인터넷 포르노 : 그 문제, 위험 및 함정

지금까지 인간의 성적 욕망에 관한 12 부작 시리즈에서 저는 풍부한 육체의 식욕과 포르노 산업이 어떻게 그들을 만족시킬 수 있는지에 관해 논의했습니다. 이 마지막 글에서는 사실 포르노 소비자와 그 근처에있는 사람들을위한이 모든 것이 무엇인지에 대한 관점을 제시 할 것입니다. 그리고 전반적으로 그림은 다소 혼란 스럽습니다.

에로티카 또는 음란물에 대해 본질적으로 잘못되었거나 비 윤리적 인 내용이있는 것은 아닙니다. 이러한 고안된 진정 작용은 실제로 유용한 목적을 제공합니다. 사람들에게 스트레스 나 지루함으로부터 잠시 쉬어가는 것 같이; 일상 생활의 과업, 의무 및 책임으로부터의 미니 휴가. 포르노는 또한 낮은 성욕을 가진 사람들이 성적으로 흥분하도록 도울 수 있습니다. 그리고 어떤 경우에는 성적 정교함과 성과를 실제로 향상시킬 수 있습니다. 게다가, 한 쌍은 때때로 포르노가 그들의 성 생활에 향미료 그리고 참신을 추가 한 ㄴ다는 것을보고한다. 더욱이, 일반적으로 연구는 포르노 참여가 여성에 대한 폭력을 증가시키고 강간에 기여하는 것은 물론 강간에 대한 우월적 인 태도 또는 무자비한 태도에 대한 공통적 인 주장을지지하지 않습니다. 사실 포르노 그라피에 대한 친숙한 도덕적 공격은 경험적으로 많은 도움을 얻지 못했습니다.

그럼에도 불구하고, 주제에 관한 축적 된 문헌들이 솔직히 말하면, 다소 무서운 것입니다. ( "두려워 할지라도 … 매우 두려워하십시오.") 에로티카와 포르노가 신중하고 절제된 방식으로 사용된다면 – 독점적으로 또는 지나치게 – 그리고 하나의 "다운 타임"동안 참여할 수있는 몇 가지 활동 중 하나로서, 그것은 아마도 해로운 결과가 없을 것입니다. 그것은 그것이 학대되지 않은 경우입니다. 여전히 우리 인간 (특히 남성)이 어떻게 유선 상태에있게되는지를 감안할 때 일상 생활에서 포르노를 켜는 것보다 중독성이있는 것은 거의 없습니다. 이처럼 논란이되고있는이 주제에 대한 심리적이고 신경 과학적인 연구가 점점 더 풍부 해짐에 따라 포르노의 위험성은 점차 부인하기가 점점 어려워지고 있습니다.

포르노 생산자가 경쟁이 치열하고 수십억 달러에 달하는 산업에서 재정적으로 생존하기 위해 가능한 한 중독성이있는 제품을 만들도록 강요받는 사실을 고려하십시오. 후원자에게 특히 "풍미 가득한"경험을 제공함으로써 반복적으로 다시 방문하도록하는 목표 인 정크 푸드 업계에서와 같이,이 기업가들의 주요 목적 은 고의적으로 갈망을 야기해야한다는 것입니다. 이 모든 것은 당신이 포르노 남용의 늪에 빠지지 않도록 많은 사람들이 어려울 수 있다는 것을 더 잘 이해할 수 있도록합니다. . . 그때 의존. . . 그리고 마침내 본격적인 중독. 그들은이 행복감을 유발하는 활동을 통제 할 수 있습니다. 그러나 통제가 상실된 어느 시점에서, 현재 납치 된 두뇌에 의해 그들의 더 나은 판단력이 심각하게 손상되었습니다. 그리고 일단 푹 빠져 나면 더 이상 포르노가 된 엄청난 유혹에 저항 할 수 없습니다.

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체중 감량과 비슷하지만 거대한 브라우니를 가까이에서 지키는 것과 비슷합니다. 조만간 달콤한의 유용성이 그러한 자멸적인 방종을 피하기위한 모든 노력을 망칠 것이라는 사실이 사실상 보장됩니다. 포르노의 경우 대부분의 사람들이 우리 컴퓨터를 다양한 용도로 사용하기 때문에 상황이 훨씬 더 어려워서 대부분의 시간에 접하게됩니다. 포르노 사이트는 클릭 한 두 번만 있으면됩니다.

