이 글에서는 불안 장애에 대한 기존 치료의 이점과 한계를 검토합니다. 이 시리즈의 향후 포스트에서는 다른 불안 장애 치료에 사용되는 보완 대체 접근법에 대해 논의 할 예정입니다.
불안의 일반적인 치료
인지 – 행동 치료 (CBT),지지 정신 요법, 정신 약물학은 불안의 전통적인 치료법으로 널리 사용됩니다. 이중 맹검 연구는 재발하는 공황 발작 및 일반화 된 불안의 단기 치료에서 벤조디아제핀 및 세로토닌 재 흡수 억제제 (SSRI)와 같은 처방약의 효능을 확립했습니다. 특정 처방약은 사회 공포증의 효과적인 치료법이지만 공포증과 같은 특정 공포증의 효과적인 정신 약물 치료법 (즉, ‘거미에 대한 공포’), 비행에 대한 두려움 등이 없습니다. 등급별 노출과 홍수를 포함한 행동 요법은 사회적 불안과 수행 불안에 도움이됩니다. 강박 장애 (OCD)와 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)의 전통적인 치료법은 정신 요법과 약물에 의존합니다.
기존 치료의 한계
기존의 불안 치료는 종종 도움이되지만 중요한 제한이 있습니다. 고품질 연구의 메타 분석은 치료되는 핵심 증상에 따라 기존 치료법의 효능이 크게 달라진다는 결론을 내 렸습니다. 공황 발작은 lorazepam 및 clonazepam과 같은 약물에 대한 반응으로 개선되고 개선되는 경향이 있지만,이 약물 또는 다른 벤조디아제핀을 만성적으로 공황 증상을 조절하기 위해 사용하는 환자는 의존성 및 금단 위험이 큽니다. 전반적인 불안을 지닌 대부분의 사람들은 초기에는 전통적인 치료법에 긍정적 인 반응을 보였으 나 장기간 증상이 지속됩니다. 공포증, 강박 관념과 강박, 외상 후 스트레스의 증상은 종종 전통적인 서양 치료에 잘 반응하지 않습니다. 이것은 만성 불안을 경험하는 많은 환자들이 치료를 추구하기에는 너무 약해지고 우울한 기분, 수면 장애 및 약물 남용과 같은 정신 건강 문제가 자주 발생하기 때문에 복잡합니다.
개인 간 차이 및 표준 치료 모델 없음
일반적으로 불안은 증상의 종류와 심각성에있어 개인 간 차이가 크고 불안 증상을 유발하거나 악화시키는 의학적, 심리적, 사회적 및 문화적 요인에 대한 불완전한 이해로 인해 치료하기 어렵습니다. 마지막으로, 급성 또는 만성 불안 환자의 치료 기준은 전통적으로 훈련 된 정신 건강 전문가의 훈련, 경험 및 기술의 차이로 인해 달성하기가 어렵습니다.
보완적이고 대안적인 불안 치료법에 대한 자세한 내용은 내 전자 서적 인 “불안 : 통합 정신 건강 솔루션”을 확인하십시오.
참고 문헌
불안 : Integrative 정신 건강 해결책, 제임스 호수 MD에 의하여 http://theintegrativementhehealthsolution.com/anxiety-theintlrativementalhealth-soution.html
