당신이이기 든 잃든지간에 당신이 당신의 이야기를 어떻게 이야기하는지
제가 어렸을 때 가장 좋아하는 책 중 하나는 사탕 수수 섬이었는데, 이것은 처음으로 "자신 만의 모험을 선택하십시오"유형의 양방향 책이었습니다. 사탕 수수 섬의 전제는 매우 간단합니다. 당신은 황량하고 위험한 섬에서 난파를당했습니다. 목표는 생존과 집으로가는 길을 찾는 것입니다. 각 장의 끝에는 가능한 선택 목록이있었습니다. 어느 쪽을 선택하든 다음 장에서 운명이 결정되었습니다.
"자신의 모험을 선택하십시오"라는 이야기의 문제는 스토리가 여러 가지 가능한 시나리오 중 하나로 끝날 수는 있지만 항상 불안감을 느꼈습니다. 사탕 수수 섬에서는 "좋은"선택을 할 수 있었기 때문에 문명화로 되돌아 갈 수있었습니다. 또는 "나쁘다"는 선택을 할 수있었습니다. 여기서 나는 굶주림에 의해 삼켜 지거나 식인종이 먹는 것을 선택할 수있었습니다. "옳은"선택에 매료되어 섬 네이티브의 디너 플레이트에 올라가지 않을 것입니다. 저는 미리 읽어보고 안전하게 다시 잡았던 모든 결정을 암기했습니다. 물론 모든 안전한 선택을 알았 더라면이 책은 지루 해졌고 시리즈의 다음 이야기로 넘어갔습니다.
많은 사람들이 똑같이 불안하고 옳지 않은 사고 방식으로 삶을 살아 간다. 어린 시절과 동화의 약속은 우리가 시련에서 살아남아 영원히 행복하게 살 수 있다는 것입니다. 그러나 우리는 모든 이야기가 활에 싸여 끝나는 것을 아는 것이 아닙니다. 불안정한 세계에서 끊임없는 선택에 직면하여 많은 사람들은 모든 갈등과 이야기에 대해 가능한 단 두 가지 해결책 만있는 것처럼 잘못된 행동을하고 두려운 결말을 치는 것을 두려워합니다. 이 사고의 문제점은 제한된 기준에 따라 성공이 좁게 정의된다는 것입니다. 본질적으로 섬에서 내리지 않습니까, 그렇지 않습니까? 또한 각 결과는 같은 방식으로 해석됩니다. 섬에서 내리는 것이 항상 옳고 체재는 항상 잘못됩니다.
그러나 인생은 거의 컷 – 앤 – 드라이, 그리고 우리의 관점은 어떻게 될지 우리가 어떻게 생각하는지 바꿀 수 있습니다. 사탕 수수 섬에 머물렀다면 배울 수있는 기회가 생겼다. 나는 "올바른 생각"에 대해 그렇게 걱정하지 않았을 수도있다. 예를 들어, 내가 수집 한 중요한 삶의 교훈이나 내가 가진 생존 기술을 평가하라는 요청을 받았다면 어떻게 될까? 각 선택에서 발생했거나 심지어 내 자신의 결말 작성 옵션이 제시 되었습니까? 아마 나는 섬에 남아있는 "권리"결말을 생각할지도 모릅니다. 그것이 원주민과 친구가되거나 그들과 평화롭게 공존하는 것을 의미한다면.
모두가 자연스럽게 해피 엔딩을 추구하지만, 우리는 항상 우리 삶의 플롯 라인을 제어 할 수 없습니다. 사건이 예기치 못한 또는 바람직하지 않은 방식으로 전개 되더라도, 우리는 은색 라이닝을위한 우리의 이야기를 여전히 채굴하여 풍성한 경험과 미래로 나아갈 중요한 교훈을 밝힐 수 있습니다.
우리가 할 수있는 한 가지 방법은 우리 삶에서 도전적인 사건을 한 장으로보고 실제로는 "실업의 모험"(유머 감각이 매우 유용 할 수 있음)과 같은 것입니다. 사람들이 우울 해지면 대개 자신의 삶에서 하나 또는 그 이상의 어려운 장을 전체 줄거리로 착각하기 때문입니다. 챕터 이름을 지정하면 뜻을 명확히하고 미묘하게 시작과 끝을 알 수 있습니다.
2006 Blockbuster, "Happyness of Pursuit of Happyness"를 취하십시오. Chris Gardener의 인생에서 정확히 28 개의 장이 기록되어 있습니다. 갑자기 단 한사람의 아버지가 노숙자와 우스꽝스런 승부와 싸우며 탐욕스런 엔트리 레벨을 얻습니다. 주요 샌프란시스코 중개 회사. 이 영화의 천재성은 "Locked Out", "Being Beupid", "Riding the Bus"와 같은 작은 제목으로 싸인 27 개의 장이 방정식의 "추구"부분에 관한 것입니다. 해설자가 지적한 마지막 장만이 "행복"이라는 제목을 가지고 있습니다.
Gardener가이 장들 중 하나에 갇혀서 자신의 일시적인 어려움을 투쟁과 희생의 끝없는 이야기로 잘못 해석 한 경우, 그는 성공하기 위해 용기와 탄력성을 소홀히했을 수도 있습니다. 결과적으로 영화는 "기르다"라고 불릴 수도 있었고, 행복의 씨앗은 흔히 수고로 뿌려 졌다는 메시지는 사라졌습니다.
일단 당신이 그 장을 확인하고 이름을 지었 으면, 그 장의 주인공으로서 자신에 관해 생각해보고, 그것이 시작된 이래 어떻게 성장했는지를 생각해보십시오. 객관성을 고려한 약간의 감정적 인 거리를주기 위해 주인공에 대해 질문 할 수 있습니다. 예를 들어, 주인공이 자신이나 인생, 또는 세계에 관해 무엇을 배웠습니까? 그 사건이 어떻게 발생했기 때문에 어떻게 지혜롭게 되었습니까?
그렇게하면 시간 낭비로 우리 삶의 어려운 사건을 보거나 인식 된 실수로 자신을 때리는 대신, 우리 자신이 더 깊이 알고 있다는 것을 알았을지라도 우리가 진전 된 것을 알 수 있습니다. 이것은 우리가 우리에게 친절하고 친절 해져 미래에 대한보다 낙관적 인 전망을 갖도록 도울 수 있습니다.