Mindfulness에 종사하는 3 가지 새로운 방법
Mindfulness는 배우기 쉽고 어디서나 사용할 수있는 명상 연습입니다. 그것은 "우리의 생각, 감정, 신체 감각 및 주변 환경에 대한 순간적인 인식"을 유지하는 것에 관한 것입니다. 1 우리는 사고 방식의 배후에있는 과학이 의료, 교육, 형사 사법 제도 등이 있습니다. mindfulness 뒤에 과학이 많은 관심을받지 않은 한 영역은 미디어와 컴퓨팅입니다. Mindfulness는 평화와 평온과 관련된 단어입니다. 정신 활동과 스트레스와 […]