용서를함으로써 오래 살 수있다.
당신이 누군가를 용서하면 복수와 분노에 대한 욕망을 포기할 수있는 선택을합니다. 또한 상처를 입힌 사람을 판단하는 것을 중단합니다. 복수, 분개, 판단 대신 관대함, 동정심, 친절 함을 보여줍니다. 용서 안에, 너는 범행이 일어났다는 것을 잊지 않으며 너는 그것을 변명하지 않는다. 긍정적 인 느낌, 생각, 행동으로 네거티브를 대체하십시오 (Enright et al., 1998). 어떤 사람들은 다른 사람들과 자신을 향해 […]