한 가지 질문으로 결합되어 포즈를 취할 때, 영원한 사랑과 서로에 대한 헌신을 약속 한 사람들 사이에서 전투가 시작된 것 같은 거대한 우유부단 함을 자극 할 수있는 7 가지 단어가 있습니다. 즉,이 질문이 제기 될 때까지. 오늘 밤에 뭘 먹고 싶어? 근원 : 재사용을 위해 labled했다. 바라건대 당신 중 일부는 질문에서 껄껄 웃을 수 있습니다. 그렇다면 […]
아마도 연소 사고, 무관심, 성능 저하, 과민 반응, 공감 부족 등 연소 사고의 원인을 알 수 있습니다. 미디어는 종종 나쁜 작업 환경으로 인해 발생한다고 주장합니다. 나쁜 동료들; 나쁜 상사. 이것은 부분적으로 사실입니다 : 대규모의 사례가있는 직원은 소각을 더 자주 경험합니다. 또한 사회 복지사, 고객 서비스 담당자, 교사, 간호사 및 경찰관과 같이 사람들을 중심으로 한 일자리를 […]
대니 휘태커 출처 : Danny Whittaker의 허락하에 나는 우울하고 쓰지 않았습니다. 그래서 12 월 중순에 MOWE (My Own Worst Enemy) Podcast 대니 휘태커 (Danny Whittaker)와 인터뷰를 한 것은 약간의 아이러니했습니다. Danny는 그의 새로운 podcast에서 임상 심리학자, 의사, 정신과 의사 및 연구원의 전문 지식을 활용했으며, 그는 다음과 같은 PT 독자에게 관심을 가질만한 다양한 도전적이고 흥미로운 주제를 […]
출처 : pixabay "진정한 자백은 말하기에 우리의 영혼이 바뀌는 방식으로 우리의 행위를 말하는 것으로 구성됩니다."- 마드리드 페트르 우리에게 해를 끼친 사람들을 용서하는 것의 중요성에 대해 많이 들었지만, 자신을 용서하는 것은 어떨까요? 그게 중요한거야? 나는 그것이 있다고 믿는다. 우리가 누군가를 해칠 때, 그것에 대해 나쁘게 느끼고, 후회를 경험하고, 우리가 그것을 되돌릴 수 있거나 그 사람을 기분 […]
출처 : YuriyZhuravov / Shutterstock 너무 많은 사람들은 기능 장애, 불행 및 심지어 학대하는 관계에 머물러 있습니다. 왜냐하면 단순히 개인적인 실패로 걷는 것을 동일시하기 때문입니다. 그들에게는 관계의 끝이 그들의 영구 기록에 오점이됩니다. 그러나 계속 나아가는 것보다 개인의 필요를 충족시키지 못하는 불행한 관계를 유지하는 데 훨씬 더 큰 위험이 있습니다. 실패에 대한 두려움으로 사람들이 불충분 한 […]
임상 심리학 리뷰 (Clinical Psychology Review)의 성격 요인 및 섭식 장애에 관한 최근 메타 분석에 의해 촉발 된이 게시물은 통일 이론에 의해 조직 된 Bulimia Nervosa와 관련된 9 가지 주요 구성 요소를 설명하고 임상 사례를 사용하여 문제를 설명합니다. 식욕 이상 항진증은 체중 증가를 막기 위해 고안된 퍼징 (purging) 또는 다른 보상 수단을 통해 제한된 시간 […]
출처 : Wavebreak Media Ltd / 빅벤 변증 법적 행동 치료 (DBT)는인지 및 행동 요법의 효과적인 조합입니다. DBT의 목표는 부정적인 사고 패턴과 파괴적인 행동을 긍정적 인 결과로 바꾸는 것입니다. DBT의 효과는 섭식 장애로 진단받은 사람들이 자신의 감정을 조절하고 자기 관리 기술을 구축하며 불안과 스트레스를 줄이고 파괴적인 식습관을 통제하는 데 도움이되는 것으로 나타났습니다. DBT는 오래되고 파괴적인 […]
나는 한때 그녀의 남동생에게 키스를 한 형 남편에게 걸어 들어간 의뢰인을 가졌지 만, 실제로 그녀가 그것을 보았는지 궁금해했습니다. 몇 년 후 그녀는 그것이 진짜인지, 그녀가 그것을 만들었는지, 아니면 "아마도 그때가 …"라고 대답했는지 확신 할 수 없었습니다. 다른 고객은 그녀의 형제, 선생님이 한 학생, 15 세와 함께 자고 있음을 나타 냈습니다. 당시 대학원에 있던 클라이언트는 그녀의 […]
출처 : photodune ♥ 나는 도움이 필요한지 아닌지를 판단하기 위해 몸과 좋은 본능을 경청 할 것이다. ♥ 나는 의도적이지만 때로는 오도 된 다른 사람들의 말을 듣고는 신중해야한다. ♥ 인터넷, 휴대 전화, 소셜 미디어 및 다른 사람들과 비교하거나 잘못된 정보에 자신을 노출 할 때 불안감이 커지는 유혹을 덜어 줄 것입니다. ♥ 나는 나를 돌보는 사람과 물건으로 […]
제 아들이 1 학년 때, 자원 봉사를하면서 선생님이 어느 날 오후에 제게 뽑았습니다. "린다, 나는 이해하지 못한다. 존은 인생에서 모든 것을 가지고 있습니다. 그는 똑똑하고, 잘 생기고, 운동 능력이 뛰어납니다. 그러나 그는 자신감이 부족합니다. 그는 수업 앞에서 일어 서서 아침 달력을 낭송 할 차례입니다. 우리는 그를지지하지만 도움이되지 않습니다. " 기질에 관한 연구와 같이 많은 생각들이 […]