너와 헤어질 수있는 사람과 데이트 한 적이 있니? 동료가 동료 팀원이되기를 거의 요구하지 않는 곳에서 일해 본 적이 있습니까? 친구들 중 몇 명이 함께 모여 초대 한 적이 없다는 것을 발견 했습니까?
많은 사람들이 위에서 말한 상황에서 부정적 감정과 생각을 거절하고 경험하게됩니다. 왜? 이러한 반응을 불러 일으키는 사회적 관계에 포함되지 않는다는 것은 무엇입니까?
인간 연결과 사회적 관계는 가혹한 세상에서 생존을위한 진화론 적 필요로 개념화되었다. 그룹의 일원이되면 생존의 기회가 높아집니다. 우리가 순수한 신체 생존에서 진화함에 따라 긍정적 인 사회적 관계가 개인의 심리적 안녕에 기여하는 것으로 밝혀졌습니다. 사회 채권을 개발하고 유지함에 따른 위협이나 거절은 외로움, 슬픔, 불안, 공포, 질투를 불러올 수 있습니다. 또한 신체적 고통 (신체적으로 나타나는 정신적 인 상처)을 유발할 수 있습니다. 어떤 사람들에게는 다른 사람들로부터의 거절이 분노와 적대감을 유발할 수 있으며, 어떤 경우에는 침략과 반사회적 행동으로 이어질 수 있습니다.
다양한 형태의 거절이 있습니다. 때때로 사람들은 실제로 개인과 관계를 형성하고 싶지 않다고 말하거나 개인에게 상처를주는 일 (예를 들어, 무례하고 욕설적이며 모욕적 인 행동)을 할 수 있습니다. 거절의 다른 형태는 덜 직접적입니다; 대신, 개인이 무시되는 상황에서와 같이 묵시적입니다.
거절은 개인이 다른 사람이나 그룹에 의해 가치가 없다는 것을 의미합니다. 이것은 개인이 상처와 분노를 느낄 수있는 자존심에 대한 공격 일 수 있습니다. 거부하는 당사자가 실제로 “진정한 나”를 알고 있는지 의문을 제기 할 수 있습니다. 자신의 신념과 자기 가치를 보존하려는 노력에서 거부당한 개인은 다음을 통해 사회적 연결을 수립하거나 재 구축하려고 시도 할 수 있습니다.
거부당하는 사람이 “부정확 한 인식”을 바로 잡는 동기는 개인이 다른 사람과 제휴하고자하는 바램을 보여줍니다. 그러나 일부 사람들은 거절의 부정적인 영향이 너무 커서 개인이 다시 배제의 위험을 감수하고 싶어하지 않을 수도 있습니다. 그러므로 개인은 :
이 개인들은 다른 사람들과의 사회적 관계에 대한 희망에서 “낙관적 인”것으로 묘사 될 수 있습니다.
그러나 많은 사람들이 낙관적이지 않으며 사회적 연결에서 벗어날 수 있습니다. 그들은 더 부정적인 경험으로부터 자신을 보호하기를 원할 수 있습니다. 다른 사람들은 분노와 반사회적 행동으로 거부 반응을 보입니다. 그들은 “가버 리고 떠나기”를하지 않습니다. 그들은 상처를 입히는 사람이나 그룹을 해칠 수도 있고, 거부감에 참여하지 않은 다른 사람들에게 분노를 지을 수도 있습니다.
연구는 또한 다른 사람의 거부에 대한 개인의 반응은 긍정적 인 관계의 역사가없는 사람이 거부하는 것과는 달리 긍정적 인 관계가 있는지 여부와 관련이 있음을 발견했습니다. 처음에는 긍정적이었던 사람에 의해 거부 당하면 긍정적 인 성향을 보인 적이없는 사람보다 분노, 혼란, 상처 및 슬픔이 훨씬 더 많이 발생할 수 있습니다.
소속감이 없거나 많은 사회적 관계를 유지할 필요가없는 사람들이 있다는 것은 중요합니다. 종종이 사람들은 독립적 인 자기 개념을 가지고 있으며, 자신을 정의하거나 개인 목표를 달성하는 데 도움이되는 다른 사람이 필요하지 않습니다. 결과적으로, 이러한 사람들은 사회적 거부감에 덜 민감한 경향이 있습니다. 창조적 인 사람들이이 범주에 속할 수도 있다고 말한 사람들도 있습니다. 거절에 대한 부정적인 영향이 아니라 거절은 거창한 창의력을 자극 할 수 있습니다. 그러나 가장 창의적인 사람이나 높은 자부심을 가진 사람조차도 사람들이 받아들이는지 여부를 신경 쓰지 않는 것이 가시적 인 결과를 가져올 수 있습니다. 예를 들어 잘받지 못하고이 문제에 관심이없는 아티스트는 재정적으로 어려움을 겪을 수 있습니다.
사람들이 다른 사람들과 살고있는 한 사회적 관계는 우리 삶에 중요한 영향을 미칩니다. 승인을 얻기 위해 아무리 노력해도 모두가 우리를 좋아할 것입니다. 거부 이유를 이해하는 것은 우리가 거부 당과 제휴 할 수 있는지 여부를 결정하는 데 도움이됩니다. 문제는 “이 파트너와 정말로 춤추고 싶니?”입니다.
참고 문헌
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