마지막 게시물에서 나는 상대적으로 최근 에로틱 한 환영의 잡동사니를 강조하고 인기에 대한 신경 학적, 정신적, 감정적 인 이유를 들었다. 그것들은 유력한 시각적 단서 (남자들을 위해) 또는 우스꽝스러운 정신적 단서 (여자들을 위해)를 추가하여 관객이나 독자의 흥분을 강조하도록 능숙하게 계산된다. 종래의 포르노에 대한 이러한 매혹적인 "개선"은 포르노 사용자가 그 어느 때보다도 많은 유혹에 빠질 가능성을 높입니다. 그래서 나는이 연장 된 시리즈를주의 사항에 따라 끝내야한다고 느꼈다. 그러나 모르는 사이에, 외설물의 길에 들어선 많은 사람들은 미끄러운 슬로프를 따라 여행한다는 것을 알게됩니다. 그들이 휴식을 취할 수 있고 시간이 지나면 되돌릴 수 없다면, 그들은 균형을 잃을 수 있습니다. 그리고이 게시물에서 알 수 있듯이, 회복력을 회복하는 것은 일상적으로 위험한 것으로 여겨지는 다른 중독을 극복하는 것만큼이나 어렵고 도전적 일 수 있습니다.

포르노 중독에주의를 집중하고 싶지만 먼저 포르노 사용과 관련된 몇 가지 문제를 개인이 실제로 중독되는지 여부와 관계없이 열거하는 것이 가장 좋습니다. 이들 중 어느 것도 가볍게 취하지는 않습니다.

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많은 연구자, 문화 비평가 및 정신 건강 전문가들은 포르노가 실제 삶이 제공 할 수있는 것과 반대되는 남성에 대한 기대를 제기한다고 지적했습니다. 여성은 정기적으로 자신의 (beefcake) 애호가가 선택할 수있는 모든 것을 할 준비가되어 있고, 기꺼이 할 수 있고, 그럴 수 있다고 묘사됩니다 (환영하는 "얼굴"을 포함합니다 – 그리고, 나는 그것이 무엇을 포함 하는지를 설명 할 필요가 없습니다). 나오미 울프 (Naomi Wolf)는 뉴욕 매거진 (2003)에 실린 한 논문에서 "결국 포르노는 남성의 식욕을 자극하지 않는다. . . "포르노에 합당한"소수의 여성들을 보게됩니다. "그러한 지칠대로 지친 관점의 전형적으로보고 된 결과는 점점 더 많은 남성들이 그들의 각성 문제에 대한 최선의 해결책이 실제적이고 3 차원적인 (이제는 리비도가 줄어들었다 ) 2 차원 에로틱 한 턴 온 (turn on)이 인터넷을 통해 쉽게 접근 할 수있게되었다.

이 현상과 밀접하게 연관되어있는 것은 남성과 여성이 진정으로 에로틱 한 노동 조합을 형성하는 능력 (즉, 포르노의 영향을 받음)입니다. 애정, 사랑, 수용 및 정서적 공약에 기반한 관계의 어려움을 겪은 친밀감은 포르노가 여성을 성 대상으로 보는 것을 그 어느 때보다 쉽게 ​​만드는 경향이 있기 때문에 그들을 피할 수 있습니다. 그리고 그들은 실제 삶을 사는 여성들을 어떻게 든 열등한 성 대상으로 인식 할 수밖에 없습니다. 그들은보기에 익숙해 진 포르노 모델과 비교할 때, 이제는 자신의 "표준"을 대표합니다. 슬프게도 적어도 실제 파트너와 만 성취 할 수있는 진정한 친밀감을 의사 친밀감으로 대체 할 수 있습니다. 어느 쪽이 우리 모두가 동의한다고 생각하는, 훨씬 더 만족스러운 경험을 제공합니다. 유쾌한 친밀감은 오르가즘을 촉진 할 수 있지만, 개인적인 느낌을 비우고 나중에 연결을 끊을 수도 있습니다.

