어린 시절의 지나친 지나치기 : 지나치게 많이, 길 너무 많음
당신의 지나친 방아쇠 패턴이 너무 많은지 그리고 그것을 바꾸는 방법을 알려주는 방법.
당신의 자녀가 “나는 그것을 원하고 나는 지금 원해”라고 외치는 소리를 몇 번이나 들었습니까? 그리고 같은 오래된 전투를 격퇴하는 것보다 포기하기가 쉽기 때문에 접기 쉽습니다.
당신의 자녀가 “내 친구들이 다하고있다”는 말을 몇 번이나 들었습니까? 왜 나는 할 수 없습니까? “그리고 피곤해서 직장에서 지쳐서,”마지 못해. “라고 마지 못해 말합니다.
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당신의 자녀들에게 몇 번이나 “그 전화기를 내려 놓고 나가서 놀아?” 대신, 그들은 당신이 말한 것을 무시하고 그것을 미끄러지게했습니다.
비밀이 아닙니다. 우리는 지나친 세계에 살고 있습니다! 너무 많으면 새로운 표준 이되었습니다. 이것은 우리 연구에서 확인 된 첫 번째 유형의 과민 반응입니다. 돈, 장난감, 옷, 게임, 스포츠, 스크린 타임, 캠프, 전화, 자유, 특권 등 모든 것을 너무 많이 차지합니다.
Too Much의 예로서 다음을 고려하십시오.
- 어린이와 청소년은 TV에서 연간 4 만 개 이상의 광고를 봅니다. 인터넷, 학교, 잡지 등에서 광고 수를 세지 않습니다.
- 미취학 아동은 스크린 미디어를 사용하여 하루에 4.6 시간을 소비합니다. 십대 (8-12 세)는 하루 평균 6 시간의 스크린과 십대 (13-18 세) 평균 약 9 시간의 오락 매체를 매일 스크린에서 사용합니다.
- 14 세 이하 어린이는 매년 약 400 억 달러를 지출하고 청소년은 약 1590 억 달러를 지출합니다.
- 12 세 미만 어린이는 연간 5,000 억 달러의 구매에 영향을 미칩니다.
- 십대 (13-17 세)는 주당 브랜드에 대해 145 개의 대화를 나눕니다.
- 2015-2016 년에 비만의 유병률은 청소년 (2 ~ 19 세)에서 18.5 %였습니다.
- 2017 년의 신학기 지출은 836 억 달러가 될 것으로 예상됩니다.
- 부유 한 부모님은 국제 승마 캠프에서 10 주간 여름 캠프에 2 만 달러를 씁니다.
- 조부모는 연간 500 억 달러를 손자에게 씁니다.
- 62 %의 자녀는 부모님이 “내가 가고 싶은 대학”의 비용을 충당 할 것을 기대합니다.
내 Overindulgence 패턴이 너무 많은지 어떻게 알 수 있습니까?
각 어린이를 위해 정직하게 다음 질문을 읽고 답하십시오. 네 응답이 많을수록 지나친 방아쇠 패턴이 너무 많을 확률이 커집니다!
대다수의 시간 …
- 나는 아이에게 그가 원하는 모든 옷을 준다.
- 나는 그 아이가 원하는 모든 장난감을 아이에게 준다.
- 우리 아이에게 많은 특권을 부여합니다.
- 나는 아이에게 그 / 그녀가 요구하지 않은 것을 준다.
- 나는 아이가 요구하는 것 이상으로 아이를 낳는다.
- 우리 아이는 다른 아이들보다 나이가 많습니다.
- 나는 내 아이에게 많은 자유를 준다.
- 나는 내 아이가 주도하고 가족 문제를 지배하도록 내버려 두었습니다.
- 우리 아이는 대개 자신이 원하는 것을 얻습니다.
Jean Illsley Clarke, Connie Dawson 및 David J. Bredehoft의 © 2014. 허가와 함께 여기에 사용됩니다.
위험은 무엇입니까?
