만성 피로 증후군을 가진 사람들은 종종 혈당 (포도당)을 조절하는 데 어려움을 겪으므로 일부 CFS 환자에서는 낮은 수치가 나타나고 다른 사람들에서는 높은 수치가 발생합니다.
저혈당
낮은 혈당 수치는 종종 부신 고갈로 인해 발생합니다. 이것은 스트레스를받을 때 부신 동맥이 코티솔을 펌핑하여 췌장이 글루카곤을 생성하고 혈당을 상승시키기 때문입니다. 부신이 소진되면 코티솔 생산량이 감소하고 혈당치가 너무 낮아질 수 있습니다.
낮은 혈당의 증상은 다음과 같습니다 :
- 배고픔 때의 과민함 ( "지금 나를 먹이십시오, 아니면 당신을 죽일 겁니다").
- 낮은 혈압, 서있는 현기증.
- 재발 성 인후통과 감염은 또한 낮은 부신에서 흔합니다.
고혈당
몇 가지 요인이 고혈당을 유발할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 과도한 설탕 섭취. CFS는 설탕 갈망을 일으킬 수 있고 과도한 설탕은 CFS를 악화시킬 수있어 더 많은 설탕 갈망을 유도합니다!
- 남성에서 테스토스테론이 낮습니다. CFS 환자의 70 %는 테스토스테론 수치의 정상 범위의 3 분의 1에 속하며 남성의 테스토스테론 수치가 낮 으면 인슐린 저항성과 당뇨병 위험이 높아진다.
- 여성의 테스토스테론 증가. 역설적으로 여성의 테스토스테론 수치 상승 은 인슐린 저항성과 제 2 형 당뇨병의 특징 인 높은 혈당 수치를 유발할 수 있습니다. 이러한 높은 수치의 공통적 인 원인은 다낭성 난소 증후군 (COS / fibromyalgia)을 유발할 수있는 증후군 인 다낭성 난소 증후군 (PCOS)입니다. 테스토스테론 수치가 높거나 DHEA, 안면 머리카락의 성장, 여드름 및 / 또는 원인 불명의 불임을 가진 여성이라면이 가능성을 고려해야합니다. PCOS를 안전하고 값 싸고 건강한 항 당뇨병 약물 인 metformin으로 처리하고 과도한 설탕을 피하십시오. 귀하의 신체가 포도당 조절 미네랄 크롬의 적절한 수준을 확보하고 있는지 확인하는 것과 같은 다른 치료법도 도움이 될 수 있습니다. PCOS를 치료하는 것은 CFS / FMS 증상을 감소시키는 데 효과적 일뿐만 아니라 불임의 일부 사례를 해결할 수도 있습니다.
혈당치와 인슐린 민감도를 최적화하는 세 가지 조건 중 하나에서 CFS / FMS 증상을 개선 할 수 있습니다.
혈당이 낮 으면 부신 고혈에 관한 기사를 읽는 것이 좋습니다.
혈당 (인슐린 저항성, 당뇨병)이 상승했다면 자연스럽게 당뇨병 치료에 관한 기사를 읽는 것이 좋습니다.
