왜 우리 모두는 미국에서 일 했는가?

미국인들이 얼마나 스트레스를 받고 있는지 알기 위해 로켓 과학자는 필요하지 않습니다. 개선 된 삶의 환경에도 불구하고 " 그 진보 역설 " 의 저자 인 그레그 이스터 부룩 (Gregg Easterbrook)은 주관적인 복지가 퇴색하고 있습니다. 왜 그런가요? Easterbrook은 다양성이 당신을 미치게 할 수있는 선택 불안으로 고통받는다고 믿습니다 – 우리의 풍요를 부정하는 것에서부터 얼마나 자주 당신이 가진 것을 축하합니까? 대신 그는 우리의 행운을 알아야하며 선을 행하고 잘 살도록 집중해야한다고 주장한다. 뉴욕 타임스 의 최근 기사에서 워렌 버핏 (Warren Buffet)은 현재 대통령 후보들의 부정적인 태도를 비난하고있다. 정치의 "부정적인 드럼 비트"때문에 억만 장자, ¹

"많은 미국인들은 이제 자신의 자녀뿐만 아니라 자신의 자녀도 살 수 없다고 믿습니다. 그 견해는 잘못됐다. 오늘날 미국에서 태어난 아기들은 역사상 가장 운이 좋은 작물이다. "

Easterbrook는 우리가 얼마나 운이 좋은가를 설득하기 위해 열심히 노력합니다. 비관론이 좋지 않고 낙관적이라고 주장하면서 논쟁을 펼칩니다. 불만, 잔소리, 우리의 미래에 대한 끔찍한 기대에서 무엇이 유익할까요? 이 모든 부정에 종지부를 찍을 때입니다. 어서, 미국, 들어 봐, ²

"비관론자들은 시계를 되돌리려는 후방 감시 행동에 관해 생각합니다. 낙천주의자는 국가가 어디에 결함이 있는지 이해한다, 우리의 소매를 감아 서 일하러 갈 시간이다. "

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나는 Easterbrook과 공통점이 많으며, 자신의 저서 " 행복의 통일 이론 "에서 인용 한 바에 따르면, 인생은 그것을 뒤쫓아 가고 단순한 생존 모드로만 제한하는 것보다 훨씬 더 큰 약속이 있다고 믿는다. 우리가 고맙고 동정심 있고 만족 스러울 때, 우리는 우리 자신보다 더 큰 무엇인가에 집중할 때 훨씬 더 행복하다는 데 동의합니다. 그러나 나는 심리학자이다. 하나는 설득력에 한계가 있음을 알 수 있습니다. 사람들은 대개 우울하거나 불안한 기분에서 벗어나지 않습니다. 그들은 심지어 자신의 감정에서 벗어나지도 않습니다. 아내 한테 슬프다 고 말한 게 언제 마지막 이니? 어쩌면 그것은 당신의 마지막 시간이었을 것입니다 ….

둘째, 제 "진단"은 아주 다릅니다. Easterbrook이 일시적 유행을 보았을 때 ( "낙천주의는 더 이상 시원하지 않다") 고통을 느낍니다. 그가 선택의 불안을 보는 곳에, 나는 경기 침체로부터의 불균등 한 회복으로 인해 생계에 대한 불안을 본다. ³ 그는 풍요를 부인하는 것을 보면서 수입뿐 아니라 삶의 질, 연결성, 사랑, 시간, 외부 평화, 자연 공간, 황야 경험 및 영성에있어서 풍요 로움을 감소시키는 것을 봅니다. 그는 기후 변화로 인해 고칠 수있는 문제들을보고 있습니다. 저는 이미 수백만 그루의 나무를 자른 남부 캘리포니아의 가뭄과 올 여름 기근을 일으키는 에디오피아의 가뭄, 빙산의 녹아 내리는 폭풍우와 홍수, 그리고 질량 동물 멸종. 나는 사교적으로 비관적이지 않다. 벌써 일어 났어.

