“왜 너는 항상 나에게 무엇을 해야할지 말하려고 하는가?”한 환자가 그녀의 형제에게 소리 쳤다. 그녀에게는 정기적으로 급우와 싸우며 친구가 없었던 학습 장애 및 심리적 문제를 가진 어린 아들이있었습니다. 그녀의 형제는 2 년 넘게 조카를 도울 방법에 대한 제안을 계속했습니다. 그녀는 그녀의 부모의 능력을 비판하고 있다고 생각하면서 그녀의 오빠를 비명 지을 것입니다. 곧 그들은 의사 소통에 전혀 어려움을 겪었습니다.
나는 그들을 가족 치료를 제공하는 정신과 의사로 보았습니다. “왜이 문제를 계속 제기합니까?”나는 부드럽게 물었다. “친구가 없다는 것이 내 마음을 아프게하기 때문에!”라고 그는 말했다. 그의 조카에게 고통과 명백한 걱정으로 목소리가 떨려서 말했다. 어머니는 울기 시작했는데, 오빠가 실제로 도움을 받거나 상처를 입지 않았다고보고있었습니다. 그들은이 문제에 관해 다시는 논쟁하지 않았다.
정신과 의사로서 공정하고 중립적 인 안전한 환경에서 바로 갈등을 해결하면 극적으로 줄일 수 있음을 알게되었습니다. 이 접근법은 현재 중간 선거시기에 맞춰 바로이 시점에서 우리에게 혜택을 줄 수 있습니다.
도널드 트럼프의 정신 건강을 논의하는 정신 건강 전문가들과 우리가 할 수있는 일 (별로는 아니지만) 대신에 우리는 가족 치료 기술 및 정치적 분열을 해소하기위한 다른 분쟁 해결 전략을 도출하는 데 도움을주기 위해 노력해야합니다.
명백하게 주제를 논박하기보다는 오히려 긴장을 분명히 말하고 함께 조사하면 거의 항상 그 긴장을 줄이거 나 없애는 데 도움이 될 수 있습니다.
많은 사람들이 좌절감을 느끼고 트럼프와 그의 지지자들에 대항하여 싸우고 있습니다. 그러나 좌절하는 사람들은 서로 이야기하는 것 같습니다.
대신에 우리는 각각 마지막 선거에서 투표하지 않은 한 사람과 대화를 나누었고 그 사람이 투표하도록 설득했거나 우리가 한 것보다 다르게 투표 한 사람과 이야기를 나누었습니다. 훨씬 좋은 나라와 세계를 가지고 있습니다. 이러한 대화는 정치적 분열을 가로막을 것입니다. 거짓 정보와 신화를 조사하고 공개하고 해소하는 데 도움이 될 수 있습니다. 우리는 결국 우리 자신의 견해와 편견을 더 잘 인식하게되고, 우리 자신의 견해를 바꾸고, 우리 국가 전체에 도움이 될 수있는 방식으로 틈을 메울 새로운 길을 찾을 수있게 될 것입니다.
다른 것이 없다면, 우리는 현재의 정치적 양극화 현상을 벗어나 우리 나라를 멀어지게 할 수 있습니다. 많은 노력을 기울이지 않고 강력한 효과를 낼 수 있습니다. 의심의 여지없이, 우리 모두는 가족 구성원, 동료, 사위, 고등학교 및 대학 친구, 그리고 최근 몇 년 동안의 대화를 기반으로 투표를하지 않았거나 철저히 우리 자신의 견해에 반대하는 사람들을 확대했습니다. 우리는 각각이 사람들의 목록을 작성한 다음 대화에 가장 적합한 사람을 결정할 수 있습니다.
우리는 그들에게 다음과 같이 말할 수 있습니다. “과거에 우리가 세상을 어떻게 보는지에 관해서는 우리가 동의하지 않았다는 것을 알고 있습니다. 그러나 우리가 잠깐 이야기 할 수 있을지 궁금해 했으므로 서로를 더 잘 이해할 수 있습니다.” 점심, 저녁 식사, 커피 또는 음료를 제공합니다. 한 번 함께, 우리는 “오늘 우리 나라와 세계에서 일어나는 일에 대해 어떻게 생각하는지 궁금해하고있었습니다. 우리가 세상을 더 좋은 곳으로 만들 수 있다고 어떻게 생각하십니까? 10 년 후에 세상이 어떻게 될 것이라고 생각하십니까? 20 년? 100 년? 세상이 어떻게되어야한다고 생각하니? 우리 거기 어떻게가? 20 년 동안 환경은 어떻게 될 것이라고 생각하십니까? 그것은 어떻게되어야할까요? 우리가 어떻게 도울 수 있다고 생각하니? ”
우리가 2018 년 선거에 다가 감에 따라, 수십억 달러가 의심의 여지없이 스윙 주 (州) TV 방송국을 논스톱 정치 광고로 방해 할 것입니다. 그러나 여기에 설명 된 바와 같이 자유롭고 풀뿌리 적 접근 방식은 우리의 괴롭히기, 문제가 많은 국가 및 세계를 도울 수 있습니다.
우리가 접근하는 사람들 중 일부는 조심스럽고 우리를 거부 할 수도 있습니다. 또는 그들은 대화에 동의 할 수도 있지만 대화는 열매 맺지 않습니다. 그러나 다른 대화는 이러한 중요한 질문에 대한 중요한 반성을 이끌어 낼 수 있습니다. 우리 중 2 ~ 3 명이이 문제에 대한 재검토를 촉구하기 위해 투표하지 않거나 다른 투표를 한 사람과 이야기해야 할 수도 있습니다. 그러나 우리는 모두 시도해야한다.
우리 중 절반 만 성공하더라도 문자 그대로 세상을 바꿀 수 있습니다.
이 에세이의 한 판은 이전에 CNN.com에 실 렸습니다.
