오피오이드 중독이없는 생존 수술
회복중인 6 가지 방법으로 진통제 중독 수술을 피할 수 있습니다.
출처 : Unsplash
누구나 처방전 진통제 중독증을 앓고있는 한 곳에서 수술을받을 수 있습니다. 오용 당뇨병의 60 %는 의사의 처방전을 통해 직접 또는 간접적으로 얻어지는 것으로 추산됩니다. 그러나 회복 중독자가 수술을 필요로 할 때, 스테이크는 더 높습니다. 오피오이드 수용체의 세포 변화는 더 빨리 일어날 수 있습니다. 중독은 재 활성화되거나 새로운 중독이 형성 될 수 있습니다. 중독에 대한 약물 재발 위험없이 고통을 관리 할 수있는 방법이 있습니까?
누가 위험에 처해 있습니까?
특정 사람들은 중독에 특히 취약합니다. 다음 중 하나 이상을 선택하면 위험도가 높은 그룹에 있는지 평가할 수 있습니다.
- Junot Díaz와 Not-So-Brief, #MeToo의 불가사의 한 삶
- 당신은 숨 쉬는 방법으로 불안과 스트레스를 줄일 수 있습니까?
- 침묵은 침묵합니까?
- 만성적으로 “복수”할 수있는 8 가지
- 주인에 대한 명상
만성 통증에 대한 오피오이드의 장기간 사용은 오피오이드 사용 장애를 유발하는 것으로 알려져있다. 그리고 모든 사람을위한 수술 후 아편 제에 노출 될 위험이 있습니다. 진통제 중독을 형성하기 위해 얼마나 많은 약이 필요합니까? 질병 통제 예방 센터 (CDC)는 3 일 이하의 처방이 오피오이드 중독 또는 오용을 줄이는 데 도움이 될 수 있음을 발견했습니다. 연구에 따르면 중독에 취약한 사람들을 대상으로 오피오이드에 대한 반응으로 인한 세포의 변화는 5 일 동안의 노출로도 발생할 수 있습니다.
중독 수술을 피하는 6 가지 방법
의사와 병원은 수술 후 환자들에게 필요한 것보다 더 많은 오피오이드를 제공하는 경향이 있으며 오피오이드 약물의 잠재적 인 위험성에 대해 교육시키지 못하고있다. 연구 결과에 따르면 진통제에 중독 된 사람들은 종종 덜 비싸고보다 쉽게 헤로인으로 이동합니다.
진통제는 항상 완전히 피할 수는 없습니다. 그러나 연구 결과에 따르면 회복기에있는 사람들이 적절한 교육을 받았고 제한된 양의 약을 복용하고 통증 완화의 다른 형태가 열려 있으면 절제술을받을 위험없이 치유 할 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 다음은 회복 친화적 인 통증 관리 계획을 작성하기위한 몇 가지 팁입니다.
- 외과 의사와 상담하십시오. 일부 병원은 이미 여러 가지 수술 전문 분야에서 수술 후 환자에게 처방 된 아편 유사 제제의 양을 줄이기 위해 노력하고 있습니다. 최근 연구에 따르면 외과의가 통증 완화를위한 교육과 옵션을 제공했을 때 아편 계 처방이 감소한 것으로 나타났습니다. 의사들이 opioids를 사용하기 전에 비 스테로이드 항염증제 (NSAID)와 아세트 아미노펜 (acetaminophen)을 사용하도록 권장하면서 환자의 85 %는 오피오이드없이 복용했다. 외과 의사와 우려 사항을 공유하십시오.
- 미리 진통제에 대해 토론하십시오. 외과의와 거주자에서부터 의사와 간호사를 다니는 전체 의료 팀에게 회복 중이라는 것을 병원에 알리고 병원이나 약을 처방 할 때 고려해야합니다. 가장 짧은 시간 동안 가장 작은 금액을 요청하십시오. 비 마약 성 통증 완화로 통증을 조절할 필요성을 조정하십시오.
- 국소 진통에 대해 물어보십시오. 수술 후 통증은 피할 수없고 쇠약해질 수 있지만 일부 수술의 경우 의사가 수술 중에 진통제를 사용하면 진통제가 필요할 수 있습니다. 의사가 자동으로 할 일이 아니기 때문에 옵션에 대해 논의하십시오.
- 지원 시스템을 등록하십시오. 도움을 요청하십시오. 12 단계 프로그램이나 외래 치료를받는 경우 주위 사람들에게 자신의 의학적 상황을 알리십시오. 친구들이 병원에서 당신을 방문하여 고통에서 벗어나고, 진료를 유지하는데있어서 당신을 도울 수 있도록 당신의 집에 오라고합니다. 수술로 인해 잠시 동안 회의에 참석할 수 없다면 친구들에게 집에 데려다달라고 요청하십시오.
- 책임있는 당사자에게 약을주십시오. “나는 이것을 스스로 처리 할 수있다”고 생각함으로써 운명의 손을 유혹하지 마십시오. 짧은 시간 동안 아편 양 제 약물을 사용해야하는 경우, 약을 병에 넣을 수있는 사람의 손에 약 병을 넣으십시오 시력의, 필요에 따라 당신에게 그들을주고 당신이 처방보다 더 걸릴 수 없습니다. 그들은 마약이나 마약 치료를 포함하는 약물 시험에서 마약을 자주 남용하지 않습니다.
- 대체 통증 완화 계획. 수술로 인한 치유에 시간이 필요하고 시술을 통해 통증이 빨리 회복 될 수 있지만 이미 중독을 경험 한 사람들은 다음과 같은 보완적인 통증 관리 방법을 고려해야합니다.
Mindfulness meditation – 짧은 명상을 통해 환자는 기분과 통증에 대한 반응을 바꿀 수 있습니다. Mindfulness meditation은 만성 통증을 스스로 조절하고 다른 형태의 통증을 약화시키는 데 도움이됩니다.
최면 – 외과 부작용을 관리하기위한이 비 약물 학적 수단은 소아과, 수술 후 성인 및 암 환자에게 사용되었습니다. 연구에 따르면 최면 성 진통제는 통증을 약화시키는 신경계 억제 과정을 강화시킬 수 있습니다.
Auricular acupuncture – 외이에 침술 점의 자극은 엉덩이 수술 및 보행 무릎 수술 후에 통증을 줄이는 데 도움이되는 것으로 나타났습니다.
편안한 음악 – 연구 결과에 따르면 진정 효과가있는 음악은 심장 수술 환자의 통증과 불안을 감소시키는 데 효과적이었습니다.
발 마사지 및 손 마사지 – 마사지를 통해 통증을 완화하고 이완을 촉진 할 수 있습니다.
오피오이드 위기에 대한 더 큰 인식과 중독이 수술 후 처방 된 진통제로 시작될 수있는 방법이 있지만 최상의 처방 관행에 필요하고 더 많은 교육이 시작되기 전에 마약 중독을 포착해야합니다. CDC는 의사가 처방을 줄이고 불필요한 처방을 거부 할 것을 제안했습니다. 그러나 중독에서 회복 된 사람들은 의사에게 특별한 취약성을 알리고 도움을 청하기 위해 가장 건강하고 고통스런 수술 회복을 얻을 수있는 추가 단계를 밟아야합니다.
