친애하는 Dr. G.
나는 31 년 동안 나의 고등학교 연인과 있었다. 우리에게는 4 명의 자녀, 24 명의 y / o 소년, 16 명의 y / o 소년 및 11 살짜리 소년 / 소녀 쌍둥이가 있습니다. 남편은 모든 것을 도와 주며, 충실하고 열심히 일하고 놀라운 아버지입니다. 내 아이들은 아름답고 지적이며 운동력이 좋습니다. 나의 daugher는 1 년 전에 제 1 형 당뇨병으로 진단 받았고, 그 후로 어려움을 겪고 있습니다. 지난 여름 그녀는 우울증과 불안에 대한 어린이의 부분 입원 프로그램에 참여했습니다. 나는 임상 적 우울증을 가지고 있으며 알코올 중독의 아버지와 함께 자랐습니다. 나는 25 년 넘게 간호사로 일했으며 2013 년에 MSN을 받았다. 나는 22 년 전 폭력 사태를 막기 위해 치료에 나섰다. 나는 지난 20 년 동안 항우울제를 복용 해왔다. 나는 아직도 행복하지 않고 떠나기를 원한다. 우리 엄마는 집과 아이들에게 많은 도움을 주며 좋은 친구들에 대한 훌륭한 지원 시스템을 갖추고 있습니다. 나는 휴가를 가고, 스파에 가고, 정기적으로 저녁을 먹는다. 나는 혼자 휴가를 보낼 때 가장 기분이 좋다. 나는 혼자 살고 싶다. 나는 온라인 정신에 쓰고 있다고 믿을 수 없다 !! 하지만 방금 읽은 기사가 마음에 들었습니다.
슬픈 엄마와 아내
친애하는 엄마 & 아내,
먼저 도움을 요청하려는 귀하의 노력에 박수를 보냅니다. 자신의 인생에서 많은지지를 얻었고 여전히 우울함을 느껴야한다는 점에 대해 좌절감 이상의 의미를 가져야합니다. 동시에 4 명의 어린이를 키우면서 힘든 역사와 까다로운 경력을 다루는 것이 스트레스의 주요 원인이 될 수 있습니다. 따님이 신체적, 정서적 인 질병에 대처해야만했기 때문에 유감입니다. 이것은 당신 모두에게 큰 타격을 주었을 것입니다.
남편이 멋진 사람이라는 진술에도 불구하고 결혼 상태에 대해 궁금해 할 수 없습니다. 2 번에 커플 치료를 받거나 귀하의 모든 치료가 개별 치료였습니까?
나는 당신이 혼자있을 때 가장 압박감을 느낄 수 있다고 생각하며, 그것은 당신이 혼자 살아야한다고 결론을 이끌어냅니다. 그래도 이것이 올바른 대답이 아니므로 가족과의 관계에 큰 타격을 줄 수 있습니다. 이사하기 전에 다른 모든 수단을 다 써 버리십시오. 훌륭한 치료사를 찾으십시오. 훌륭한 커플 치료사를 찾으십시오. 집을 떠날 때와 떠날 때의 장단점을 나열하십시오. 가족과 함께 휴가를 떠나 휴가를 계속하면서 휴가를 서로 비교하는 방법을 알아보십시오.
나는 당신이 조기에 가족을 떠나고 나서 당신의 지원 시스템의 상실과 아마도 당신 가족의 애정과 싸워야 만한다는 것을 싫어할 것입니다. 궁극적으로 스스로 결정할 수도 있지만 신중하게 생각하십시오. 나는 당신에게서 들음을 듣고 싶습니다. 행운을 빕니다.
Dr. G.
트위터에서 나를 따라주세요 : https://twitter.com/parentteendr