어린 시절의 지나치게 보잘것없는 삶은 성인이 된 사람들에게 영향을 미치는 것처럼 보입니다. 과도한 과목의 약 4 분의 3은 충분한 것이 무엇인지 또는 성인으로서 정상적인 것을 아는 데 어려움을 겪고 있다고보고했습니다. 참가자의 서면 의견은 “나는 결정을 내리는 데 극도의 어려움을 겪습니다.” “합당하다고 느끼기 위해 칭찬과 물질적 보상이 필요합니다.” “다른 사람들이 나를 돌봐주기 때문에 자라지 않아도됩니다.” “나는 사랑 스럽다.” “나는 사랑받는 선물을 사야한다.” “나는 항상 친구로부터 확신을 구해야한다.”
그들이 과장되어있을 때 어떤 감정이 있었는지 묻자 그들은 “충분한 것을 아는 것”에 어려움을 겪었다 고 말했습니다. 그들은 음식 분야에서 가장 어려움을 겪었고, 돈을 지출하고 선물을 사기, 육아 / 육아, 정상적인 느낌, 대인 관계 경계 및 관계와의 충돌, 의사 결정, 일하는 것, 학교에가는 것과 같은 과도한 활동, 운동, 연주, 재미. 그리고 그들이 어린이로서 지나치게 압도 당하면 그들은 자신의 자녀들을 과장하여주기를 지속 할 가능성이 훨씬 더 커졌습니다.
나는 내 아이들을 너무 많이 압도하고 있음을 알고있다. 나는 무엇을해야 하는가?
부모로서 저는 당신이 걱정하고 자녀를 과장하기를 원하지 않는다는 것을 압니다. 그러나, 당신은 무엇을해야 할지를 모를 수도 있습니다. 누구에게 물어보아야할지 모를 수도 있습니다. 여기에 자녀를 지나치게 과장하지 말고 어린 시절의 과두증의 피해를 방지하는 데 도움이되는 몇 가지 “단호한”제안이 있습니다.
주제에 대한 좋은 기사를 읽으십시오. Overindulgence의 피해 효과를 피하기위한 부모님을위한 5 가지 팁 – Jean Illsley Clarke는 과장절의 개념을 설명하고이를 인식하는 방법과 그에 대한 조치에 대한 5 가지 도움말을 제공합니다.
주제에 대한 좋은 책을 읽으십시오. 양육 교육 센터는 부모님이이 책과 다른 많은 도움이되는 육아 관련 주제에 관한 책을 찾을 수있는 훌륭한 자료입니다.
자세한 내용은 무료 온라인 과정을 참조하십시오. Overindulgence 시대의 육아 는 미네소타 익스텐션 대학교 (University of Minnesota Extension)가 제공하는 무료 온라인 과정입니다. 이 코스는 지나친 지나치게 검둥이를 탐구하고 자녀와 함께 그것을 피할 수있는 방법입니다. 과정은 완료하는 데 약 한 시간이 걸립니다.
의심이들 때 도움을 요청하십시오 :
- 지원 그룹에 가입하십시오.
- 가족 생활 코치를 찾으십시오. 때로는 친구의 조언 이상의 것이 필요합니다. 가족 생활 코치가 도와 줄 수 있습니다.
- 치료사를 찾아보십시오. 때때로 오랜 행동 패턴을 통해 일하기 위해서는 전문적인 도움이 필요합니다. 심리학 오늘은 가까운 온라인 치료사를 찾는 데 도움이되는 온라인 링크가 있습니다.
저의 다음 글은 두 번째 유형의 아동기 과민성에 대해 논의 할 것입니다 : Overnurture.
참고 문헌
Bredehoft, DJ, Mennicke, SA, Potter, AM, & Clarke, JI (1998). 어린 시절에 어른들이 지나치게 과장된 것으로 인식 한 인식. 가족 및 소비자 과학 저널 , 16 (2), 3-17.
Clarke, JI, Bredehoft, DJ, & Dawson, C. (Summer, 2017). 발달 부주의 – ACE 위험 요인. 가족 관계 네트워크 협의회 , 29 (3), 17-19.
Clarke, JI, Dawson, C., & Bredehoft, DJ (2014). 부록 A : 부모의 과민성 평가 도구. Clarke, JI, Bredehoft, DJ, & Dawson, C., 얼마에 너무 많이? 과음이없는 나이에 유아부터 십대에 이르기까지 존경 받고 예의 바른 존경받는 자녀를 양육 합니다 (301 ~ 302 쪽). 뉴욕, 다 카포 프레스.
