불면증은 산만합니까? ADD는 현재 미국 전역에서 "전염병"입니다. 전국 설문 조사에서 13 %의 청소년이 진단되면 사람들은 문제가 얼마나 큰지 알고 싶어합니다. 그리고 NY Times의 Vatsal Thakkar에 의한 정신과 의사에 의한 최근 기사는 ADD의 많은 부분이 오진 된 오진 질환을 나타낼 것이라고 주장했다. 일단 ADD로 진단 받았다면 Thakkar는 나중에 "비정형 기면 발작"으로 고생하고 자극제, 항우울제 및 생활 […]
불면증은 성인들 사이에서 널리 퍼진 수면 문제입니다. 미국 남성과 여성의 거의 40 %는 주어진 해에 불면증 증상을 경험하고 만성 불면증으로 15 %의 성인이 고투합니다. 이완 기술은 수면 전문가와 미국 수면 아카데미 (American Academy of Sleep Medicine)의 불면증 치료 표준 양식으로 간주됩니다. 이러한 기술에는 다음이 포함됩니다. 근육 이완 운동 깊은 호흡 운동 이미지 및 시각화 이러한 […]
지난 달에 Rx 수면제를 사용하셨습니까? 지난 달에 수면제를 먹었습니까? 그렇다면 많은 회사가 있습니다. 지난 30 일 동안 미국 인구 중 4 %에 해당하는 약 9 백만 명의 성인들이 문제가있는 수면을 돕기 위해 처방약을 사용했습니다. 이는 미국에서 처방 된 수면 보조제 사용에 관한 새로 발표 된 질병 통제 센터 (Centers for Disease Control) 보고서의 결과 중 […]
출처 : 섹스 산업 지금까지 인간의 성적 욕망에 관한 12 부작 시리즈에서 저는 풍부한 육체의 식욕과 포르노 산업이 어떻게 그들을 만족시킬 수 있는지에 관해 논의했습니다. 이 마지막 글에서는 사실 포르노 소비자와 그 근처에있는 사람들을위한이 모든 것이 무엇인지에 대한 관점을 제시 할 것입니다. 그리고 전반적으로 그림은 다소 혼란 스럽습니다. 에로티카 또는 음란물에 대해 본질적으로 잘못되었거나 비 […]
호흡 수, 심박수, 혈압 – 이들은 건강 관리의 최전선에있는 사람들이 환자의 초기 평가로 측정하도록 잘 훈련 된 세 가지 중요한 신호입니다. 평생 건강에 대한 초기 보육사 – 아동 관계의 본질적인 역할에 대한 신경 과학, 유전학 및 발달 심리학의 교차점에서 나타나는 지식의 폭발을 감안할 때 네 번째 중요한 간판 관계를 추가해야 할 때입니다. 나는 처음으로이 아이디어를 […]
이전 게시물에서 나는 불면증과 약물 치료 및인지 행동 치료의 문제에 대해 논의했습니다. 다음 몇 가지 게시물에서 나는 불면증을 효과적으로 치료하기 위해 행동 수면 전문가가 사용하는 여러 가지 기술에 대해 심도있게 검토 할 것입니다. 이 방법은 엄격한 임상 연구에서 테스트되었으며, 자급 자족 프로그램의 일부로서 또는 지속적이고 잠재적으로 쇠약 해지는 수면 장애로부터 구호를 구하는 많은 피곤한 사람들을 […]
불면증은 쉬지 않고 불면증을 일으킬 수 있습니다. 많은 사람들에게 불면증은 낮의 피로, 졸림 및 과민 반응뿐만 아니라 수면 자체에 대한 불안감을 불러옵니다. 수면 능력에 대한 스트레스를 느끼면 잠들기가 더 어려워 질 수 있습니다. 이러한 종류의 수면에 대한 부정적인 사고는 불면증을 가진 사람들 사이에서 흔히 발생합니다. 최근의 연구에 따르면 심신 의학은 불면증과 그 증상 중 일부를 […]
현역 군인과 재향 군인의 수면 문제는 모두 너무 흔합니다. 최근 몇 년 동안 병사의 수면과 관련된 문제를 탐구하는 연구가 늘어났습니다. 불행히도 뉴스의 상당 부분이 좋지 않았습니다. 활동 의무 요원과 군대 참전 용사는 모두 대중보다 수면 장애 위험이 훨씬 큽니다. 수면 장애는 종종 현역 병사 및 퇴역 군인의 다른 건강 문제에 부합하여 배치 및 전투에서의 복귀를 […]
폭발하는 머리 증후군은 공상 과학 소설 영화에서 나온 것처럼 들릴지도 모릅니다. 그러나 사실 그것은 매우 실질적인 수면 장애입니다. 이 수면 현상을 가진 사람들은 수면을 들락날락하면서 큰 소리와 갑작스러운 소리를 경험하기 쉽습니다. 워싱턴 주립 대학 (Washington State University)의 연구원은 최근이 증후군 (head syndrome)에 대한 기존 문헌에 대한 평론을 발표했다. 증후군에 대한 그들의 분석은 환자가보고 한 증상의 […]
우리는 수면 장애의 기면 발작에 대한 우리의 이해에 몇 가지 중대한 돌파구를 목격하고 있습니다. 독립적으로 수행 된 두 가지 새로운 연구 결과는 오랜 의심에 대한 강한 증거를 제공합니다. 즉, 기면 발작은 신체 면역 시스템의 오작동에 의해 유발되고 면역계 유전자의 특정 변이에 크게 영향을받는자가 면역 장애입니다. Narcolepsy는 수면과 각성의 기간을 조절하는 뇌의 무능력 때문에 발생하는 신경 […]