마지막 블로그는 뇌의 자발적인 활동의 일시적인 구조에 대한 최근의 발견과 그것들이 우리의 자기 감각, 구체적으로는 자의식과 어떻게 관련되어 있는지에 대해 논의했습니다. 이것은 일반적으로 우리의 본성과 본성을 이해하는 것뿐만 아니라 정신 분열증과 우울증과 같은 정신 질환에서 왜 자신을 바꿀 수있는가? 정신 분열병 환자는 자신의 감각에 심각한 변화를 보입니다. 그들은 다른 사람들이 자신의 생각을 읽고 마음을 결정하고 […]
Padam-lama Vajrasattva Heruka, Vajragarvi가있는 Dorje Sempa 1 월 초 나는 Wright Institute의 Faculty Forum에서 "관상 과학 및 실습 : 사랑하는 연구 방법"강연을했습니다. 나는 내 개인적인 이야기를 들었다. (TV 시리즈 "거짓말"이 바탕이 된 세계적으로 유명한 감정 연구원 인 Paul Ekman과의 만남은 나를 티베트 불교와 티베트 불교 운동으로 인도했다). 필자는 라이트 스토리 (Light Institute), 감정, 인격 및 […]
출처 : vgstudio / Shutterstock 지난 몇 달 동안 한 여자가 몇 번이나 내 사무실에 왔습니다. 그녀의 남편은 그녀가 술을 많이 마시는 것에 대한 우려 때문에 그녀가 치료에 참여하도록 격려했다. 연극에 더 중요한 쟁점이 있음을 알기 위해 1 ~ 2 회의 세션이있었습니다. Susan은 41 살이며 날씬하고 전문적이며 이국적인 댄서가 여전히 남아 있기 때문에 그녀의 시절부터 […]
"당신이 내 친구 요청을 수락하겠습니까?"페이스 북이나 다른 소셜 미디어 아울렛에 있다면, 정기적으로 "친구 요청"을받을 수 있습니다. 사회적인 지인, 어린 시절의 친구 또는 직장 동료와 연결되기를 희망하면서 그와 같은 요청을하는 사람도있을 것입니다. 심지어 만난 적이없는 사람에게 "친구 요청"을 보냈을 수도 있습니다. 출처 : 분할 샤이어 전에는 "친구"목록을 확장 할 수있는 기회가 없었습니다. 페이스 북은 연락을 유지하고, […]
중독성 도박에 대한 미국의 일류 전문가 중 하나 인 Nevada-Las Vegas 대학의 래리 애쉴리 (Larry Ashley)는 병적 인 도박에 대한 전투 수의사의 취약성을 잘 알고 있습니다. 그래서 Gordie Greco (내 이전 블로그 "Vets Gambling, Part II")가 직면 한 문제는 놀랄 일이 아니 었습니다. "도박은 시간을 죽이고 수의사에게 아드레날린이 쇄도합니다."UNLV 문제 도박 치료 프로그램 책임자 인 […]
심리 치료사로서, 환자들과 자주 함께하는 주제 중 하나는 헌신입니다. 예를 들어, 관계 문제를 다룰 때 미래에 대한 두려움, 신뢰와 충실에 관한 질문, 의존과 독립 사이의 긴장에 대한 우려 등으로 약속의 깊이를 시험합니다. 마찬가지로, 자녀를 둔 환자는 감정적 인 재정 책임, 삶의 방식의 급격한 변화, 자녀의 요구와 자신의 필요 간의 균형을 맞추기 위해 매일 부모의 어려움에 […]
당신은 가난한 수면으로 고생하고, 낮에는 피로를 느끼며, 밤낮으로 걱정하면 심한 수면을 취하지 못하게하여 문제를 치유하지 못하게합니까? 일상적인 사고 방식은 최적의 수면을위한 열쇠입니다. Mindfulness는 가난한 수면을 포함하여 많은 건강 문제를 현저하게 해결하는 데 매우 효과적이고 증거에 기반한 접근 방법으로 밝혀졌습니다. 최적의 수면을 위해 문을 열 수있는 10 가지주의 키를 오늘 시작하십시오. 첫 번째 열쇠 : 현재의 […]
우리가 의지에 대한 의지를 극복하기 위해 의지력에 의지 할 때, 우리가 필요로하는 것은 신뢰할 수있는 변명입니다. 정교한 의사 결정자를위한 확실한 변명의 특징은 무엇입니까? 우리의 변명이 완벽하지 못하면 어떨까요? 우리가 고칠 수 있을까요? 저는 올해 4 월 옥스퍼드 출판사에서 출판 할 훌륭한 책의 고급 사본을 읽고 있습니다. 이 책은 시간의 도둑이다 : Chrisoula Andreou (유타 대학)와 […]
Mary H. Solanto의 성인 ADHD를위한인지 – 행동 치료 Mary V. Solanto 박사는 뉴욕시의 마운트 시나이 (Mount Sinai) 의대의 정신과학과 부교수이자 정신과학과 부교수이며 ADHD 센터 소장입니다. Solanto 박사는 ADHD 환자 및 성인과 광범위하게 협력 해 왔습니다. 그녀의 연구 및 출판물은 ADHD를 가진 개인의인지 및 행동 기능, 정신 자극제의 효과 및 ADHD의 우세하게 부주의 한 하위 유형의 […]
우리 중 대부분은 적어도 부족의 일부가되는 것처럼 느껴지도록 흘끗 보입니다. 어쩌면 당신은 가족과 친구들이 당신의 awesomeness을 축하하기 위해 멀리에서 모인 당신의 결혼식 날에 그 소속감을 느꼈을 것입니다. 어쩌면 팀이 챔피언십에서 우승했을 수도 있고 팀 유니폼과 마스코트를 통해 모두 울고 울었을 것입니다. 어쩌면 졸업식 날에 모자를 던진 때 소속감이 씻겨 졌을 수도 있습니다. 어쩌면 교회 나 […]
