고독 : 축하하는 새로운 길

새해 첫날입니다. 당신은 일어 나고, 두근 거리고, 배가 휘젓다. 새해에 한 발가락과 후회가 이미 있습니다.

이 시나리오 에서처럼 격퇴하는 것은 파티 모자와 샴페인과 함께 문화 DNA에 프로그램되어 있습니다.

내향의 경우, 새해 숙취는 파티 밤의 유일한 처벌이 아닙니다. 파티의 밤은 벌써 처벌을 받았다. 외부 자극에 매우 민감한 내향 성은 일반적으로 낮은 키 활동, 한 번에 한두 사람과의 상호 작용, 충분한 양의 고독을 즐깁니다.

내향적인 파티는 어떻게 생겼을까요? 내 Facebook 추종자는 다음 용품을 보증합니다 : 자연, 책 또는 태블릿, 사랑스러운 애완 동물, 저널 또는 스케치북 (요즘 성인 색칠하기 책은 훌륭한 파티 호의입니다)에 대한 아늑한 설정 또는 접근, 그리고 반사 및 계획을위한 조용한. 이것은 내성적 인 일에 대한 방종입니다. 그리고 전형적인 휴가 모임의 이미지와는 달리,이 독방 경험은 종종 공유 될 수 있습니다. 아동 정신 분석 학자이자 이론가 인 DW 위니 콧 (DW Winnicott)은 가장 높은 발달상의 업적 중 하나는 다른 사람의 면전에서 혼자있는 법을 배우는 것이라고 제안했습니다. 이 경험은 독립적 인 활동 중에 조용한 즐거움과 동반자 관계를 공유함으로써 촉진됩니다.

저는 우리 사회에서 커다란 단절이되는 것은 다른 사람들과 시간을 함께 보내는 것이 필연적으로 말하기와 술을 포함한다는 것입니다. 물론 우리가 더 많이 그리고 더 크게 이야기하게합니다. 고맙게도 또 다른 모델은 조용한 커피 하우스, 성인 색칠 모임, 조용한 독서 파티와 관련된 시대가되었습니다.

그리고 내가 위대한 미국 당을 모독 할지라도, 아마도 새해 이브는 익사하기보다는 촉진 할 수있을 것이다. 1 월이 지명 된 로마 신인 야누스 (Janus)는 내향적 인면에서 적절한 상징이다. 신은 두 얼굴을 가지고 있는데 하나는 뒤로보고 하나는 앞을 내다 보았다.

"Janus-Vatican" by Fubar Obfusco/Wikimedia Commons
출처 : Fubar Obfusco / Wikimedia Commons의 "Janus-Vatican"

Janus에서 영감을 얻어 조용히 재고를 수집하고 수집 된 반성을 관리하며 미래를위한 코스를 계획하는 것은 축하를위한 새로운 모델을 제공합니다. 저널에 반영된 반사, 가치에 관한 대화, 불 옆에 앉아있을 때의 조용한 생각. Charles Dickens는 과거, 현재, 미래의 크리스마스 귀신을 소개함으로써 축하 사상을 불러 일으켰습니다. 그런 종류의 축하가 있은 후에, 당신은 아침에 보충 된 기분이 낫습니다. 당신은 심지어 창문을 열어 인사하고 새해 인사를 외칠 것입니다.