심리학 세계

Articles of 지연

위선자의 힘

최근 신간 서적에서 심리학자들은인지 일관성이 우리가 어떻게 기능하는지에 대한 기본 원칙이라고 주장합니다. 우리는 불협화음을 해결하려고 노력합니다. 우리가 할 때까지 우리는 위선의 긴장감을 느낍니다. 이 위선은 자기 규제를 조장하는 진화 된 전략입니까? 두 가지 인식 사이의 부조화 또는 두 가지 태도 또는 태도와 행동, 특히 우리에게 중요한 것은 불편한 감정을 유발합니다. Leon Festinger의 연구와 함께 1950 […]

한 솔로는 ADHD있다.

스포일러 경고!!! 스포일러 경고!!! 한 솔로는 ADHD를 가지고 있습니다. 가장 사랑받는 사람이 아니더라도 가장 사랑받는 스타 워즈의 캐릭터는 그가 지킬 수없는 약속을하고, 그늘진 거래를하고, 좋은 말을 전하지 만 전달하지 못하고, 친밀감을 유지할 수없는 것처럼 보입니다 (Leia 공주님 "나는 너를 사랑해!"). 한 솔로 : "알아."), 그리고 그의 아들 Kylo Ren은 레이에게 그의 아버지가 "당신을 실망 시켰을 […]

너의 약점을 싸워라.

출처 : Pixabay, CC0 공개 도메인 평범한 지혜는 "당신의 힘을 키워라."라고 말합니다. 그리고 나는 동의하지만 보통 몇 가지 공통적 인 약점은 적어도 완화되어야합니다. 그렇지 않으면 자신의 힘을 사용할 기회를 얻지 못할 수도 있습니다. 물론, 대부분의 약점은 빠른 팁에 굴복하지 않지만 행동 변화에 대한 현재의 생각은 빠른 팁이 오래 지속되는 처방보다 더 많은 넷을 얻을 수 […]

사춘기 단계를 통한 지루함의 위험

출처 : 자동차 Pickhardt 박사. 사춘기 지루함에 대해 생각하는 한 가지 방법은 할 일이 무엇인지에 대한 관심이 부족하거나 없어지므로 젊은이가 구제를 원하기에 충분한 불만과 정서 불안을 만듭니다. 천천히 그렇게하기 위해, 그녀는 또는 자신을 성취하는 건설적인 방법을 찾을 수 있습니다. 이 경우 지루함은 자원의 개발과 성장을 창출하고 개방 할 수있는 기회가됩니다. 그러나 건설적으로 활용할 수없는 경우 […]

청소년기의 끝 (18 – 23)이 압도적 인 기분이 될 수있는 방법

출처 : Carl Pickhardt Ph.D. 일반적으로 자라기 가장 어려운 단계는 무엇입니까? 청소년기 발달 단계에서 어려움이 발생할 수 있지만, 가장 어려운시기는 일반적으로 책임감있는 독립을 관리하는 일이 시작될 때 (18-23 세)에 발생합니다. 이제는 삶의 다양성과 다양성이 압도적으로 느껴질 수 있습니다. 아마도 저학력 대학의 평균 유지율 (대학 저널지에 따르면 평균 약 50 %)에 상당한 기여를했을 것입니다 (아마도 30-40 […]

부주의와 관성을 위해 우리의 뇌가 유선 상태입니다.

지연과 부주의는 우리 삶에서 모든 종류의 문제로 이어질 수 있습니다. 우리는 때로는 떠나기를 바라면서 일을 끝내기도합니다. 그리고 우리는 비록 우리가해야한다는 것을 알고 있지만, 종종 우리 삶의 특정 영역에 일관되게 관심을 기울이지 않습니다. 출처 : Bob Nease / 아마존 의식은 힘든 일입니다. 그것은 실제로 우리를이 곤경에 빠지게하는 의지력의 부족이 아니라는 것이 밝혀졌습니다. 50 비트의 힘 : […]

Streamin 'Demon : Binge-Watching은 수면에 좋지 않습니다.

출처 : Pixaby 기자들과의 2017 년 4 월 분기 순익보고에서 Netflix의 CEO 인 Reed Hastings는 회사의 스트리밍 서비스에 대한 놀라운 경쟁자를 언급하면서 청취자를 기절 시켰습니다. 아마존이 아니에요. 케이블이 아닙니다. 배우자와 시간이 없어. 잠 이야 . "네가 넷플 릭스에서 쇼를 볼 때 그것에 대해 생각해 보라. 당신이 그것에 중독되면 밤늦게까지 머물러있다. … 우리는 마진에 수면 경쟁을하고 […]

Psychodynamic 대. 인지 치료 : 국방 메커니즘

지그문트 프로이트 출처 : 공개 도메인 "… 그 (것)들을 방어하는 것 [메커니즘]은 그들이 고통으로부터 당신을 보호하지 않는다는 것입니다. 그들은 이것을 마시고 주위를 둘러 봅니다. 방어 기제의 목적은 변화를 막는 것입니다. "- 마지막 정신과 의사 최근의 많은 심리 치료 학교는 최초의 심리 분석 (PA)과 업데이트 된 버전 인 정신 역동 치료법의 거의 모든 개념을 거부합니다. 이것의 […]

자아 – 의심, 불안, 지연의 자유

자기 의심은 많은 불필요한 불행의 과소 평가 된 원천이며,이 불행은 자기 의심이 불안과 지연과 함께 발생하여 3 중 문제 패턴 을 형성 할 때 더욱 악화됩니다. 이 트리플 트러블 패턴 이 어떻게 펼쳐지는지는 다음과 같습니다. (1) 상대방의 대처 능력에 대해 확신하지 못함, (2) 어려운 상황에 직면했을 때 불안해하며 (3) 대처에 앞장설 수 없습니다. 결과는 무엇입니까? […]

ADHD는 일반적으로 다른 정신 건강 진단과 함께 발생합니다.

비교 정신 의학에 발표 된 연구에 따르면, ADHD 환자는 정신 건강 진단을 동시에 수행하는 것이 일반적입니다. 정신 건강 장애의 비율은 ADHD 성인에서 유의하게 높았으며, ADHD 자체가 다른 정신 건강 장애의 예측 인자가 될 수 있음을 시사합니다. ADHD 및 기타 병사 연구를 위해 연구원은 외래 환자 정신과 치료를 찾는 성인 샘플의 정신과 적 프로필을 검토했습니다. 1,134 […]
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