심리학 세계

Articles of 지연

불안과 불안을 퇴치하기위한 세 가지 강력한 단계

당신이 두려워하는 것이 미래에 있지만, 당신의 불안감은 현재의 순간에 있습니다. 이러한 걱정이 기생하면 시간과 자원이 낭비되고 보답으로 건강에 도움이되지 않습니다. 이 세상에서 당신의 위협은 실제보다 더 심리적입니다. 그럼에도 불구하고, 감정은 현실입니다! 출처 : (C) Bill Knaus 박사 : 얽힌 자아 너의 기생적인 불안의 순간에, 너는 가능한 비례적인 사건을 비례 적으로 날려 버린다. 당신은 자신을 의심합니다. […]

당신의 계획은 정말 지연입니까?

요 전날 온라인 포럼의 의견이 내 눈을 사로 잡았습니다. 솔로 프리랜서 사업을 계획하면서 수년을 보냈던 야심 찬 기업가로부터 시작되어 이제는 시작되기 시작했습니다. 아마도 모든 준비가 필요했지만 궁금한 점이 있습니다. 계획과 지연 사이의 경계 란 무엇입니까? "시작하기 시작하는 것"은 우리 모두가 이해할 수 있다고 생각하는 느낌입니다. 우리가 만들고 시작할 사업, 우리가 건설 할 예술, 우리가 추구 […]

불안과 자기 의심 : 저 성취를위한 완벽한 조리법

출처 : "허락과 궁극적 인 운동 선물에서 두려움과 의심을 극복하는 방법 우리 중 많은 사람들이 우리의 잠재력을 최대한 발휘하지 못하게하는 부정적이고 오래된 프로그래밍에 시달리고 있습니다. 심리학자로서 수년 동안 가장 많이 겪었던 두 가지 비극적 인 비문은 "나는 충분하지 않다" "나는 성공할 수 없다"(또는 "실패 할 것")입니다. 지나치게 비판적 인 부모로부터 정기적으로 받았을지도 모르는 비열한 메시지로 […]

왜 수동적 인 공격적 행동이 관계에서 번성하는지 2 가지 이유

내 친구와 이웃이 마지막으로 내 블로그에이 위대한 이야기를 나눴습니다 (마지막 시간?) 그녀의 남편은 가족의 식료품 쇼핑을하기로 동의했습니다. 나는 일반적으로 가족을 위해 쇼핑하는 모든 음식을 다한다 . 음식 쇼핑은 그의 가장 좋아하는 국내 업무 중 하나이기 때문에 남편은이 사실을 높이 평가합니다. 내가 그에게 그것을 요구하는 것을 피하려고 노력할 때, 다른 대안이 없을 때가 있었다. 그래서 그는 […]

왜 정상적인 것은 항상 건강하지 않은가?

서양 의학은 세 가지 근본적인 가정을 포함하는 동태 적 패러다임을 기반으로합니다. 서양 심리학도 그렇습니다. 첫째, 규범으로부터의 이탈은 근본적인 병리의 표명이다. 둘째, 치료는 근본적인 병리 현상의 증상을 제거하거나 줄여야합니다. 셋째, 건강은 이전 표준 복원과 같습니다. 예를 들어, 기분이 좋지 않으면 의사에게 가서 온도를 측정하고 혈액 검사를 주문하고 심장과 폐를 듣고 결과 정보를 수천 명의 다른 사람들을 […]

자녀가 수동적으로 공격적이라는 사실을 알 수있는 13 가지 일반적인 구절

당신의 아이가 발을 stomper 있습니까? 그가 화가 났을 때 비명을 지르며 소리 지르지 않겠습니까? 아니면 철수하고 소리를 지르려는 경향이 있습니까? 아이들은 다양한 행동을 통해 자신의 분노를 표현합니다. 다른 행동보다 명백한 행동입니다. 간접적 인 분노 표현을하는 경향이있는 어린이는 자신의 감정을 전달하는 수동적 인 공격적 전략을 사용합니다. 패시브 침략은 은밀한 감정을 표현하는 의도적이고 가면이 된 방식이며, 그 […]

임신 중 Acetaminophin : 어린이 및 성인 ADHD의 원인?

출처 : 출처 : (c) Anna_Om ADHD 에너지는 때로는 재미 있고 때로는 문제가 있습니다. 뉴 잉글랜드 칼리지의 심리학 온라인 프로그램 인 마크 시드 (Marc Seide)의 게스트 게시 American Medical Association (JAMA) 소아과 학회지에 게재 된 최근 덴마크 연구에 의하면 임산부의 아세트 아미노펜 사용에 대한 새로운 우려가 제기되어 주의력 결핍 과잉 행동 장애 (ADHD) 위험을 증가시킬 […]

지연과 게으름의 차이점은 무엇입니까?

출처 : Wikicommons 우리가 수행해야하는 활동을 수행 할 수 있다면 게으르며, 관련된 노력 때문에 그렇게하지 않을 것입니다. 대신, 우리는 유휴 상태로 있거나, 활동을 perfunctorily 수행하거나, 덜 격렬하거나 지루한 다른 활동에 참여합니다. 요컨대, 우리는 자신의 노력을 아끼려는 우리의 동기가 올바른 일이나 최선의 일 또는 기대되는 일을하려는 동기를 넘어서는 경우 게으르다. 게으름의 동의어는 자만과 게으름을 포함합니다. 진실성은 […]

지연을 줄이기위한 11 가지 방법

출처 : Alexandre Norman, CC 2.0 많은 경력 상담 고객이 일자리를 찾고 유지하는 데 어려움을 겪는 주된 이유는 그들이 지각 변동자라는 것입니다. 사실, 지연은 경력 살인자입니다. 나는 실직자들과 이야기를 나누고 자신들이 후계자라고 생각하면 손을 들어 줄 것을 부탁했다. 그들 대부분은 손을 들어 댔습니다. 대조적으로, 내가 대학생들에게 프로 미스 캐스팅 (procrastinator)이라면 손을 들어 줄 것을 청중에게 […]

한 번에 한 걸음 씩 당신이되고 싶은 사람이되는 법

Sonya Rhodes, Ph.D. Susan Schneider 때로는 자부심이 당신이 원하는 거의 모든 것을 성취하기위한 첫 걸음 인 것처럼 보일 수도 있습니다. 우리가 해야 할 일은 자신을 믿는 것 뿐입니다. 그렇게 말하면서, 우리 중 대부분은 그것이 그렇게 간단하기를 바란다. 이 애매한 품질의 사전 정의는 우리 자신의 능력과 판단을 신뢰한다고 언급합니다. 치료사로서, 저는 고객에게 이것을 이것을 하나의 과정 […]
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