2018 년 12 월에 발표 된 신경 과학 분야의 국경 지대에서 논문은 악몽의 고뇌의 사례를 탐구합니다. 악몽은 일반적으로 몽상가를 깨우는 강렬한 부정적인 꿈으로 정의됩니다. 주당 1 회 이상 발생하는 빈번한 악몽은 인구의 2-6 %에서 발생합니다. 악몽에 관한 임상 연구의 많은 부분은 악몽의 결과에 초점을 맞 춥니 다. 조난은 악몽에 대한 정서적 반응의 강도, 삶의 기능 또는 삶의 질에 대한 간섭, 악몽에 대한 생각이나인지 적 반감의 지속성 (예 : 하루 종일 악몽에 대해 생각하는 것) 또는 생리 학적 감각과 같은 다른 측정 가능한 방식으로 나타날 수 있습니다 심박수 상승, 발한, 빠른 호흡 수 같은 효과가 있습니다. 수면 중 다른 영향으로는 일반적인 수면 장애, 빈번한 각성 및 수면에 대한 두려움이 있습니다. 이 모든 요인들은 개념적으로 악몽의 고민과 관련이 있습니다.
악몽 고민을 측정하는 데 사용되는 가장 일반적인 설문지는 악몽 고민 설문지입니다 (Belicki, 1992). 이 설문지는 여러 연구를 통해 신뢰할만한 것으로 나타났습니다. 악몽 환자의 여러 샘플이 연구 전반의 질문에 유사하게 반응하는 경향이 있으며 악몽 수면 설문지의 상승 점수는 불안과 같은 다른 정신 병리 측정과 신뢰할 수 있습니다. 우울증. 그럼에도 불구하고 악몽 고민 설문지가 악몽의 괴로움을 적절하게 또는 완전히 다루고 있는지 여부는이 분야의 전문가들 사이에서 논쟁의 대상으로 남아 있습니다. 이 때문에 현재 연구의 저자들은 악몽 고민 설문지의 항목이 매일 악몽과 복지의 일상적 측정과 일치 하는지를 평가하기를 희망했습니다.
악몽 고민 설문지는 세 가지 하위 집단의 13 개 항목으로 구성되어 있으며, 일반적인 고민 하위 분류, 수면 하위 분류에 대한 영향 및 일상 현실 인식 하위 분류에 대한 영향을 소급하여 답합니다. 주목할 점은 연구 결과에 따르면 회귀 질문서는 꿈과 악몽 빈발을 평가할 때 매일 일기와 같은 장래의 측정보다 정확도가 떨어지는 것으로 나타났습니다. 이것이 저자들이 악몽의 조짐 측정과 나이트 마어 조난 설문지를 비교하기를 원하는 이유 중 하나입니다.
이 연구를 수행하기 위해 저자는 92 명의 참가자, 주로 학생 (평균 연령 22.9, 여성 71 %)을 모집했습니다. 참가자들은 아침과 저녁 설문지로 구성된 22 일 동안 매일 일기를 기록했다. 아침에 참가자들은 꿈을 떠올리거나, 긍정적인지, 중립인지, 부정적인지 (또는 각성을 일으키지 않았 음) 또는 악몽 (너무 부정적이어서 각성을 유발 함)을보고했다. 그들은 또한 전날 알코올 중독을 경험했는지 여부와 외계인과 같은 심각한 삶의 사건 (예 : 외상)을 경험했는지 여부, 전날 자고 싶었는지 여부를보고했습니다. 이러한 추가적 질문은 각 요인 (외상, 술, 식사)이 이전에 악몽의 발생을 유발하기 위해 가정 되었기 때문에 포함되었습니다.
아침과 저녁에 참가자들은 자신의 웰빙을 1-100의 연속 척도로 평가했습니다. 마지막으로, 모든 참가자들은 나이트 마어 조난 설문지를 회고 적으로 한 번만 대답했습니다.