포르노에 계속해서 노출되면 남성이 실제 여성을 육체적으로 매력적으로 보지 않고 만족스럽지 않은 성적 관계를 경험하게된다면이 모든 것이 여성을 떠나게됩니까? 한 가지는 포르노 남용 파트너와 성관계를 가질 때 자신의 닫힌 눈이 자신이 아닌 다른 것에 집중할 수 있다고 불평 할 수 있습니다. 다른 말로하면,이 수컷은 그들 과 함께 있지 않습니다. 그들은 밖에서 (또는 안에서 ) 찾고 있습니다 – "실종 중입니다".

그리고 다른 문제들도 있습니다. 여성들은 남성보다 외모에 대해 훨씬 더 우려하고 자의식이 많습니다. 불완전한 존재 들로서, 대리인들이 매일 웹에서 "먹어 치울"수있는 사이버 공간의 아름다움과 일치 할 수 없다는 것을 인식하고, 그들의 불안정성과 자기 의심은 확대 될 수 있습니다. 이 외에도 많은 여성들은 남성이 전희와 관심을 덜받는 것으로 나타났다. 오히려 무수한 인터넷 사례를 통해 여성들의 시선을 사로 잡거나 적어도 절정에 도달하기 위해 여성 단체를 고용하는 데 거의 집착 할 수 있습니다. 그리고 결국 그러한 소외된 성은 더 큰 정서적 친밀감을 가져 오는 것이 아니라 덜 관여하는 분리 또는 외로움을 양육하고 양 당사자를 위해 촉진시킵니다.

여성의 좌절감은 남성을 초월한 것으로 볼 수 없다. 치료사가 포르노 관련 성기능 장애로 인해 더 많은 남성 (특히 젊은 남성, 심지어 청소년)을 신고했습니다. 여성들이 이상적으로 균형 잡힌 웹 상대방과 부정적으로 비교하는 것처럼,이 남성들은 자신들이 컴퓨터에서 정기적으로 볼 수있는 슈퍼 스터드와 자신을 비교합니다. 포르노 사이트가 포르노 사이트를 모델로 삼아 성적 행동을 감지하기 때문에 실제 생활에서 "포르노 세션"을 보았을 때, 그들은 파트너와 정서적으로 거리를두고 있습니다. 상상을 초월한 남성의 정력에 대한 표준.

그리고 사실 포르노에 너무 많이 포르노를 매기거나 더 정확하게 포르노에 자위하는 것은 성적인 수행을 약화시킬 수 있습니다. 그 자체로, 오르가슴의 과장은 리비도를 낮출 수 있습니다. 그러나 이것보다 더 중요한 사실은 모니터 화면이 아닌 실제 관계에서 발생하는 것으로, 보통 만성적 인 포르노 전문가가 익숙해 진 종류의 에로틱 한 과다 자극에 도움이되지 않습니다. 따라서 남성들이 사이버상의 섹스 표현에 민감하게 반응하는 것과 동시에 그들은 진짜 감각 을 잃어 버리게 됩니다. 정기적으로 자신을 자극하는 성적 자극으로 자위하고, 그들은 실제 육체와 피의 만남에서 절뚝 거리는 것을 발견 할 수 있습니다.

그리고 점점 더 평범한 테스토스테론 수치를 가진 젊은 남성조차도 발기 부전으로 고통받을 수 있으며 실제 파트너와 함께 할 수 없습니다. 그러한 무능력에 혼란스럽고 굴욕을 당하면서, 자존심이 심각해질 수 있습니다. 그들은 자신의 파트너의 발기 부전으로 인해 심리적으로 고통받는 청녀와는 다른 자기 의심을 갖지 않습니다. (개인적으로는 받아들이지 않는 것이 어렵습니다).

이 시점에서 나는 중무장하거나 습관적 인 인터넷 포르노 참여의 개인적 및 대인 관계 문제를 설명해 왔습니다. 그러나 실제로 포르노 중독 의 결과는 상당히 더 나쁘다. 미국에서만 6 천만 명 이상의 남성, 여성 및 청소년이 과도한 포르노 사용으로 어려움을 겪을 수 있다고 추정되었습니다 (Kastleman, 2009 참조). 포르노에 잠기는 것이 얼마나 쉬운지를 보여주는 강력한 증거입니다. 평생 동안 균형을 잃어 버리게됩니다.