무엇보다 나는 우리가 아직 대처하지 않은 외상으로 인해 고통받는 국가를 보았습니다. 그것은 2001 년 9 월 11 일의 테러리스트 공격이었습니다. 우리가 현재의 Zeitgeist에 대해 언급하지 않고 논의 할 때, 우리는 부정합니다. 외상을 거부하고 풍부하지는 않습니다. 마치 수백만 명의 사람들이 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)의 증상을 나타내고있는 것처럼 보입니다. PTSD 란 무엇입니까? DSM-V에 따르면, 그것은 매우 외상성 사건에 대한 불안감이나 두려움에 근거한 반응이 아니라 "무저음 및 불쾌감을주는 증상, 외현 화성 공격적 증상 또는 해리 성 증상"을 수반하는 것입니다. 우리는 실제 또는 위협당한 죽음이나 다른 상처에 노출되어 있어야합니다. 나는 수천의 미국인들이 그 날과 그 다음 날 즉시 죽음에 노출되었다고 생각한다. TV에서 뭔가를 보는 것만으로 PTSD의 기준을 충족하기에는 충분하지 않습니다. 그러나 건물에 충돌하는 비행기, 고층 건물에서 떨어지는 실제 사람들, 고층 건물 붕괴, 먼지와 파편 구름이 우리의 가장 큰 도시의 거리로 폭발하면서 갑자기 너무 작아 보였거나 공격자를 알지 못하거나 자신의 집 가까이에 추가 목표가 있는지 여부를 알 수있었습니다. 밤새 군용 항공기가 오싹 해지고, 가족, 친구, 동료 미국인을 잃어버린 기이 한 소리 만 들리면, TV에서 재앙을 보는 것 그 이상이 될 것입니다.

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우리는 우리의 감정으로 무엇을하고 있었습니까? 나는 철의 주먹이 우리에게 복수 할 것을 약속 받았다는 것을 압니다. 전쟁이 일어났습니다. 그리고 더 큰 악의를 없앨 수 있다고 약속하는 좌파에서부터 정치적인 스펙트럼에 이르기까지 이제는 더 많은 철분 주먹이 있습니다. 우리는 정치인, 여론 조사 기관, 소셜 미디어를 통해 평범한 사람들이 전국 분위기를 표현하는 것처럼 전례가없는 "과민 반응과 분노의 폭발"을 봅니다. 나는 정치 서커스가 많은 이유 (블로그 : "외로움을 피하다"참조)에 기인한다는 사실을 알고 있지만, 우리는 원래의 두려움, 굴욕감, 무력감에 대해 언급하지 않습니다. 우리는 현재의 테러 위협에 초점을 맞추고 있습니다. 과거는 과거 일뿐입니다. 나는 그렇게 생각하지 않는다.

그런 비율의 상처는 치유되어야하고 정치적 권한 부여를 위해 부정되거나 사용되어서는 안됩니다. 희생양과 미국 대원을 찾는 맹목적인 분노에 저항하십시오. 자발적으로 강해지고 정직 해지자. 사건에 대한 더 좋은 이야기를 쓰고 역사적인 관점에서 봅시다. 진정한 지원을 제공합시다. 외상에 건설적으로 반응하는 많은 방법이 있지만 먼저 받아 들여야 함을 인정합니다.

출처

1. 뉴욕 타임스 에있는 Gregg Easterbrook의 기사를 참조하십시오 : http://www.nytimes.com/2016/05/15/opinion/sunday/when-did-optimism-become-uncol.html?_r=0
2. Ibid.
3. "불황이 공식적으로 끝났을 때 2009 년의 절반에서 상승하여 경기 침체의 영향은 영구적이라고합니다. 이것의 대부분은 직접적인 경험에 뿌리를두고 있습니다. "참조 : http://www.heldrich.rutgers.edu/products/unhappy-worried-and-pessimistic-americans-aftermath-great-recession
4. DSM-5 (266 페이지)
5. DSM-5 (268 페이지 참조)

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© 2016 Andrea F. Polard, PsyD. 판권 소유.

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