조언 : 페이스 북에서 아내의 옛 불꽃

수요일에는 젠 (Jen) 박사가 소셜 미디어에 대한 질문에 답변합니다. 조언이 필요하십니까? 익명으로 질문을 제출하십시오.

친애하는 Dr. Jen,

제 아내와 저는 컴퓨터를 공유합니다. 지난 주에, 나는 앉아서 그녀가 페이스 북에 로그인 한 채로 있음을 알았다. 그녀의 채팅 창이 열렸습니다. 그리고 나는 그녀가 고등학교 때부터 전 남자 친구와 메시지를 보냈다는 것을 알았습니다 (우리는 지금 40 대가됩니다). 그들은 "그가 가진 최고"와 그가 그녀에 대해 어떻게 환상을 가지고 있었는지에 대해 이야기하는 것을 들떠했습니다. 많이 읽지는 ​​않았지만 화면에 방금 열려있는 것을 많이 보았습니다.

나는 놀라지 않고, 그녀를 기록했고, 그녀에게 그것에 대해 아무 말도하지 않았지만 나는 그것에 대해 생각하는 것을 멈출 수 없다. 나는 그녀가 직접 만나고 있다고 생각하지 않지만 이것은 나를 미치게 만든다. 내가 본 것을 그녀에게 말해야 할까? 그녀가하고있는 일도 나쁘지 않습니까? 아니면 사람들이 Facebook에서하는 정상적인 일입니까?

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-JJ

친애하는 JJ,

ex와의 대화에서 괜찮은지 아닌지는 플랫폼에서 달라지지 않습니다. 너는 네가 자기 아내와 관계를 가지지 않는 것 같아. 네가 자기가 직접 또는 전화로 그 물건을 말하면 좋을 테니, 페이스 북에서 그걸 할 필요는 없어.

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당신은 이것에 대해 화를내는 것이 옳다. 제 생각에 당신은 아내와 대화해야 할 필요가 있다고 생각하지만, 우선 핵심 이슈가 무엇인지 파악하십시오. 그녀는 전에 다른 사람들과 바람을 피 웠나 요? 이 경우,이 사건은 귀하의 결혼 생활에서 기대하는 충성도와 행동에 대한 더 큰 대화의 일부가 될 수 있습니다. 그녀를위한 성격이 아닌가? 그렇다면, 특히이 남자 때문에 그녀가이 일을한다고 생각합니까 (그녀가 그를 극복하지 못했을 수도 있음) 또는 결혼 생활에 문제가 있습니까?

그녀가 쓴 것을 바탕으로, 그녀는 당신이 알아 낸 경우 당신의 결혼 생활을 위험에 빠뜨린다는 것을 안다는 것을 알았을 것입니다. (당신이 생각하기에 채팅 창을 열어 두었다 – 거의 의도적으로 생각하십니까?). 그녀는 위험에 처해 있습니까? 왜냐하면 그녀는 정말로이 사람과 함께하기를 원하기 때문입니다.

대화 전에 모든 질문에 대답 할 수는 없지만, 그녀의 과거 행동과 결혼 상태를 정직하게 분석하기 위해 약간의 시간을 들여야합니다. 그런 다음 대화를 나누십시오. 그녀가 처음에 방어적인 자세를 유지하고 문제를 벗어나 채팅 메시지를 읽는쪽으로 대화를 돌리려고 준비하십시오. 탈선하지 마십시오. 개인 정보 대화를 할 수는 있지만 둘을 함께 사용하지 마십시오. 왜 그녀가 이런 식으로 불충한지, 그리고 그녀가 두 사람 사이에 누락 된 느낌이 무엇인지 물어보십시오. 그러면 문제의 수정 방법을 고치거나 해결할 수없는 경우 다른 해결책을 찾는 방법을 찾아 낼 수 있습니다.

가능한 경우 업데이트로 작성하십시오. 힘든 대화가 될 것입니다와 행운을 빌어 요!

– 박사. 젠

수요일에는 젠 (Jen) 박사가 소셜 미디어에 대한 귀하의 자문 질문에 답변합니다. 너 자신의 질문이 있으십니까? 익명으로 제출하십시오.