다른 사람들에게 더 가까워지는 15 가지 방법
저는 모든 연령층의 사람들, 즉 친구, 가족 및 동료가있는 사람들이 반복적으로 외롭다고 들었습니다. 이것은 항상 나를 매료 시켰습니다. 어떻게 다른 사람을 돌보며 여전히 혼자서 느끼는가? 나는 새로운 고객을 만날 때마다 이것에 대해 생각합니다. 누구의 삶이 보금 자리이며, 누구에게 가장 가깝고 가장 연관이 있다고 느낍니까? 다른 사람들에게 둘러싸인 것은 하나의 일입니다. 보세와 가까운 느낌은 완전히 다른 경험입니다.
당신은 친구와 가족, 그리고 새로운 사람들과 더 가까운 유대를 형성 할 수있는 방법을 궁금해 할 수 있습니다. 일부 사람들은 대역폭이 부족하거나 더 의미있는 연결 고리를 구축하려는 욕구가 부족할 수도 있다는 것을 명심하면서 그렇게 할 수있는 몇 가지 훌륭한 방법이 있습니다. 다음은 완전한 목록이 아닙니다. 아이디어는 당신이 누구와 상호 작용하는지에 따라 조정될 필요가 있습니다. 그리고 그렇습니다. 이러한 아이디어 중 일부는 역효과를 낼 수 있지만 내 경험에 따르면 대부분이 더 많은 성취감을 갖게 될 것입니다.
1. 질문하십시오. 그 사람의 삶에 관심을 표현하십시오. 가장 중요한 것은 당신의 귀와 눈으로 묻고 듣는 것입니다. 당신은 그들이 말하는 것과 그들의 수반하는 신체 언어를 통해 다른 사람들을 알게됩니다. 그리고 우리 모두는 우리를 경청하는 사람을 좋아합니다. 듣기보다는 다른 사람들에게 말하기가 훨씬 쉽고 더 일반적으로 보인다. 그러나 피상적 인 수준 이상으로 알기를 원하지 않는 사람과 유대감을 맺기는 쉽지 않습니다.
2. 시간이 맞으면 약간의 자기 소개를하십시오. 이렇게하면 상대방에게 자기가 공개 할 수있는 대화 권한이 부여됩니다. 그리고 당신은 서로를 이해하게됩니다. 함께 웃고 서로에 대해 신뢰하는 일련의 문제를 개발할 수도 있습니다. 아주 소수의 사람들은 생각하고 행동하는 데 홀로 있거나 자신의 경험으로 혼자 있기를 원합니다. 우리 대부분이 우리가 좋은 회사에있는 것처럼 느껴지도록하는 것은 위안과 검증입니다.
3. 권한있는 정보를 비밀로 유지하십시오. 진정으로 누군가를 존경하고 신뢰할만한 친구로보고 싶다면 자신의 비밀을 말하지 마십시오. 이 정보는 다른 관계에서 사회 통화로 사용되어서는 안됩니다. 이 정보를 당신의 마음에 가깝게 유지하고 자신을 기쁘게 생각하는 것이 자신에게 있다고 생각하십시오.
4. 위로 나타나고 믿을 수 있으십시오. 당신 친구가 당신을 믿고 있습니다. 사회적 불안감으로 인해 파티에 가고 싶지 않은 경우 정직하게 일하십시오. 당신은 친구들이 당신이 그들을 피하고 있다고 느끼기를 원하지 않습니다.
5. 당신의 감정을 솔직하게 생각하십시오. 상처를 받았다면 이유를 설명하십시오. 상호 작용에 대해 특히 기분이 좋으면 그 점도 공유하십시오. 긴밀한 관계 속에서 우리는 정직하고 고통스럽고 긍정적 인면을 공유합니다. 왜냐하면 선과 악은 모두 진정한 인간 조건을 구성하기 때문입니다.
6. 기쁨과 슬픔을 나누십시오. 차례로, 당신의 친구 또는 배우자는 그 또는 그녀가 똑같이 할 수있는 것처럼 느낄 것입니다. 서로 가까이있는 치어 리더로서 가까이서 고통과 행복의 눈물을 마르게 할 수 있습니다. 고통스러운 순간에 이용할 수있는 것이 중요 할뿐만 아니라 성공을 기원하는 것이 중요하다는 것을 기억하십시오.
