아이 (고함) : 그만해! 내버려둬! 내 인생은 악취가 나고 음식 만이 행복하게 느껴집니다!
그래서 부모와 십대 사이에 비만에 관한 아주 짧은 대화가 끝납니다.
그러한 장면을 피하고자하는 이유는 WebMD 연구에서 부모가 섹스, 흡연 또는 알코올보다 비만에 대해 자녀와 이야기하는 것이 더 어렵다는 것을 보여준 이유를 설명 할 수 있습니다.
왜 그런 대화를 피하고 부모님은 그 대화를 어떻게 할 수 있습니까?
부모님이 비만, 술, 마약, 성관계, 자살 사고 등 여러 주제에 관해 아이들과 대화 할 때 "묻지 말고 말하지 마라"라는 이유 중 하나는 당신이 끔찍한 일에 대해 알 수 없다는 것입니다 당신의 아이가 있고 행동을 취하지 않는 장소. 그러나 그 행동을 취할 때 통제 할 수없는 분노, 폭력적인 파괴적 또는 자기 파괴적 행동을 유발할 가능성이 높습니다. 자동차의 헤드 라이트에서 부모 나 사슴처럼 차가워 요. 단지 거기에 가고 싶지 않습니다.
부모로서 당신은 무엇을하고 있습니까? 주사위를 돌릴 수 있고, 거절 당할 수 있으며, 무서운 것이 일어나지 않거나 자녀가 겪고있는 단계 일 뿐이라고 희망하십시오. 그러나 "희망"은 전략이 아닙니다.
고려해야 할 다른 것이 있습니다 만, 자멸하거나 스스로 파괴하는 습관을 포기하도록 자녀를 과식 하지 않아도됩니다. 내가 말한대로, 나는 접근하지 않고 그냥 그것을 자르지 않을 것입니다. 게임에 스킨 이 있어야합니다.
다음 단계가 있습니다.
1 단계 : 운전하거나 자녀와 함께하는 활동 ( "얼굴을 마주 보며 마음을 맞대고"대화하는 것을 싫어한다.), 그들에게 말하기를 "나는 네가 할 필요가없는 무언가로 너의 도움이 필요하다. 하지만 어쨌든 너에게 묻고 싶다. 괜찮을까요? "라고 말하면"아니오 "라고 응답하면"다른 시간까지 기다릴 수 있습니다. "라고 말하면됩니다. 삐삐 거리거나 공격적으로 수동적으로 행동하지 마십시오. 어쩌면 그들의 호기심이 그들에게 열매를 맺게 될 것이고 그들은 "좋아, 뭐야?"라고 말할 것입니다.
2 단계 : "나는 당신의 도움이 자신을 잘 돌보고, 당신의 엄마 / 아빠에게 더 친절하고 더 나은 부모가되고 싶습니다. 당신과 엄마 / 아빠는 담배를 피우거나 술을 마시지 마라 / 운동을하지 마라 / 고함을 지르거나 소리를 지르지 않겠다는 말을 들었다. 나는 내가 가진 나쁜 습관을 깨기 위해 동기 부여를 받아야한다고 생각한다. 내가 잘하고있는 또 하나의 영역은 당신이나 미래를 해칠 수있는 일을하지 않거나하지 못하도록 보호하고 예방하는 것입니다. 특히 시도 할 때 저에게 소리를 지르면 저의 직업이됩니다. "
3 단계 : 다음을 계속 진행하십시오. "여기 거래가 있습니다. 당신은 내가 담배 / 술 / 음식 / 운동 / mope / yell / tune out 문제를 안고있는 것처럼 당신도 음식 문제가 있다는 것을 알고 있습니다. 그리고 당신의 음식 문제에 관해서 아무것도하지 않으면 저를 비열한 부모처럼 느낍니다. 너와 나는 무역을하고 싶다. 어느 날 한 번에 한 번에 한 번에 식사를하는 것이 건강을 더 먹기 시작합니다. 즉, 집안의 쓰레기를 치우는 것을 의미합니다. 나는 담배를 피우지 않으며 건강한 / 운동 / 비뇨기 / 비 흡연하지 않을 것입니다. 네 엄마 / 아빠 한테 소리 지르지 마. 그 일은 저에게 매우 힘들지 만, 만약 당신이 더 건강하게 먹는 것을 알면, 나는 그것에 기꺼이 동참 할 것입니다. 또한 나는 우리가 각각 유혹에 어떻게 저항했는지에 대해 서로 확인하고 싶습니다. 또한 우리는 서로를 멀리 던지지 않고 미끄러 져 내리는 것을 허용해야합니다. 왜냐하면 진짜 힘이 들어오는 곳이기 때문입니다. 미끄러짐이 슬라이드가되어서 당신을 위해 건강을 유지하고 담배를 피우는 것을 막는 데 훨씬 많은 힘이 필요합니다. (또는 다른 습관). "
4 단계 : 거래를 봉인하기 위해 다음과 같이 말하십시오. "더 나아가 우리 모두가이 일을 할 수 없다면 나는 우리 모두가 함께 또는 개별적으로 12 단계 프로그램에 참석하기를 원합니다. 그리고 내 나쁜 습관에 대해 그렇게하는 생각은 당신의 식습관 문제만큼이나 매력적입니다. "
그런 거래를하는 부모님 들께서, 왜 당신의 아이가 나쁜 습관을 깨뜨리는 데 어려움을 겪고 있는지 알 수 있습니다. 그리고 당신은 그들이 당신이하지 못할 일을 할 것이라고 기대할 수 있습니다. 그러나 "아이들은 부모의 말을 듣기는 거의 어렵지 만, 자라지 않아서 그런 아이들처럼 될 수는 없습니다."
결국, "어린이는 보았다, 어린이는."
자원:
"Just Listen" – 아마존에서 매우 관대하고 은혜로운 서평을 읽는다면,이 책은 비즈니스보다 개인 관계에 더 많은 사람들을 도왔을 것으로 보인다.