그렇다면 정확하게 어떻게 될까요? 우리가 발을 잃어서 포르노 중독의 미끄러운 슬로프를 무너 뜨릴 때 일어나는 일의 가장 강력한 특징 중 하나는 종업원 Bernell Christensen의 "포르노에 대한 모든 것을 포기하는 것 – 그것은 당신의 DNA에 있습니다!"입니다 :

"연구에 따르면 실제 신체적 인 성관계를 통해 활성화 된 동일한 신경 화학 물질, 생물학적 및 정서적 과정이 포르노 (Porn) 시청에 의해 촉발되는 것으로 나타났습니다. 즉, 두뇌는 실제 성행위를하는 것처럼 행동합니다. . . . 포르노 (Porn) 시청은 가장 기본적인 인간 생존 메커니즘 중 하나 인 자신의 종을 계속 유지하려는 충동에 대해 전환합니다. 그와 함께 자연을 통해 우리를 짝짓기 과정으로 밀어 넣으려는 매력, 유대감, 행복감, 강렬한 집중력 등이옵니다.

"포르노 (Porn) 시청은 거리 마약 사용으로 유발 된 동일한 화학 물질을 많이 발표합니다. 시간이 지남에 따라 이러한 화학 물질은 중요한 방식으로 뇌를 변화시킵니다. 기본적으로 전두엽은 줄어들고 점점 장애가 있습니다. 이것은 추론, 논리, 가치관, 목표, 자기 훈련, 자제력 및 의지력을 통제하는 뇌의 일부입니다. 동시에, 뇌의 Limbic System은 과다 활성화되어 지배적입니다. 뇌의이 부분에는 즉각적인 즐거움과 보상에 대한 집중적 인 집중이 있습니다. . . . 포르노의 즐거움을 얻기 위해 구부. . . 이것은 임변 시스템이 전두엽에 대해 말하는 것입니다. – '직장을 잃거나, 결혼 생활, 미래 또는 다른 것을 잃어 버리지 않으면 상관 없습니다! 나는 내가 원하는 것을 원하고 나는 지금 그것을 원한다! '

"강력한 신경 화학 물질의 영향으로 포르노 (porn) 관측은 모든 논리, 이유, 결과 등을 차단하는 매우 좁은 깔때기 모양으로 개인을 밀어 넣습니다. . . . "

"포르노에 대한 두뇌 (Brain on Porn)"라는 웹 사이트를 운영하는 게리 윌슨 (Gary Wilson)은이 악화되고 중독성있는 프로세스에 대한 보완적인 설명을 제공합니다. "포르노가 파트너보다 흥미로운 이유는 무엇입니까?" 포르노에 과민 반응을 일으키면서 이전에 즐거운 자극에 덜 반응한다는 것을 강조하면서 인터넷 포르노의 과도한 자극이 뇌를 변화시키는 방법에 대해 논의합니다. 이것을 설명하는 또 다른 방법은 일반적으로 즐거움을 느끼지 않게 감추어 지지만 뇌가 포르노질의 호흡과 관련시키는 다양한 단서에 민감하게 반응 하는 것입니다. 그리고 인터넷은 새로운 성적 자극을 발견 할 수있는 기회를 풍부하게 제공하여 뇌를 지나치게 자극하는 것은 너무 쉽습니다. 도파민 – 보상 시스템이 활성화 될 때 발표되는 신경 화학 물질은 욕망, 기대, 기쁨, 갈망의 감정과 동일합니다 : 포르노 추구 (또는 정말로 행복감을 추구하는 ) 행동을 둘러싼 전체 의식. 그리고 이것이 도파민이 일반적으로 "중독의 주류 분자"로 알려지게 된 이유입니다.

그러나 과도한 자극은 도파민 감수성을 줄이거 나 즐거움을 느끼는 능력 으로 뇌를 보호합니다. 이 저항하는 쾌락 회로에 다시 활력을 불어 넣고 일시적인 무감각 함을 막으려면 포르노에 깊이 빠져들 수 있습니다. 그러나 결국 뇌는 도파민 신호 전달을 더욱 감소시킴으로써 증가한 노력에 적응합니다. 과거의 흥미로 웠던 것에 대한 당신의 반응이 평평 해지면 전반적인 만족도는 떨어집니다. 그리고 이것은 심지어 당신이 정말로 "뜨겁다"고 생각할 수도있는 사람과 성관계를 갖는 것을 포함합니다. 발기가 부진 해지고 기분이 쇠약 해지며 사실상 도파민 결핍증으로 고통 받고 있습니다.