7. 기억을 공유하십시오. 비밀리에 (또는 비밀리에) 자신의 삶과 현재의 삶의 다채로운 태피스 트리를 만든 역사에 대해 이야기하고 싶지 않은 사람은 누구입니까? 사실, 대부분의 사람들은 열망하고, 추억을 공유하고 있습니다. 물론 예외는 항상 있으며, 추억의 차선을 걷는 데 상당한 불편 함이있을 때를 인식하는 것이 나의 희망입니다.
8. 과거에 고통스런 사건에 대해 당신 옆에 앉아있는 사람에게 항상 비밀로해야한다고 생각한 사람에게 물어보십시오. 솔직히, 우리 중 많은 사람들은 신뢰할 수있는 친구의 면전에서 그리고 적절한 사적 환경에서 이러한 사건에 대해 조금 이야기하고 싶습니다. 비밀은 사교성이 아니라 번식력을 길러줍니다.
9. 서로 과다 복용하지 마십시오. 너무 친밀감은 조금 무서울 수 있습니다. 가까이있는 사람들조차도 너무 자주 또는 깊은 수준에서 항상 연결할 필요가 없습니다. 때로는 약간의 공간과 평온함 또한 긴밀한 관계를 유지시켜주고 생존을 유지하는 데 도움이됩니다.
10. 심판을받지 않으려 고 노력하십시오. 우리는 모든 연령의 사람들이 판단되고 비판을받을 때 어떤 일이 일어나는 지 압니다. 그들은 폐쇄. 물론, 당신은 친구와 의견이 다를 지 모르지만 당신의 의견에 친절하게 대해주십시오. 필요하고 도움이된다고 느끼면 다른 의견을 부드럽게 제시하십시오. 우리는 문을 열려고 노력하고 있습니다.
11. 다른 사람들의 중요한 삶의 이름을 기억하십시오. 이것은주의를 기울이고 있음을 나타냅니다. 이 사람들에 대해 물어보십시오. 그것은 서로에 대해 잘 알고 있고 중요한 사람과 사건에 대해 모두 알고 있습니다. 생일, 기념일, 예를 들어 친구가 수술을 받았거나, 휴가에서 돌아 오거나, 어른 아들과의 대화가 어려웠던 날짜를 기억하는 것이 중요합니다. 누군가의 삶에서 일어나는 일을 추적 할 때, 당신은 분명히 가깝습니다.
12. 다른 사람들에게 최선을 가져 오는 것에주의를 기울이고 이러한 활동에 대해 이야기하십시오. 우리는 다른 사람들이 그들에게 진드기를 만드는 것에 대해 이야기 할 수있는 기회를 주면 행복하게 느끼게합니다. 무슨 일이 일어날 지 생각해? 우리는 상호 작용에 의해 좋은 에너지가 생성 될 때 서로를 더 가깝게 느낍니다.
13. 응답하십시오. 누군가가 당신을 보내는 데 노력을 기울인다는 메시지를 회신하지 않을 이유가 없습니다. 당신이 극도로 바쁜 경우, 적어도 당신에게 더 많은 것을 알려줄 수있는 메시지를 보내십시오.
14. 때로는 물건을 놓아서 용서하기로 결정해야합니다. 사물의 광범위한 계획에서 논쟁에서이기는 것보다 긴밀한 관계를 유지하는 것이 더 중요합니까? 그리고 일관된 갈등의 근원이 있다면 위의 5 번과 10 번 항목을 참조하고 정직하고 비 객관적이지 않은 것에 초점을 맞출 것입니까?
15. 다른 사람들과 조화를 이루기 위해 열심히 노력하십시오. 무엇보다 우리는 이해되기를 원합니다. 관찰의 힘으로 친구가 나쁜 날을 보내고있을 때를 알아보고 자신이 실제로 느끼는 것을 알고 있음을 인정하십시오. 마찬가지로, 그들의 미소가 정말로 기쁨의 미소가 아닌 것을인지하고 그것을 인정하는 것도 고려하십시오.
행운을 빕니다,
Dr. G.
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