친애하는 Dr. G.
정말로 진실로 당신의 도움이 필요합니다.
다음은 진행 상황입니다.
나는 소녀 근처에있을 때 매우 긴장된다. 나는 아무 말도 할 수 없다. 나는 그녀에게 너무보기 흉한 소녀에게 거절 당했다. 나는 아주 나 빠졌다. 나는 단지 한 여자 친구를 원해. 그러나 아무도 나를 용납하지 않습니다. 여자 친구가 있든 없든 내 가족은 아무 말도하지 않습니다. 그들에게 중요하지 않습니다.
어떻게해야합니까? 나는 영원히 혼자가되고 싶지 않다.
거절 당하고 외로운 젊은이.
친애하는 정직한 청년,
첫째, 당신이 내 충고를 찾았다는 것을 기쁘게 생각한다고 말하게하십시오. 젊은 여성들이 긴장하게하는 것은 분명하지만 그 주위에는 몇 가지 방법이 있습니다. 도와 줘.
1. 여자 친구를 만들어서 여자를 이해할 수있게하십시오.
2. 여자 친구가 있어야하고 있어야한다는 신념을 털어 내면서 자신의 힘을 빼십시오. 네가 여자 친구가 있어야한다는 법은 없다.
3. 당신이 형제 자매를 가질 정도로 운이 좋다면 당신의 친구와 어쩌면 형제 자매에게 물어보십시오. 당신이 거절 과정에 기여할 수도 있습니다. 나는 이것이 어려운 제안임을 알고 있지만, 청녀들이 너를 너무 가난하고 의존적이라고 생각할 수도있다.
4. 당신이 즐기거나 열정을 느끼는 활동에 참여함으로써 자부심을 구축하십시오. 당신은 사람들이 우리 사이에 자신감 있고 자신감을 가지고 있음을 알게 될 것입니다.
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5. 약간의 자기 동정심을 가지고 스스로 힘써주십시오. 그러한 자기 비하적인 행동과 자기 대화에 대해 건강한 것은 없습니다. 인생에서 우리는 우리의 마음을 움직이는 대본에 의해 인도되는 경향이 있습니다. 참된?
나는 젊은 여자에게서 당신의 거절에 관하여 아주 유감 스럽다. 이것은 아마도 매우 고통스러운 광고 일 가능성이 높습니다. 데이트 기회가 더 많이 생기고 한 젊은 여성이 거부한다는 사실이 당신에게 잘못된 것이 있음을 암시하지 않습니다. 이 젊은 여성이 소녀들에게 소녀들에게 단순히 당신을 싫어한다는 이론을지지하지 않는 그녀에게 너무보기 짝이 없다고 말한 이유는 무수합니다.
다음을 고려하세요:
1. 그녀는 남자 친구가 될 준비가되어 있지 않을 수도 있습니다.
2. 그녀는 당신 둘이 좋은 화학 또는 시너지가 있다고 느끼지 않을 수도 있습니다.
3. 그녀는 우리가 알고있는 모든 것에 대해 다른 누군가에게 관심이있을 수 있습니다.
4. 그녀는 데이트하는 것이 허락되지 않을 수도 있습니다. 네, 일부 젊은 성인들은 부모와 규칙이 매우 엄격합니다!
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5. 아마도 그녀의 친구 중 한 명이 당신을 좋아하고 그녀는 여자 친구를 화나게하고 싶지 않을 것입니다. 이것은 멀리 가져온 것처럼 보일지도 모르지만 그것은 사실일지도 모른다. 여기 약간의 경고. 너 같은 친구들이 있는지 알아봐주지 마라. 이것은 당신을 곤궁스럽게 보이게 만들 것이고 우리는 그것을 원하지 않을 것입니다, 그렇죠?
위의 내용을 모두 읽었 으면 제 충고를 시도하고 사회 불안을 고정시키는 경험을 한 다음 치료사를 찾아보십시오. 사회 불안은 치료를위한 멋진 주제입니다.
당신의 치료사가 사회적 불안과 함께 일했고 그렇게하는 데 약간의 성공을 거두었는지 확인하십시오. 소수의 치료사와 만나서 가장 편안하다고 느끼는 사람을 선택하십시오.
당신의 노력의 결과와 함께 저에게 다시 연락하십시오. 또한 관계는 비탄뿐만 아니라 기쁨의 원천이 될 수 있음을 명심하십시오.
행운을 빕니다!
B. 박사.
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