노동 및 배달 고통을 덜어주는 방법

노동 고통에 대한 통합 접근법을 발견하십시오.

Epidurals, 척추 마취 및 진통제는 노동 고통에 잘 작동합니다. 그러나 메스꺼움과 구토를 비롯한 일부 부작용뿐만 아니라 일부 출산을 필요로하는 기회가 증가합니다. 노동 고통을 돕는 자연스러운 방법이 있으며 대부분은 휴식을 중심으로합니다. #AskDrJonas의이 에피소드에서, 나는 당신이 노동과 배달 중에 어떻게 이완을 늘리고 고통을 줄일 수 있는지에 대해 이야기합니다.

더 많은 것을 배우고 싶습니까?

물, 이완, 침술, 마사지 및 국소 마취 신경 차단제 또는 비 아편 제제에 담그면 부작용이 거의없고 통증 관리가 향상 될 수 있다는 증거가 있습니다.
요가를 포함한 노동 중 통증 관리를위한 이완 기술.
노동 및 출산 중 통증 관리 최면
(61.6 %), 침술 (44.6 %), 이완 (42.6 %), 요가 (40.6 %), 카이로 프랙틱 (36.6 %) 등의 순으로 나타났다. 대부분의 일반적인 보완 대체 요법은 우리의 샘플에서 태아 건강 관리 제공자가 임신 중에 LBP를 권장합니다. ” ¹

¹ Shu-Ming Wang, Peggy De Zinno, Leona Fermo, Keith William, Alison A. Caldwell-Andrews, Ferne Bravemen 및 Zeev N. Kain. 대체 의학 및 보완 의학 저널. 2005 년 7 월, 11 (3) : 459-464.