이제 포르노 만 당신을 켤 수 있습니다. 그래서, 분명히 그것에 중독되어, 당신은 모두 더 기분이 좋은 것에 의존하고 있습니다. 아이러니 컬하게도, 처음부터 즐거움에 빠지게 된 것은 당신의 삶에 약간의 만족감, 약간의 즐거움을주기 위해 당신이 추구해야하는 것입니다. 윌슨 (Wilson)은 "시간이 흐르면서 포르노 사용에 대한 힌트를 얻지 못하면서 보상 회로가 생겨나 다.

무서운 종류일까요? 아닙니다. 그리고이 같은 묘사가 다른 중독을 조명하는 데에도 사용될 수 있습니다. 더욱이 모든 중독은 결국 신피질 기능을 손상시킵니다. 뇌의 가장 원시적 인 순욕적 인 부분이 고삐를 넘을 때마다 가장 좋은 판단이 심각하게 손상됩니다. 따라서 "포르노 마약"의 영향을 받으면 교육, 직업, 관계 및 가족을 위험에 빠뜨릴 수있는 위험을 감수해야하며 자신의 목표를 달성하지 못하고 기회를 활용하지 않으며 핵심을 버릴 수도 있습니다. 가치와 이상. 말할 필요도없이 포르노에 사로 잡히면 귀중한 시간과 수면과 에너지를 잃어 버리게되고 신체적, 정서적 건강과 행복을 위협하게됩니다.

그러므로 스트레스를 낮추거나 즐거움을 얻거나 인생에서 흥분을 느끼게하는 방법으로 인터넷 포르노를 사용한다면 시간의 한계를 설정할 수 있는지 확인하는 것이 현명합니다 그리고 당신이 그것에 전념 할 에너지. 알콜, 지방 / 수술 음식, 마리화나, 비디오 게임, 도박, 기타 여러 가지 기쁜 물질 및 활동과 마찬가지로 오늘날 쉽게 이용할 수있는 포르노는 중독성이 높습니다. 중독에서 벗어나고 궁극적으로 회복 하는 것은 느리고 고통스러운 과정 일 수 있습니다.

그래, 네, 원한다면, 좋아하는 포르노 사이트를 마음껏 즐길 수 있습니다. 아니면, 로맨스 소설 (여성의 경우도 통제를 벗어나 중독성이 될 수 있습니다). 그러나 적당히 그렇게하기 위해주의를 기울이십시오. 좋은 일이 너무 많으면 정말 나쁜 일이 될 수 있습니다.

비고 1 : 인터넷과 인간의 성적 욕망 (Ogi Ogas와 Sai Gaddam의 A 10 억년 사악한 생각 , 2011)을 주제로 한 저의 저서들은 다음을 포함하고 있습니다.

• 두뇌 과학이성에 관해 가르쳐 줄 수있는 것

• 성욕 유발 요인 (Part 1 – 남성의 경우, Part 2 – 여성의 경우)

• 여성 성적 욕망의 역설과 실용주의

• 왜 여자들은 연쇄 살인범으로 넘어지지?

• 인터넷 규칙 # 34- 또는 어떤 성적 관심사가 정상입니까?

• 왜 너를 도울 수 없는지

• 남성 성적 욕구의 비밀, 금기 사항

• 게이 또는 스트레이트, 남성은 남성인가 남성인가?

• 지배적입니까 ​​또는 복종입니까? 성적 관계의 힘의 역설

• 포르노와 에로티카의 최근 6 가지 혁신

• 인터넷 포르노 : 그것의 문제, 위험 및 Pitfulls

참고 2 :이 "권고"가 유용한 정보라는 것을 알게되면 다른 사람들에게도 전달할 수 있기를 바랍니다. 주제에 관해 실질적인 내용을 배울 수도 있습니다.

참고 3 : 심리학 투데이 (Psychology Today)에서 온라인으로 작성한 다른 게시물 (심리적 주제의 다양한 항목)을 보려면 여기를 클릭하십시오.

© 2012 Leon F. Seltzer, Ph.D. 판권 소유.

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