저자들은 평균적으로 참가자들이 연구 기간 동안 약 10 개의 꿈을보고 함을 발견했습니다. 이전 연구와 일치하여, 샘플의 5 %는 적어도 일주일에 한 번 악몽을 겪었습니다. 저자는 악몽 고민 설문지의 항목이 연구 중 악몽 리콜과 일치했는지 여부를 조사했습니다. 일반적으로 일반적인 조난 하위 메뉴의 모든 항목은 부정적인 꿈과 악몽 리콜 (상관 관계가 의미에 미치지 못함)과 상관 관계가있었습니다. 이 척도에는 (악몽에 대처하기가 어렵습니까? 악몽에 문제가 있다고 느끼십니까? 악몽이 건강에 영향을 미칩니 까?). 저자는 부정적인 것과 악몽의 소환과 관련된 항목 때문에 악몽에 관한 질문 항목이 아니라 일반적으로 각성을 유발하지 않는 항목을 포함하여 부정적인 꿈을 경험 한 것으로 보인다고 제안합니다. 그럼에도 불구하고 부정적인 꿈과 악몽으로 인한 고통은 임상 연구에 중요합니다. 실제로, 부정적인 꿈으로 인해 발생한 고통은 악몽을 겪는 빈도보다 임상 적으로 유익하다는 논쟁이 있습니다. 그 고통은 정신 병리학의 더 강한 지표입니다.
설명하기 위해, 누군가는 매우 드물게 악몽을 겪을 수도 있지만 희귀 한 악몽에 대한 반응으로 매우 심한 고통을 경험하는 반면, 다른 사람은 악몽을 자주 겪을 수 있지만 깨우기 만하면 쉽게 웃을 수 있습니다. 또는 누군가가 약간의 부정적 꿈을 겪을 수도 있지만 하루 종일 반감을 가지고 삶의 질을 크게 떨어 뜨립니다. 따라서 악몽에 대한 반응은 실제 발생 빈도보다 정신 병리를 나타내는 지표가 될 수 있습니다.
다른 두 하위 척도에서는 수면에 미치는 영향과 일상의 실제 인식에 미치는 영향이 엇갈 렸습니다. 수면 하위 스케일의 대부분의 항목은 음란 및 악몽 리콜과 상관 관계가 있습니다 (예 : 악몽을 겪을 까봐 두려워 잠을 자지 못하신 적이 있습니까?), 하나의 항목은 악몽 리콜과 관련이 없으며 부정적인 꿈의 리콜 악몽에서 깨어 나면 잠들기가 어려워?). 저자는 설문지 항목이 악몽 고민을 구체적으로 다루지는 않으나 오히려 부정적인 꿈 조난을 더 일반적으로 제기한다고 제안했다.
매일의 현실 인식에 미치는 영향에 대해 두 항목은 서로 관련이 있었고 세 번째는 음수의 꿈 리콜로 추세를 보였습니다 (지난 해에는 악몽에 대한 전문적인 도움을 구하는 것이 고려 되었습니까?) 그러나 두 항목은 전혀 상관 관계가 없었습니다 미래를 예언하고 있습니까? 당신이 악몽을 꾼다면, 깨어 났을 때 “단지 꿈”이라고 확신하는 것이 어려울 정도로 실제처럼 보입니까?). 이 하위 5 개 항목은 악몽이나 부정적인 꿈 발생과 유의 한 상관 관계가 없었으므로 저자는이 하위 척도가 악몽 곤경의 정확한 척도가 아니라고 제안했다.
전반적으로, 결과는 Nightmare Distress Questionnaire의 일반적인 조난 하위 메뉴가 부정적인 꿈과 악몽 경험에 대한 일상적인 측정과 가장 관련이 있음을 시사합니다.
참고 문헌
Stieger, S., & Kuhlmann, T. (2018). 경험 샘플링 자료를 이용한 심적 계량 설문지의 검증 : 악몽 고민의 경우. 신경 과학의 국경, 12.
