 위해 손을 뻗기 위해 기꺼이 감당하지는 않습니다. 그 일. 몇 가지 예 :
여자는 항상 그녀가 Taj Mahal을 방문하기를 원한다고 말했다. 그녀는 여행을하기에 충분한 돈을 가지고 있지만, 그 시간 동안 여행하는 것은 결코 편리하지 않을 것입니다. 대신, 그녀는 생일 파티와 그녀의 확장 가족의 다른 행사에 참석합니다.
노인은 수시로 전쟁과 평화 를 읽으 려 하지만 그는 절대로 주위에 오지 않는다고 말합니다.
다른 사람은 마음에 그녀의 가족에 관한 책을 쓰고 싶지만 그녀가 시작할 수 있도록 노트를 수집하지 않습니다.
젊은 부부는 춤을 배우려고합니다. 그러나 그들은 그렇지 않습니다. 그들은 많은 시간을 골동품으로 지냅니다.
야심 차게 주장하는 젊은 여성은 옷을 디자인하려고하지만, 그 직업에서 훈련을하거나 옷 공장을 소유 한 삼촌이 있더라도 해당 산업에서 다른 직업을 갖지 않습니다.
여기서 무슨 일이 일어나고있는거야? 왜 누군가가 뭔가하고 싶은 욕구를 표명해야합니까? 우리는 위에서 언급 한 여성이 가족과 함께 타지 마할을 방문하는 것을 좋아한다고 생각할 자격이 있습니까? 그리고 젊은 부부는 춤 강의를 듣기 위해 골동품을 선호합니까? 전쟁과 평화 를 읽으려는 사람이 실제로 그렇게하기를 원하지 않는다고 말합니까? 등등.
다른 이유가 있다고 생각합니다. 누군가는 마치 그가 전쟁과 평화 를 읽는 일종의 사람인 것처럼 세계에 자신을 소개하고 싶지만 실제로 그렇게하기위한 노력을 기울이기를 원하지는 않습니다. 다른 사람들은 언젠가 성취 할 멋진 일에 대한 낭만적 인 환상을 즐기고 싶어 할 수도 있습니다. 그러나 그들은 실패를 두려워하여 결코 그것을 성취하려고 시도하지 않습니다. 더 익숙한 예는 체중 감량을 계획하고 있지만 그렇게하지 않는 남성과 여성입니다. 우리는 그들을 이해한다고 생각합니다. 그들은 정말로 체중을 줄이고 싶지만 먹고 싶지는 않습니다. 그들은 자신을 어리 석고있는 것처럼 다른 사람들을 (보통) 속일려고하지 않습니다.
이러한 개인 중 일부가 치료를받을 수있는 이유는 여러 가지가 있습니다. 물론 그들은 하나의 심리적 증상이나 다른 증상을 나타낼 수 있지만, 대부분 치료사의 진료실에서 스스로 찾으면 단순히 불행하다는 것입니다. 치료사는 그들이 더 이상 그런 식으로 느끼지 않도록 목적을 달성하도록 돕기 위해 노력합니다. 그러나 그들의 목적이 그들이 말하는 그대로가 아니라고 가정 해 봅시다. 치료사가 뚱뚱한 사람이 체중 감량을 할 수있는 방법을 제안해야합니까, 아니면 과체중 인 사람들이 자신이 살고 있고 앞으로있을 것이라는 사실을 받아들이도록 도와 주어야합니까? 과체중 인 경우 건강에 좋지 않지만 흡연과 같은 정도는 아닙니다. 그리고 그 문제에 관해서는, 비록 그녀가 원한다면 담배를 피울 자격이없는 사람입니까?
치료사로서 제가 환자에게 어떤 방식 으로든 영향을 미치려고 노력해야하는지 항상 명확하지 않습니다. 예를 들어, 탈모증 (trichotillomania)을 생각해보십시오. 이것은 개인, 종종 여성이 속눈썹이나 머리카락을 꺼내는 상태입니다. 이 여성들은 저에게 그들이 멈추기를 원한다고 말합니다. 그러나 잠시 후에 저는 믿지 않을 것입니다. 나는 당신이 멈추고 싶다면, 집에있을 때마다 장갑을 끼고 머리를 뺄 자세가 있다고 말한다. 그들은 그 조언을 듣지 않습니다. 진실은 그들이 머리카락을 꺼낼 때 느끼는 감정이 형언 할 수없는 방식으로 만족스럽고 그들이 개발 한 외관상의 문제보다 중요합니다. 그리고 때로는 머리카락을 끌어 당기는 것이 화장상의 문제가있는 정도로는 아닙니다. 나는 그들이이 증상을 포기하지 않기로 합리적으로 선택할 수 있다고 말한다. 그러나 그들은 그 일을 멈추지도 않고, 그 일을 그만두고 싶다고 말하지도 않습니다. 마치 그들이 멈추게 될 소설을 유지하고자하는 것입니다. 진실은 그들이 멈추고 싶어한다고 생각하지만 그렇지 않습니다.
