암 예방은 집에서 시작됩니다.
암 예방을 위해 무엇을 할 수 있습니까?
영국의 연구자들은 현재 종양의 40 % 이상이 라이프 스타일 변화로 예방 될 수 있다고 주장합니다. 가장 큰 요인 : 담배,식이, 신체 활동 및 환경 (햇빛 및 공해) 사람들은 크게 암을 두려워합니다. 그러나 암으로 인해 사람들이 위험한 일을하지 못하게하는 원인을 알고 있습니까?
왜 안돼?
가장 강력한 세계 경제 주체 중 일부는 비즈니스에 머물기를 원하기 때문입니다. 그들 뒤에는 인간 생물학에 강력한 힘이있었습니다.
그러나 많은 일을 할 수 있습니다. 암은 죽인다. 그것은 천천히, 천천히, 넓게 그리고 무섭게 죽인다. 당신이 그것을 막을 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.
담배
사람들은 담배 제품이 매우 좋지 않다는 것을 알고 있습니다. 그러나 그들은 멈출 수 없습니다. 그들은 패치, 전자 담배, 최면, 아트로핀 샷, 껌을 사용합니다. 대부분의 시도는 실패합니다.
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그래서 무엇을 할 수 있습니까?
첫째, 우리는 담배 산업이 계속 나아갈 수있는 일을 할 것이라는 것을 인식해야합니다. 현재 그들은 전자 담배로 시장을 통제하려고 노력하고 있습니다. 역설적이게도 추가 규제가이 목표를 달성하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 담배 회사들은 새로운 유형의 "건강한"담배와 니코틴 분배 장치를 만들기 위해 연구에 많은 돈을 지출하고 있습니다.
다행히도 공중 보건 접근법이 효과적입니다. 가격을 높이고 사람들의 흡연을 줄입니다. 담배 팩에 무서운 이미지를 넣어 사람들이 담배를 피운다. 취약한 어린이와 관련된 공공 및 개인 공간에서의 흡연 금지. 담배를 피우는 흡연자가 임상 시험을 통해 입증 할 수 없다면, 담배 회사는 새로운 담배 유통 형식을 만드는 것을 적극적으로 저지해야합니다.
개별적으로 사람들은 담배 피우는 것이 얼마나 어려운지를 알아야합니다. 흡연자는 중독뿐만 아니라 이유에 따라 흡연을합니다. 니코틴은 강력한 약물입니다. 흡연은 일부 개인의 즐거움, 다른 위안, 불안과 긴장의 감소라는 환상을 제공합니다. 금연은 흡연 습관을 바꾸는 것을 의미합니다. 금연하려면 운동이나 생산적인 일과 같이 다른 것으로 대체해야합니다. 가족 및 사회적 지원이 도움이됩니다. 저렴하고 공개적으로 지원되는 치료 프로그램이 도움이 될 수 있습니다. 신체적, 심리적 및 사회적 질병으로 흡연을 보는 것이 도움이 될 수 있습니다. 육체적, 정신적 사회적, 영적 관심과 관련된 포괄적 인 건강 상태를 파악할 수 있습니다. 수백만의 삶이 균형 속에 놓여 있습니다.
다이어트
쾌락은 일반적으로 원칙보다 우선합니다. 사람들은 정크 푸드가 그들에게 좋지 않다는 것을 압니다. 그러나 그들은 설탕을 사랑하고 사랑합니다. 오늘날 연구자들은 설탕이 단지 발암 물질이 아니라고 주장하기 시작했습니다. 중독성이 강한 라이벌 인 헤로인이나 담배를 선전하는 사람들도 있습니다.
담배 회사와 같은 식품 회사는 고객이 다시 돌아 오기를 원합니다. 그들은 수십억을 성공적으로 실현할 수있는 방법을 찾아 내고 있습니다.
다행히도 전 세계적으로 다이어트를 개선하기 위해 할 수있는 일이 많이 있습니다.
A. 어린이들에게 음식 광고를 금지합니다. 높은 설탕 식사에 중독 된 유아와 유아를 만드는 것은 너무 많은 식품 회사의 목표입니다. 그들의 노력은 규제와 공공 비웃음 모두에 의해 중단되어야한다.
B. 비만 인식은 암을 유발합니다. 심장 질환과 뇌졸중을 추가하면 일부는 납득할 수 있지만 사람들은 일반적으로 암을 더 두려워합니다.
C. 대부분의 작물 보조금을 없애는 것. 싸구려 옥수수 시럽을 보조하여 가장 저렴한 칼로리 형태로 만들며, 특히 빈곤 인구에서 비만을 증가시킵니다. 저렴하고 풍미 가득한 달콤한 음료를 통해 멕시코의 비만 율을 확인하십시오.
신체 활동
운전할 수있는 이유는 무엇입니까? 미국인들은 자동차를 좋아합니다.
그들은 오염이 폐, 심장, 두뇌 및 비만 율에 어떤 영향을 주는지 (예, 더 많은 오염은 더 뚱뚱한 아이들을 의미하는) 보았다면 덜 숭배 할 것입니다. 그러나 싼 가솔린이 돌아 왔습니다. 그리고 어떻게 쇼핑몰에 걸어 갈 수 있니?
여기에 대한 해답은 분명하고 정치적으로 비용이 많이 드는 것입니다 : 탄소세와 광범위하게 대중적으로 지원되는 대중 교통입니다. 탄소세는 단순히 암 비율을 낮추는 것 이상의 일을합니다. 그것은 미국 기업가들로 하여금 에너지 보존을 크게 향상시킬 수 있습니다. 사람들이 발, 자전거, 버스 및 지하철을 사용하여 그들이 가고 싶은 곳을 얻을 수 있도록 장려합니다. 그것은 에너지 독립과 국가 안보를 증가시킬 것이다. 적어도 우리 식민지를 보호하고 식량을 보호하는 데 도움이 될 수도 있습니다. 지구 기후 변화의 영향을 부정하는 것은 우리 시대의 큰 스캔들 중 하나입니다. 대자연은 이데올로기적인 호언 장담에 관심이 없습니다. 기후 변화 비용을 "실용적"이라고 주장하는 사람들은 워싱턴, 로스 앤젤레스, 런던, 도쿄, 뉴욕을 어디서 어디로 옮길지를 설명해야합니다.
탄소세는 경제의 큰 부분을 뛰어 넘는 것 이상을 할 수 있습니다. 그것은 많은 암과 심장병으로 인한 사망을 예방할 수 있습니다. 적어도, 그것은 우리 자신을 우리 자신으로부터 구하는 데 도움이 될 수 있습니다.
결론 :
개인은 암을 예방하기 위해 많은 것을 할 수 있습니다. 그러나 인간 생물학, 특히 즐거움 원칙, 그리고 커다란 정치적으로 강력한 산업 군대가 우리를 대적합니다. 돈과 생명을 구하는 것은 음식과 에너지 생산의 경제적 인센티브를 변화시킴으로써 가장 효과적으로 달성 될 수 있습니다.
