자기 부상은 아프다! 고통에 관해서는, 나는 겁쟁이입니다. 우연히 망치로 엄지 손가락을 치면 구급차를 부를 준비가되었습니다. 많은 사람들과 마찬가지로, 스스로 자해를 입은 사람들이 자신을 다치게 할 때 통증을 거의 느끼지 않거나 전혀 경험하지 못하는 것을 이해하는 데 어려움을 겪었습니다. 스스로 상처 입히는 행위가 더 많은 자해자를 모집하려고 시도 할 때 고통스럽지 않다는 내용을 주장하는 자해 행위자들 사이에 커다란 음모가있을 수 있습니다. 그러나 신체적 상해와 관련된 통증을 가리는 데 도움이되는 심리적, 생리적 과정이 더 많이 일어날 것으로 보인다.
자해는 실제로 신체 상해의 실제 행위 및 그 행동에 뒤 따르는 요인들에 선행하는 요소들로 인해 본질적으로 주기적입니다. 해리는 자기 부상 행동 직전에 시작되는 요소 중 하나입니다. 누구나 어느 정도 해리합니다. 양성 단계에서 해체는 "조난 (zoning out)"이라고 기술 할 수 있으며, 나가려는 고속도로 진입로를 지나칠 수 있습니다. 해부학 적 스펙트럼의 극단적 인 끝 부분에는 해리 성 정체성 장애 (disociative identity disorder), 일반적으로 만성적 인 중증 외상, 둘 이상의 별개의 성격의 결과로 개인이 발전하는 심리적 현상이 있습니다. 사람들이 자기 부상을 당하면 일반적으로 해리 상태에 빠져서 상처를 입을 때 통증이 거의 느끼지 않거나 전혀 느끼지 않습니다.
생리 학적으로 엔돌핀은 우리가 다치거나 스트레스를받을 때 방출됩니다. 엔돌핀은 모르핀과 유사하게 작용하며 우리가 상처를 입을 때 경험하는 고통의 양을 줄이는 신경 전달 물질입니다. 조깅하는 사람은 육체적으로 스트레스를받는 기간에 도달 할 때 "주자가 높다"는 경험을 자주보고합니다. 이 "높음"은 엔돌핀의 방출에 대한 생리적 반응 – 모르핀을 모방 한 물질에 의한 통증 마스킹. 사람들이 자해 할 때, 동일한 과정이 일어난다. 경험 한 육체적 인 고통의 양을 제한하거나 막는 엔돌핀이 방출됩니다. 때로는 의도적으로 스스로 상처 입은 사람들은 심지어 행동에서 "서두르다"또는 "높다"고 느꼈다고 말할 것입니다. 엔돌핀 (endorphins)의 역할을 감안할 때 이것은 완벽하게 이해됩니다.
이 두 가지 역 동성, 즉 해리와 엔돌핀의 방출은 자기 부상에 수반되는 육체적 고통을 가리는 역할을합니다. 우리가 지킨 상처가 우발적인지 의도적인지 여부에 관계없이 우리 몸은 스스로를 보호하는 방법을 알고 있습니다.