비슷하게, 더 많은 남자와 여자들이 더 많은 친구들을 원하거나 연인을 찾고 싶다고 말하지만 그들의 행동에 의해 그들이하지 않는다는 것을 분명하게 나타냅니다. 그들은 그러한 일이 일어나기 위해해야 할 분명한 일을하지 않습니다. 물론 그들은 선택할 때 살 권리가 있습니다. 그들은 적극적인 사회 생활을하거나 결혼하고 싶어하는 것처럼 행동하지 않아도됩니다. 그러나 그들은 그렇습니다. 그리고 여전히, 그들은 숨어 있습니다. 그리고 그들 중 일부는 정교한 숨겨진 방법을 개발했습니다.
혼자있는 것을 선호하는 사람들 중 하나 인 경우 아래에 설명하는 남성과 여성이 개발 한이 장치를 제안합니다.
제가 생각한 한 여자가 아주 매력적이었습니다. 그녀의 얼굴 앞에서 머리를 쓰고있었습니다. 그녀가 직장에서 남자들을 걸을 때, 그녀는 멀리 보았고 한쪽으로 보았다. 그녀는 누군가에게 인사하거나 승강기 앞에서 작은 말을하지 않았습니다. 그녀는 매우 매력적 이었지만, 그녀에게 다가오고있는 어떤 사람도 미리 예방할 수있었습니다. 그녀는 보이지 않기를 갈망했다.
다른 여자는 파스텔 색상만을 입었다. 그녀는 마치 그녀가 배경 화면에 섞여있는 것처럼 비즈니스 미팅에서 이동하거나 말하지 않으려 고했습니다.
나는 사람을 만나는 것에 관해 말하고 진정해야한다는 남자 (실제로 많은 남자들)를 만난다. 그러나 그가 독신 여성을 찾을 수있는 곳 어디에서도 결코 가지 않음으로써 자신의 독립을 지키고있다.
나는 중년의 여성이 자신의 메시지에 답하는 것을 연기하거나 의도하지 않은 약간의 것에 의해 불쾌 해지고 그런 식으로 대우를 거부함으로써 친구들의 수를 관리 가능한 소수로 낮추는 것을 알고 있습니다.
오만한 남자들과 여러 번 나쁜 경험을했다고 생각하는 젊은 여자는 다음 남자를 그녀가 만났을 때 혼란에 빠지게한다.
다른 청년은 진지하게 진화하려고하는 첫 데이트 후 여성을 부르지 않는 온갖 종류의 이유를 발견합니다. 그는 대신 친구들과 술을 마시거나 공을 보거나 심지어 숙제를하러 나선다. 그는 불쾌감을 느낀다.
나는 그녀가 속한 특정한 분열 종파에 속하지 않은 사람과 데이트하기를 거부 한 이슬람 여성을 알고 있었다. 사실, 그녀가 잠재적 배우자의 종교적 요구 사항을 좁힐 때, 유일하게 적합한 사람들은 자신의 회중 출신이었다. 비슷하게, 다른 유대인과 데이트하지 않을 많은 유대인 남녀가 있습니다. 일부 정통 유대인 남녀들은 세속적이거나 유대인 개혁을하지 않을 것이다. 이러한 제한 중 일부는 적절한 날짜의 가능한 수를 소수로 좁 힙니다. 나는 이탈리아 인이라는 것을 제외하고 어느 정도 적합한 사람과 데이트하지 않기로 결정한 아일랜드 출신 신자를 알고 있습니다.
어떤 남성과 여성은 자신이 알고있는 누구에게나 달성되지 않은 높은 기준을 지니고 있다고 지적합니다.
그런 다음, 일부 남녀는 아무도 모르는 정당에 가지 않고 이전에 만난 적이없는 사람과 데이트하지 않습니다. 그들은 친숙하지 않은 주제에 대해 공개 토론을 가지지 않을 것입니다. 댄스가 잘 안되면 춤을 추지 않을 것입니다. 그들이 최선을 다하지 않으면 그들은 아무데도 가지 않을 것입니다.
이 남성과 여성의 대부분은보다 적극적인 사회 생활을 원하고있는 것처럼 가장하지 만 아파트에서 TV를 시청하는 것이 더 편하게 느껴집니다.
이 사람들 중 일부는 결혼하기를 원하거나 친구가되기를 정말로 좋아하지만 두려움이나 다른 말로 미루어집니다. 어쩌면 그들은 그 목표를 성취하기 위해해야 할 일을하는 것을 두려워 할 것입니다. 당신이 그들 중 하나라면, 위에서 설명한 전략에서 벗어나기 위해 당신은 아마 잘 할 것입니다.
(c) Fredric Neuman Neuman 박사의 블로그 (fredricneumanmd.com/blog)를 따르거나 fredricneumanmd.com/blog/ask-dr.-neuman-advice-column/에서 조언을 구하십시오.
